en Grandissant, je n’aurais jamais imaginé qu’un jour, je voudrais raconter l’histoire de ma vie minimaliste, car, à l’époque, l’idée de choisir de vivre avec moins était complètement étranger à moi.
En fait, à la vingtaine, j’étais un accro du shopping et un bourreau de travail à part entière-à peu près aussi loin d’un style de vie minimaliste que possible!
Mais me voilà, preuve vivante que le changement est possible. Au cours de la dernière décennie, j’ai complètement transformé ma vie., Je ne vis plus dans un état constant d’épuisement et de submersion. Au lieu de cela, je ressens un profond sentiment de liberté et de facilité que pendant de nombreuses années, je ne croyais pas possible.
cela dit, le minimalisme n’a pas été facile pour moi. Comme vous le verrez bientôt, ce fut un voyage long et souvent douloureux qui a nécessité d’apprendre et de désapprendre toute une vie de croyances sur moi-même et ma place dans le monde.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la vie avec moins, voici l’histoire complète de ma vie minimaliste.,
qu’Est-Ce que Minimaliste?
Avant de commencer, je veux juste prendre un moment pour clarifier ce qu’est un minimaliste parce que je pense qu’il y a des idées fausses communes.
Contrairement à la croyance populaire, le minimalisme ne consiste pas à vivre la vie avec le moins de biens possible—ou du moins, ce n’est pas la croyance à laquelle je souscris.
Au lieu de cela, ma définition du minimalisme est enracinée dans l’intentionnalité et l’alignement.,
Je définis un minimaliste comme quelqu’un qui choisit d’être intentionnel avec ce qu’il permet dans sa vie. Le plus souvent, cela fait référence à des choses physiques, mais cela peut aussi faire référence à des personnes, des tâches ou même des idées.
Dans l’ensemble, le but d’une vie minimaliste est d’avoir plus de ce qui compte et moins de ce qui ne l’est pas. C’est aussi simple que cela.
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Une histoire de Trop De Choses
Passons maintenant à mon histoire minimaliste. Commençons par le début.
j’ai toujours, toujours eu un tas de trucs., Je n’ai pas été élevé pour être particulièrement matérialiste, mais j’ai grandi dans l’Amérique de la classe moyenne et je pense qu’il était difficile de ne pas être dans cet environnement.
(Pour un peu de perspective, quand j’étais une scoute de dix ans, nous sommes allés en fait camper à l’intérieur du centre commercial local! Nous avons chanté Kumbaya dans l’aire de restauration, puis nous sommes allés faire du shopping toute la nuit.)
Aussi, comme beaucoup d’adolescents, je manquais de confiance en soi., J’étais un enfant asiatique maladroit dans une ville à prédominance blanche et acheter des vêtements à la mode dans le centre commercial local m’a aidé à me sentir comme si je m’adaptais (ce qui à l’époque était ce que je voulais plus que toute autre chose dans le monde).
Cependant, contrairement à la plupart des adolescents que je connaissais, je travaillais tout le temps.
Mes grands-parents possédaient un restaurant chinois et je ne me souviens même pas quand j’ai officiellement commencé à travailler parce que cela faisait simplement partie de mon enfance. Le travail acharné était normal dans ma famille et à l’âge de seize ans, j’avais un deuxième emploi dans une pizzeria locale.,
Je travaillais près de 40 heures par semaine tout en fréquentant l’école secondaire à temps plein. J’étais constamment épuisé et j’ai développé l’état d’esprit dangereux de croire que je méritais des choses comme une récompense pour tout mon travail acharné.
j’étais encore à quelques années de l’âge adulte, mais les graines ont été plantées. J’étais sur le point de devenir un accro du shopping et un bourreau de travail à part entière.
Déchiré Entre deux Mondes
Quand j’ai eu 18 ans, j’ai doublé mon style de vie existant. J’ai déménagé dans une nouvelle ville pour le collège et obstinément décidé que je n’allais pas vivre comme un étudiant.,
J’ai refusé le logement étudiant, me suis moqué de l’idée de vivre avec des colocataires et, à la place, j’ai signé un bail pour un petit studio en bordure de la ville. Je suis allé sur une virée shopping, maxing mes cartes de crédit pour meubler ma nouvelle maison.
Et puis, bien sûr, j’ai trouvé deux emplois pour pouvoir tout se permettre. Maintenant, je travaille 70 heures par semaine en plus de ma charge de cours complète. J’avais très peu d’amis et presque pas de vie sociale; ma seule vraie joie dans la vie était le shopping.
Puis un jour une rencontre fortuite a changé ma vie.,
j’ai eu une conversation aléatoire avec un étudiant étranger dans un restaurant où je travaillais. Il m’a tout raconté de ses voyages à travers le monde: explorer les villes européennes, faire de la randonnée en Amérique du Sud et se prélasser sur les plages thaïlandaises.
