Le gastroentérologue: Étant la personne scientifique que je suis, j’ai reconnu que la médecine alternative avait sa place, mais je voulais plus de tests et de soutien scientifique. Je suis allé voir un gastroentérologue qui m’a fait subir une coloscopie, une endoscopie et un test sanguin pour la maladie coeliaque. Il m’a aussi fait passer deux tests de selles standard. Tout est revenu à la normale. Pourtant, je ressentais de vilains symptômes intestinaux. Toute cette expérience n’a rien fait pour me faire progresser, mais m’a plutôt aidé à exclure des choses que je n’avais pas.,

Le médecin en médecine fonctionnelle: Pour revenir à ce que je crois être vrai, je suis allé voir un médecin en santé fonctionnelle qui se trouve être l’un des principaux médecins intestinaux du pays. Je vais sauter une longue histoire et dire que je n’ai pas obtenu ce dont j’avais besoin de l’expérience.

La diététicienne (Dena Norton): Voici où les tables ont tourné en GRAND. J’ai commencé à travailler avec Dena, qui est diététicienne. Grâce à la Dena, j’ai Took

  1. Pris la carte GI et appris que j’avais une infection parasitaire, H. Pylori, des cellules immunitaires très faibles et un intestin qui fuit SUPER., Nous avons abordé tout cela avec des antibiotiques (prescrits par mon médecin généraliste) et un protocole de guérison intestinale. C’est alors que ma guérison a commencé.
  2. A fait un panel sanguin complet, révélant que je suis hypothyroïde. J’ai commencé à prendre de la lévothyroxine (hormone thyroïdienne synthétique) prescrite par mon médecin généraliste.
  3. A fait un test de sensibilité Alimentaire et a appris que je suis super sensible au café, aux produits laitiers, au cumin, au thon et à quelques autres choses
  4. A fait le test hormonal complet néerlandais., J’attends toujours les résultats du test hormonal, mais parce que je me considère comme un individu fort et en bonne santé à ce stade, je ne pense pas que les résultats soient super pertinents pour ce post.

Le médecin généraliste: En collaboration avec Dena, j’ai travaillé avec (et continue de travailler avec) un médecin généraliste. Parce que Dena n’est pas un MD, j’ai également eu besoin de mon médecin généraliste pour prescrire les médicaments dont j’avais besoin et commander certains des tests de laboratoire que j’ai pris.,

Plongeons plus profondément dans les tests de laboratoire que j’ai effectués, car ils ont vraiment révélé ce qui se passait afin que nous puissions aborder chaque problème de manière appropriée.

Tests de laboratoire Pour la santé intestinale:

Qu’est-ce que la Carte GI?: La carte GI est un test de selles qui recherche l’ADN de diverses bactéries, agents pathogènes, virus, etc. En plus de tester les insectes nuisibles, il recherche également l’ADN des bactéries bénéfiques et de la levure.,

Comment fonctionne la carte GI: Vous caca dans l’un de ces récipients en carton qu’ils vous donnent lorsque vous achetez un corndog de la foire, récupérez une partie de vos selles dans un flacon, secouez-le et expédiez-le. Vous attendez alors que les experts déterminent ce que les bestioles wordly vivent à l’intérieur de vous. Un rapport de vos résultats est envoyé à votre praticien (j’ai fait le mien sous Dena Norton), qui les analyse ensuite avec vous et propose un plan d’action si nécessaire.,

La carte GI teste également les IgA sécrétoires, qui sont essentiellement de petits soldats qui vivent en dehors de votre intestin et qui culminent de temps en temps pour voir ce qui se passe. S’il y a quelque chose qui ne va pas (mauvaises bactéries/agents pathogènes/virus/parasites), ces soldats communiquent avec votre système immunitaire pour détruire la menace. Les IgA peu sécrétoires peuvent alors être traduits en un système immunitaire plus faible.

En outre, la carte GI teste également la zonuline, qui est une protéine qui imprègne votre paroi intestinale lorsqu’elle est endommagée. La théorie est que plus votre niveau de zonuline est élevé, plus vos intestins sont étanches., Jusqu’à présent, c’est la seule mesure scientifique que j’ai rencontrée pour déterminer si oui ou non un individu a le syndrome de l’intestin qui fuit. La plupart des médecins occidentaux ne le reconnaissent pas comme une indication de l’intestin qui fuit, et beaucoup ne croient pas que l’intestin qui fuit existe.