Mon esprit était complètement soufflé. Je ne savais pas que le voyage était une possibilité pour les jeunes comme moi … mais maintenant, les idées couraient dans mon esprit.
Pour faire une très longue histoire courte, il m’a inspiré à voyager aussi. À 22 ans, j’ai vendu presque tout ce que je possédais et acheté un billet d’avion aller simple pour Londres., Je n’avais aucune idée de ce que je faisais, mais j’ai fini par voyager à travers le monde pendant plusieurs années, pour finalement déménager en Australie.
Ce fut une expérience qui a changé ma vie et pendant plusieurs années, tout ce que je possédais tenait parfaitement dans un sac à dos so on pourrait donc supposer que c’est à ce moment que ma vie de minimaliste a commencé.
Malheureusement, j’ai choisi un chemin très différent.
Les vieilles habitudes ont la vie dure
Au moment où j’ai atteint l’Australie, j’étais sur la route depuis près de trois ans. J’étais une femme nouvellement mariée, mais aussi nouvellement endeuillée, ayant perdu mon père et mon frère dans des incidents distincts la même année.,
J’étais à dix mille kilomètres de chez moi et ce que je voulais plus que tout, c’était la stabilité—je voulais me sentir à l’aise, familier et en sécurité—alors je me suis tourné vers de vieilles habitudes: faire du shopping et travailler.
Avant longtemps, je vivais dans un appartement débordant de trois chambres et travaillais plus de 70 heures par semaine. L’histoire se répétait itself
Sauf pour cette fois, quelque chose dans mon intestin me harcelait et je me sentais déchiré. D’une part, les voyages et la liberté que j’avais ressenties sur la route me manquaient cruellement.
Mais d’un autre côté, une voix dans ma tête dit « Assez Jen!”.,
Je me suis dit que le plaisir était fini et qu’il était temps d’être un vrai adulte et de se mettre au travail. Shopping était OK mais voyage était irresponsable.
Pendant les années suivantes, j’ai lutté avec ce tiraillement intérieur et à un moment donné, j’ai même réussi à m’échapper. J’ai voyagé autour du monde pendant une autre année, par moi-même, et je suis retourné en Australie avec l’intention de faire enfin de vrais changements.
Mais encore une fois, je ne l’ai pas fait. Je suis rentré à la maison et c’était tout de même, encore une fois.
Donc j’ai donné. J’ai acheté une maison, j’ai trouvé un « meilleur” travail et je me suis résigné à ma vie., Je travaillais plus, je magasinais plus et comme chaque année passait, je devenais de mieux en mieux à ignorer ce sentiment dans mon cœur que quelque chose n’allait pas.
Une introduction À une vie minimaliste
Je ne pouvais pas le voir à l’époque mais quand je regarde en arrière maintenant, il est clair pour moi que j’étais tiraillé entre deux ensembles de croyances.
Il y avait une partie de moi qui voulait désespérément être une femme « réussie” avec une grande maison et un travail de fantaisie et toutes les choses dont je suis sûr que mes grands-parents rêvaient quand ils ont emballé toute leur vie et émigré en Amérique.,
Mes grands-parents travaillaient 365 jours par an, chaque année jusqu’à ce qu’ils prennent leur retraite à la fin des années 60. Qui étais-je pour me plaindre d’une semaine de travail de 70 heures alors que j’avais tant de chance dans ma vie?
Pourtant I je me sentais pris au piège et désabusé. Je voulais quelque chose de plus dans la vie, mais pour être honnête, je ne savais pas où ni comment commencer à chercher.
Après tout, où allais-je aller? J’avais une hypothèque, un prêt automobile, une montagne de dettes de carte de crédit et une centaine de paires de chaussures à entretenir (et le reste de mes conneries)., Il n’y avait pas de temps, d’argent, d’énergie ou d’espace pour que je puisse même envisager mes options, alors je suis resté coincé.
Puis un jour, je suis tombé au hasard sur quelques blogs sur le minimalisme.
Le premier était Rowdy Chatons, à l’époque un blog sur la vie dans une petite maison, puis Miss Minimalist, une voix gentille mais autoritaire qui vivait heureuse avec ses possessions très limitées.
Ces blogs m’ont fasciné et je suis devenu obsédé par les histoires que je lisais de personnes vivant intentionnellement, des vies plus simples., Le concept de plus—de vouloir gagner plus, plus propre et plus—était tellement ancrée dans mon esprit que l’idée de ce que vous pourriez délibérément choisir de vouloir moins m’a choqué.
J’ai essayé d’imaginer à quoi pourrait ressembler ma vie en tant que minimaliste mais cela ressemblait à un rêve impossible.
Pourtant, je ne pouvais pas m’empêcher de me demander à quel point ma vie serait différente sans tant de choses et tant de factures., Les possibilités étaient infinies: je pouvais travailler moins, je pouvais choisir une nouvelle carrière (en fonction de mes intérêts plutôt que de mon échelle de salaire), je pouvais partir plus d’aventures, je pouvais enfin prendre des cours de yoga, je pouvais voyager, rendre visite à ma famille, peindre.la liste était longue.
J’ai décidé d’essayer le minimalisme
Mais le vrai discours—pas beaucoup changé. J’ai fait quelques tours de désencombrement, mais je n’ai pas accomplir beaucoup. Je faisais encore du shopping, je travaillais encore des heures folles, j’étais toujours endetté.
Il s’avère qu’il est difficile de changer les habitudes et les mentalités d’une vie., Je voulais quelque chose de différent mais je n’étais pas non plus vraiment prêt à lâcher prise. Même quelque chose d’aussi simple que de désencombrer un vieux t-shirt me semblait douloureux et parfois il me semblait plus facile de continuer avec mon ancienne façon de vivre.
Apprendre à être Minimaliste
Cela a continué pendant plusieurs années—J’étais fasciné par le minimalisme et j’ai continué à expérimenter avec le désencombrement, mais je n’ai pas pu faire de changements significatifs à long terme.
Je me sentais assez coincé et pour être 100% honnête avec vous, il y avait une partie de moi qui a commencé à se demander si le minimalisme valait vraiment la peine d’être poursuivi.,
Heureusement, (même si ce n’était pas une bonne fortune à l’époque!) une série d’événements se sont produits qui ont changé le cours de ma vie en tant que minimaliste.
C’est une autre longue histoire mais j’ai eu 30 ans et ma vie a commencé à s’effondrer. En six mois, mon mariage a pris fin, j’ai vendu la plupart de mes biens, j’ai abandonné ma maison, j’ai quitté mon travail et j’ai atterri sur le canapé de ma mère.
C’était chaotique et stressant mais en même temps, je savais que c’était une opportunité rare. Toutes les choses qui m’avaient retenu ont soudainement disparu., Je recommençais et mon avenir était tracé devant moi.
Il était temps de me demander, « Quel genre de vie que je veux vraiment pour moi?”.
j’ai commencé à vraiment explorer mes valeurs et mes rêves, ainsi que mes peurs et insécurités, et cette auto-réflexion était la pièce manquante du puzzle.
Enfin, tout est tombé en place. J’ai réalisé que le minimalisme était un outil pour m’aider à réaliser mes rêves. J’ai cessé de considérer le minimalisme comme un mode de vie restrictif et plutôt comme un choix pour vivre la vie que je veux le plus.,
j’ai commencé à démêler mon sens de l’auto de ma productivité et de mes biens. J’apprenais à être minimaliste-de l’intérieur-et finalement, tout a commencé à changer.
Ce que Fait la Vie Que d’un Look Minimaliste Comme?
Les minimalistes, comme tout le monde, se présentent sous différentes formes et tailles. Ma vie est extrêmement différente de ce qu’elle était, mais je ne me considère pas comme un minimaliste extrême.
Je ne compte pas mes biens, mais je sais que ma garde-robe est plus petite que la plupart., Je possède encore un peu trop de paires de chaussures, mais je trouve qu’à mesure qu’elles s’usent, je ne les remplace pas.
Je possède des affaires—mon mari collectionne les disques, j’ai des fournitures d’art et ma fille a des jouets—mais nous vivons tous à l’aise dans un appartement de 660 pieds carrés.
J’ai brisé une dépendance à vie aux achats insensés et je ne perds plus des après-midi entiers à parcourir les magasins. Je passe des semaines et parfois même des mois sans rien acheter de nouveau et ce n’est pas difficile à faire.
J’ai appris à être heureux avec ce que j’ai et à vraiment arrêter de vouloir ou d’avoir besoin de plus.,
Au cours de près d’une décennie, je suis passé de travailler à temps plein à un emploi que je déteste, à travailler à temps partiel par choix, pour finalement être travailleur autonome et fixer mes propres conditions. Le minimalisme a certainement eu un impact énorme sur mon parcours professionnel.
Après avoir vécu un chèque de paie pour la majeure partie de ma vie d’adulte, je ne suis pas endetté et j’ai des économies. Le minimalisme a également transformé ma vie financière.
Mais vous savez quoi? Malgré tous ces changements extérieurs, ce qui me frappe vraiment dans ma vie de minimaliste, c’est ce que je ressens.,
Il y a une légèreté d’esprit, un sentiment d’espoir, et un sentiment de liberté et de facilité que je peux sentir dans mes os. La vie n’est pas parfaite, mais je vis ma vie—bonne et mauvaise—au lieu de m’engourdir dans les magasins et au bureau.
Je sens que je suis enfin capable de me déplacer à travers le monde comme mon vrai moi.,
Comment vivre avec moins + Écrivez votre propre Histoire minimaliste
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