Après avoir pris la carte GI, vous recevez un rapport complet montrant tout ce qui a été testé. Une colonne indique la « plage normale » des bactéries/champignons/virus/levures, etc. et une autre colonne montre le résultat. En fonction de votre résultat, vous pouvez dire si vous avez une prolifération ou une infection.,

Tous les humains ont un écosystème de bons et de mauvais organismes vivant en eux. Ne vous alarmez pas. Même si vous êtes en parfaite santé, vous aurez probablement quelque chose sur votre carte GI. Selon la situation, ce qui se présente peut ne pas être un problème. Ce n’est que lorsque la concentration d’organismes ou de virus spécifiques est supérieure à une certaine concentration que le problème doit être résolu.

De plus, vous ne pouvez pas avoir de symptômes intestinaux mais tout de même avoir une prolifération ou une infection.,

À mon avis, la carte GI est probablement le test le plus utile qu’un humain puisse faire pour comprendre ce qui se passe dans son intestin.

Mes résultats de la carte GI: Après avoir fait la carte GI, on m’a donné un rapport montrant la concentration d’ADN de ces différentes bonnes et mauvaises bestioles. J’avais une prolifération parasitaire et bactérienne, et toutes mes bonnes bactéries étaient faibles.

Ma carte GI a révélé que j’avais blastocystis hominis (un parasite commun), h., Pylori (la bactérie qui peut causer des ulcères, des brûlures d’estomac et d’autres problèmes abdominaux supérieurs), et zonuline extrêmement élevée (ce qui signifie que j’avais des trous béants massifs dans mes intestins).

La plage normale pour la zonuline est inférieure à 107 ng/g, et la mienne était de 1099,2.

De plus, mon IgA sécrétoire était très faible, ce qui signifie que mon système immunitaire était faible en soldats pour rechercher des envahisseurs étrangers. La plage normale pour les IgA sécrétoires est de 510 à 2010 ug/g, et la mienne était de 279.,

Je manquais de bactéries bénéfiques saines (en particulier, mes taux de lactobacilles étaient très bas), donc en plus de me débarrasser du mauvais, je devrais également introduire le bon.

Avec cette information, Dena et moi avons décidé d’un protocole ensemble – pour tuer le parasite et h. Pylori, et pour guérir et sceller ma muqueuse intestinale. C’était ma décision de larguer une bombe nucléaire sur le parasite et les bactéries en utilisant des antibiotiques plutôt que de le tuer lentement avec des herbes naturelles. À ce moment-là, j’étais tellement malade que je voulais juste recommencer à zéro.,

Parce que Dena, mon DR, ne pouvait pas prescrire d’antibiotiques, j’ai apporté mes résultats de la carte GI à mon médecin généraliste, qui a convenu que je devais résoudre les problèmes et elle m’a prescrit des antibiotiques. Mon traitement antibiotique a duré 10 jours, au cours desquels j’ai également pris des probiotiques et des pilules de poisson oméga-3.

Le concept était de tuer toutes les créatures vivantes à l’intérieur de moi, mais aussi d’introduire des probiotiques utiles pour faire une guérison entre les séries de pilules antibiotiques. J’ai continué (et continuent) de prendre des probiotiques pour repeupler mon intestin avec des bactéries saines., Je prends également un supplément pour guérir ma muqueuse intestinale, avec une multivitamine et quelques autres suppléments. Je vais entrer en détail sur les suppléments que je prends dans un futur post!

Comment la carte GI diffère d’un test de selles régulier: Un test de selles standard (recommandé par la plupart des gastroentérologues et des médecins occidentaux) recherche des échantillons réels. Ce qui signifie qu’un technicien de laboratoire passe au crible vos selles pour voir s’ils peuvent trouver des parasites et des ovules (œufs)., S’il n’y en a pas dans vos selles, ou si le technicien de laboratoire est inexpérimenté dans la recherche de telles choses, votre résultat revient négatif. Sur la base de ces informations, vous pouvez probablement voir à quel point un test régulier des selles est inexact.

Panel sanguin complet:

Un panel sanguin complet examine vos niveaux de vitamines et de minéraux, de plaquettes sanguines, de globules blancs, d’hormones et plus encore. Il est courant de faire des analyses de sang chaque année, mais les médecins ne commandent souvent pas des tests très complets.

Sur la recommandation de mon ami, Robb Wolf, j’ai tout testé., Les résultats les plus notables ont été une TSH élevée, et de faibles T3 et T4 pour révéler que je suis hypothyroïdienne (pour laquelle je prends des médicaments).

Le test a également montré que j’étais très faible en fer, alors je prends maintenant un supplément de fer, je ne cuisine que sur de la fonte et je mange beaucoup de bœuf et de poulet. De plus, j’ai un taux de cholestérol élevé – mais c’est surtout du bon cholestérol, donc je ne prends pas de médicaments pour l’abaisser. Le panel a également testé les niveaux de vitamines et de minéraux, et bien plus encore, qui sont tous revenus à la normale.,

Avant de faire ce panel de sang, je ne pensais pas qu’il était important de garder un œil sur ces choses, mais je ne peux maintenant pas insister assez sur le fait qu’il est crucial de rester au-dessus. Parce que ces types de tests sont couverts par une assurance, je vous recommande fortement de le faire car cela prend très peu de temps ou d’efforts et tant que votre assurance est décente, elle devrait être presque gratuite.

Bien qu’un panneau sanguin complet standard ne dépasse pas votre intestin, il peut être révélateur que quelque chose ne va pas. Traiter ce qui apparaît dans votre panel sanguin peut améliorer votre santé globale et stimuler votre système immunitaire.,

Mon panel sanguin a ajouté une couche supplémentaire de connaissances à mon protocole de guérison intestinale, ce qui a permis à mon corps de fonctionner comme il est censé le faire.

ELISA-ACT Food Sensitivity Test:

Comment ELISA-ACT Food Sensitivity Test Fonctionne: Le test de sensibilité alimentaire que j’ai pris est un test sanguin, dans lequel votre sang est testé contre plusieurs centaines d’aliments et d’articles ménagers (pensez: produits de nettoyage, ingrédients artificiels trouvés dans les aliments, etc.) pour déterminer si votre,

En ce sens, vous ne testez pas les allergies alimentaires, auxquelles votre corps réagit immédiatement, mais plutôt les réactions qui se produisent tout au long du processus digestif et causent des dommages aux intestins et créent une inflammation dans votre corps (cela se produit 12 à 48 heures après avoir mangé la nourriture). Mon test de sensibilité alimentaire a révélé que je suis extrêmement réactif au café et aux produits laitiers et modérément réactif au cumin, au colorant alimentaire rouge et au thon.,

Je me débrouillais déjà assez bien avant de passer le test de sensibilité alimentaire, car mes symptômes du SCI avaient essentiellement disparu après avoir tué le parasite et guéri mon intestin, MAIS après avoir complètement coupé le café et les produits laitiers, ma santé s’est un peu stabilisée. Je ne savais pas à quel point ça pouvait faire du bien de se sentir bien!

Test hormonal complet néerlandais:

Comment fonctionne le test néerlandais:

Vous faites pipi sur de petites bandelettes de test pendant un mois, envoyez-les et attendez que le laboratoire détermine laquelle de vos hormones est caddywompus., À partir de là, votre praticien peut déterminer si quelque chose a besoin d’une inspection plus approfondie et/ou si vous avez besoin d’hormones supplémentaires.

Pour jeter une clé de singe dans toute cette conversation, j’ai cessé d’avoir des périodes en 2018. Cela pourrait être dû à ma santé intestinale ou au fait que j’étais dans un schéma constant de sur-exercice et de sous-alimentation. J’ai passé un an et demi sans règles, et bien que j’aie des règles par intermittence, je n’ai toujours pas commencé mes règles régulières.

Avec Dena supervisant le test, j’ai commandé le test complet d’hormones néerlandaises pour voir s’il y a quelque chose., Il existe une forte corrélation entre la santé intestinale et les hormones, donc quand on est éteint, ils sont probablement tous les deux éteints.

Si votre corps combat une infection, il est logique que toutes les mains sont sur le pont pour tuer l’infection plutôt que de procréer. S’il y a quelque chose dans votre intestin, il est très probable que vos hormones sont déséquilibrées d’une manière ou d’une autre.

Je n’ai pas encore reçu mes résultats du test hormonal et je peux ou non les partager, selon la pertinence ou l’utilité que je pense qu’ils sont pour vous.,

Donc, pour rendre un voyage de guérison très compliqué très simple, voici My

Mon Protocole de guérison intestinale:

C’est le protocole que Dena a développé pour moi pour aider à guérir mon intestin. Je le garde vague parce que je ne veux pas que quelqu’un répète mon protocole sans travailler étroitement avec un professionnel de la santé. Le microbiome et le processus de guérison de chacun sont uniques. Je prends toujours tous les mêmes suppléments que j’ai commencé à prendre pendant la phase de killoff afin de donner à mon intestin le soutien dont il a besoin pour guérir.

  • Antibiotiques pour tuer les blastocystis hominis et h. Pylori.,
  • Probiotiques pour restaurer ma flore intestinale.
  • GI Revive – une combinaison de L-glutamine, de racine de guimauve et d’orme glissant pour guérir mon intestin qui fuit. Ce supplément a été vraiment transformateur pour guérir mon intestin.
  • Pilules de poisson Oméga 3
  • Gélatine de boeuf (je la mets dans mon matcha tous les matins) pour aider à guérir les intestins qui fuient
  • Supplément de fer pour augmenter mes niveaux de ferritine.
  • Enzymes digestives et Bile de bœuf à chaque repas, pour aider à décomposer les protéines, les glucides et les graisses.,
  • Magnésium pour favoriser une bonne digestion, le sommeil et la santé hormonale.
  • Colostrum pour augmenter mes niveaux d’IgA sécrétoires.
  • Régime alimentaire peu inflammatoire, exercice modéré, en évitant les aliments auxquels je suis sensible.

Notez que la dernière partie de la dernière pour une raison. La nourriture et l’exercice sont très importants, oui…mais s’il y a une infection parasitaire ou bactérienne, il est incroyablement difficile de se débarrasser de l’alimentation et de l’exercice seul en fonction de la gravité de l’infection.,

Je publierai plus de détails sur les suppléments que je prends pour ma santé intestinale à l’avenir, mais je vous encourage toujours à travailler avec un praticien expérimenté avant de commencer toute sorte de protocole de meurtre ou de guérison.

L’importance de consulter un médecin:

En termes simples, vous pouvez vivre toute votre vie de manière inconfortable, mais vous n’avez pas à le faire.

Sur la base de mon histoire, vous pouvez voir qu’il est facile de rendre le processus de guérison plus long qu’il ne doit l’être lorsque le bon professionnel de la santé n’est pas recherché depuis le début., J’ai dépanné par moi-même pendant trop longtemps et une fois que j’ai commencé à chercher de l’aide, je ne savais pas exactement où aller. J’ai eu de la chance de rencontrer Dena.

Sans la carte GI, je n’aurais jamais connu la cause profonde de mes symptômes intestinaux car les méthodes standardisées de test n’ont révélé aucune réponse. Savoir exactement d’où venait mon infection m’a permis de la traiter et ainsi de la guérir.

Lorsque j’ai consulté mon gastro-entérologue au sujet de mon infection parasitaire et de mon intestin qui fuit, il a dit qu’ils ne traitaient pas les parasites et qu’ils ne croyaient pas en l’intestin qui fuit., Qu’il suffise de dire, j’ai arrêté de voir ce médecin GI. Vous pouvez supposer qu’il existe de grandes différences dans la façon dont les professionnels de divers secteurs du domaine médical traitent les choses, et pour moi, ne pas gérer ma situation n’était pas une option.

Mon instinct protocole de guérison de tuer et de guérir travaillé pour résoudre mes symptômes et m’a donné un bien meilleur niveau de vie. Si j’avais continué à compter sur la médecine occidentale, je suis certain que je serais exactement où j’étais, sinon pire. Ce n’est pas pour suggérer que vous ne devriez pas demander l’attention d’un GI doctor…it il se trouve que le mien ne faisait pas partie de ma solution.,

De même, avant l’année du médecin, je me suis éloigné de la piste avec divers nettoyages et lavements au café en essayant d’améliorer ma santé intestinale. Bien que les pièces aient aidé dans le moment, elles n’ont jamais abordé le problème sous-jacent. Même si un soulagement momentané était bien nécessaire, rien ne s’est amélioré à long terme jusqu’à ce que je trouve l’aide dont j’avais besoin.

Lorsque vous choisissez quelqu’un avec qui travailler, assurez-vous qu’il est capable de gérer les bons laboratoires pour résoudre vos problèmes sous-jacents et qu’il maîtrise également les remèdes ciblés nécessaires pour que votre corps fonctionne à nouveau de manière optimale.,

Meilleurs aliments pour la santé intestinale:

Ceci est une section de truc, car je ne vais pas vous donner la réponse.

Il y a tellement d’articles contradictoires sur Internet concernant ce que vous devriez faire pour une bonne santé intestinale. Quels sont les meilleurs aliments pour la santé intestinale? Quels aliments sont mauvais pour la santé intestinale? Tout est très alambiqué et franchement névrotique.

Alors que la communauté de la santé est d’accord pour dire que l’élimination des aliments transformés aide à améliorer la santé intestinale, certains vantent les régimes riches en fibres, tandis que d’autres recommandent un régime carnivore…et tout le reste., Si vous êtes à un point où vous essayez divers régimes d’élimination en vain, il est probablement temps de déterminer le coupable de vos symptômes.

Ce qui m’a aidé quand j’étais au cœur d’un flair, c’était de manger des aliments à faible teneur en FODMAP, de transpirer régulièrement et de privilégier les protéines et l’amidon résistant aux fibres.

Si vous avez essayé un régime faible en FODMAP pendant 1 à 2 mois et que vous ne pouvez toujours pas revenir à des aliments plus riches en FODMAP, il vaut probablement la peine de faire des laboratoires plutôt que de vous laisser entraîner dans le régime d’élimination parfait.,

Quels sont les symptômes de l’intestin qui fuit:

Les intestins ont des ouvertures serrées qui permettent aux nutriments et à l’eau de pénétrer et de passer dans la circulation sanguine. Le syndrome de l’intestin qui fuit est une condition où ces ouvertures s’étirent et deviennent plus larges, permettant aux particules d’aliments entiers de passer dans la circulation sanguine.,

Les symptômes courants de l’intestin qui fuit sont:

  • Constipation chronique et/ou diarrhée (généralement une combinaison des deux)
  • Fatigue/faible consommation d’énergie
  • Ballonnements chroniques
  • Maux de tête ou migraines
  • Douleurs abdominales basses
  • Déséquilibres de l’humeur / dépression / irritabilité
  • Anxiété
  • Éruptions cutanées, eczéma, acné

    • ouleur

Comme je l’ai mentionné plus tôt, les résultats de ma carte GI ont montré que j’avais un intestin extrêmement fuyant., Lorsque vos intestins fuient, vous n’absorbez pas correctement les nutriments et vous avez un IG malsain, qui est un sol de panure parfait pour les bactéries et les agents pathogènes nocifs.

L’environnement est idéal pour que la maladie s’installe, car vos bonnes bactéries ne peuvent faire autant que lorsque vos intestins ne sont pas scellés. Mon protocole de guérison intestinale a éradiqué la prolifération des bactéries et des parasites, ainsi que guéri et scellé mon intestin afin que mon corps puisse récupérer complètement.,

Corrélation entre la santé intestinale et les hormones:

Il y a beaucoup de science derrière l’axe intestin-cerveau ainsi que la façon dont les hormones et la santé intestinale interagissent. Cela a du sens if si yout gut est en désordre, tout votre corps et votre immunité sont affectés. Si vos hormones sont déséquilibrées, votre digestion est interrompue, ce qui peut alors créer des déséquilibres dans votre microbiome intestinal.

Je vais permettre aux professionnels qui s’expriment dans de telles questions d’être vos éducateurs, mais je vais souligner une friandise que j’ai apprise et que j’ai trouvée fascinante., Il s’avère que blastocystis hominis, qui est le parasite que j’avais, peut être responsable de l’hypothyroïdie de hashimoto. Hashimoto est la forme auto-immune de l’hypothyroïdie, dans laquelle votre corps attaque votre thyroïde, ce qui provoque un dysfonctionnement. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans le livre d’Izabella Wentz, le protocole de Hashimoto.

Corrélation entre la santé intestinale et la santé mentale:

De même, il existe une forte corrélation entre la santé intestinale et la santé mentale., Le nerf vague va de l’estomac au tronc cérébral, donc si quelque chose est bancal avec votre système digestif, vous pouvez également ressentir de l’anxiété et/ou de la dépression.

Je ne me considérerais pas comme un individu de type A ou comme particulièrement particulier, mais lorsque mes symptômes intestinaux étaient au pire, je ressentais de l’anxiété tous les jours, j’avais une vision sombre de la vie et un comportement obsessionnel compulsif. Il a fallu guérir mon intestin pour calmer mon système nerveux et cesser les comportements obsessionnels auxquels je m’étais habitué.

Où je Suis aujourd’Hui:

je me sens comme un nouveau-né., Un humain complètement différent. Je regarde en arrière sur qui j’étais quand mon GI était à son pire avant le protocole de guérison intestinale, je ne peux même pas croire que c’était moi.

Je considérerais que mon IG est généralement normal maintenant. Je peux manger beaucoup des aliments FODMAP plus élevés que j’ai dû éviter, comme les oignons, l’ail, les asperges, etc. Le gaz a complètement disparu, j’ai des selles régulières et mes petits épisodes de constipation sont de courte durée. Mon anxiété s’est levée, mon énergie est grande et ma peau brille!

Ma fonction thyroïdienne est normale.,

Mes hormones sont toujours bizarres, mais je suis d’accord avec le fait que ce soit un travail en cours. Le processus de les équilibrer n’est pas un concept anxiogène comme l’était la guérison de mon intestin.

Je suis en bonne santé, relation amoureuse avec une personne qui connaît mes antécédents de santé et se soucie que je reste en bonne santé. C « est la personne la plus honnête et la plus généreuse que je connaisse et je ne peux pas croire que j » ai eu la chance de l  » avoir dans ma vie.

Je le prends un jour à la fois. J’essaie de ne pas rester coincé dans la boucle de rétroaction d’avoir besoin de contrôler, d’avoir besoin de s’immiscer dans ma santé.,

Cela fait un peu moins d’un an que j’ai commencé mon protocole de guérison intestinale avec Dena, et je suis constamment choqué par la différence entre ma santé aujourd’hui et ma santé il y a un an. J’espère que dans un an, tout cela ne sera que ce qui s’est passé cette fois. Je crois vraiment qu’il le fera.

Ce que je fais pour ma santé intestinale aujourd’hui: je prends toujours des probiotiques, des oméga-3, une multivitamine, du magnésium et un supplément qui est une combinaison de L-glutamine, de racine de guimauve, d’Orme glissant et de quelques autres choses., Je mange toujours un régime assez peu inflammatoire, mais j’essaie d’éviter d’être trop restrictif. J’évite de manger du gluten, des produits laitiers, du sucre de canne, des haricots ou des morelles, et je ne bois pas de café ou d’alcool. Mais, je ne me limite pas non plus quand je sors manger, donc certains de ces aliments se faufilent de temps en temps.

Je ne crois pas que nous « arrivions” en tant qu’humains. C’est la même chose en matière de santé there il n’y a vraiment pas de destination et nous n’avons jamais vraiment l’occasion d’abandonner (à moins bien sûr que nous choisissions la voie du mal-être).

Nous sommes sur cette constante voyage., Embrasser le flux et le reflux et abandonner le besoin de contrôler nous permet de devenir qui nous sommes censés être plutôt que de nous tromper en identifiant qui nous sommes. Nous sommes ici pour aider les uns les autres.

Je vais suivre avec un autre post dans la semaine prochaine sur l’aspect de l’état d’esprit de la guérison. Bien plus que le côté médical de la santé intestinale, l’aspect mental est sans doute plus important. Il se trouve que c’est le fait de mon histoire que je trouve le plus intéressant.

Comme toujours, n’hésitez pas à commenter ci-dessous avec des questions ou des commentaires sur mon ventre protocole de guérison., Je suis toujours ouvert à entendre vos histoires – après tout, nous faisons tous partie de ce système ensemble.

Amour, serre et chat chat éternue.

xoxo

En Savoir Plus Sur La Santé Intestinale:

  • Comment J’Ai Guéri Mon Intestin, Deuxième Partie: Guérir Par l’État d’Esprit et Manifester
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