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en Battant de 3 ans, l’heure du coucher des crises de colère, de batailles et de luttes de pouvoir, en général, est extrêmement frustrant! Surtout quand tout ce que vous voulez vraiment est quelques minutes de temps calme avant d’aller dormir vous-même.,
Lorsque vous faites face à une autre nuit d’un enfant de 3 ans qui crie au coucher, vous vous retrouverez probablement complètement épuisé et frustré à l’idée même d’y faire face.
Cependant, être encouragée. Il existe un moyen de surmonter cette terrible lutte nocturne pour les tout-petits. Parcourons-le ensemble dans l’article ci-dessous afin que vous puissiez vous familiariser une fois pour toutes avec les batailles au coucher des tout-petits.
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Il se passe tellement de choses dans le développement du cerveau d’un enfant entre 2 et 4 ans. Je pourrais en expliquer beaucoup, et je le ferai si vous voulez (laissez-moi un commentaire) mais ce que je veux vraiment, ce sont les résultats! Bien sûr… il y a beaucoup de choses cognitives qui se passent, mais ce que vous voulez vraiment savoir, c’est comment faire face aux luttes de pouvoir des tout-petits au coucher. « Comment puis-je amener mon enfant à se préparer au lit, à monter au lit sans crise de colère, à s’endormir et à rester au lit toute la nuit?, »Ce sont donc les réponses que je vais me concentrer sur vous donner ici!
la Fin de 3 Ans heure du Coucher des Crises de colère trop Demander?
Prêt pour le lit; au lit, et s’endormir, ne sont pas des attentes déraisonnables. Il est tout à fait acceptable d’exiger de votre enfant qu’il dorme. Et tout aussi acceptable pour former votre enfant à aller dormir paisiblement!
Sommeil me fait un peu agacé., Je ne vais pas entrer là-dedans maintenant, parce que je vais faire boule de neige dans une diatribe so donc si vous voulez savoir à quel point le sommeil est important pour votre enfant, allez ici.
D’accord, faisons-le d’une manière 1, 2, 3…, afin que je puisse m’assurer que vous avez les informations et les instructions les meilleures et les plus utiles possibles, pour entraîner votre enfant à dormir sans bataille.
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#1. Comme on pouvait s’y attendre et la routine sont le meilleur ami d’un enfant en développement.
Réglez l’heure du coucher. Développez une routine au coucher. De le respecter!, (cela signifie peu ou zéro activités sociales tard dans la soirée, et c’est bien. Le sommeil est la priorité en ce moment.) Déterminer une heure du coucher qui fonctionne pour votre famille, le plus tôt sera le mieux. Créez une routine au coucher qui peut inclure le bain, le balancement, la lecture et la prière. Et devrait toujours inclure le brossage des dents (allez ici pour savoir comment brosser les dents de votre tout-petit ou ici pour les dents d’un enfant d’âge préscolaire.)
Vous devriez suivre cette routine avec votre enfant tous les soirs. *** Inclure dans cette routine tout ce qui peut être une source de lutte potentielle., Si votre enfant a toujours besoin d’aller à la salle de bain « une fois de plus” assurez-vous de la prendre, de sorte que vous pouvez lui dire NON, sachant qu’elle VIENT littéralement d’y aller. Faites la même chose pour un verre d « eau, prière, câlins, et des baisers, et toute autre chose, elle est susceptible d » en vouloir plus. Couvrez vos bases, de sorte que vous pouvez vous sentir en confiance en vous éloignant le moment venu.
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#2. Soyez clair sur vos normes d’heure du coucher.,
Informez votre enfant – indépendamment de ce que vous pensez qu’il comprend ou ne comprend pas – que vous vous attendez à ce qu’il se couche, ferme les yeux et s’endorme.
Si vous pensez déjà, » Non, Shelley, vous ne comprenez pas we nous ne nous rendons même pas jusqu’ici! Le coucher est un cauchemar! »Ne vous inquiétez pas I Je vais aborder cela bientôt. Il suffit de garder la lecture.
Une fois votre routine de coucher terminée, posez votre enfant dans son lit. Donnez-lui un baiser de plus et dites-lui qu’il est important qu’il aille dormir maintenant., Dites-lui que vous ne répondrez plus à aucune question pour la journée, que votre cerveau a besoin de dormir aussi, et que vous ne pouvez pas attendre demain pour jouer avec lui un peu plus.
#3. Laisser.
à Pied. Pas plus parler. Pas de négociations. Zéro de s’engager. Peu importe ce que votre enfant dit ou fait, il suffit de quitter la pièce. (Certaines mamans s’inquiètent à ce stade, qu’elle puisse manquer une occasion d’entendre quelque chose d’important du cœur de son enfant. Ce n’est pas le cas. Vous aurez beaucoup de chances de nourrir le cœur de votre enfant., En ce moment, vous ne devriez vous préoccuper que de former votre enfant à obtenir paisiblement le sommeil dont elle a besoin.)
#4. Monter La Garde.
Tenez-vous devant la porte de votre enfant. Quand il sort du lit, approchez – le le plus rapidement possible, et sans dire un mot (c’est si important) – ramenez-le dans son lit. Ne faites pas de contact visuel, quittez la pièce et retournez à votre poste devant sa porte. Autant de fois qu’il sort du lit, le remettre dans. Sans un mot. Finalement, il comprendra que peu importe combien de fois il sort, il n’obtiendra pas le résultat qu’il veut., Cela peut prendre 15 minutes ou 3 heures. Ne cédons pas!!!!
Votre désir de faire de votre mieux pour votre enfant doit être plus fort que le désir de votre enfant d’obtenir ce qu’il veut. S’il creuse ses talons, vous devez creuser les vôtres plus profondément.
#5. Le sommeil diurne est également important.
Votre enfant a besoin de structure, de prévisibilité et de routine tout au long de la journée, pour que la nuit réussisse. Lisez cet article ici sur la création d’un calendrier. Bien qu’il soit destiné aux bébés, le même système peut être utilisé pour un enfant plus âgé., Une copie imprimable du tableau de planification est disponible dans la bibliothèque de ressources ici.
Une heure de réveil et une heure de sieste gravées dans la pierre aideront énormément votre tout-petit.
Non. Ne Se Passe Pas. Ne fonctionne pas. Nos luttes au coucher commencent à la mention du mot!
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Faire face au pire des crises de colère au coucher de 3 Ans?
Bien. – Je l’obtenir. Parfois, les crises de colère, les luttes et les batailles au coucher sont si mauvaises qu’il n’y a pas de routine au coucher à avoir!, À partir du moment où l’heure du coucher est mentionnée ou que le soleil commence à se coucher, la guerre est lancée!
je veux que vous m’entendre maintenant. Je veux que tu écoutes. Ce que je vais vous dire fonctionnera, mais seulement si vous comprenez cette seule vérité! – Vous prêt? Le voici your votre but n’est pas de rendre votre enfant heureux. Votre objectif est de créer une routine paisible au coucher, de faire dormir votre enfant et de rester au lit toute la nuit.
Je vais vous accompagner à l’heure du coucher avec un enfant qui peut crier pour réveiller les morts, se déchaîner comme une personne sauvage et pleurer pour vous briser le cœur.
Déterminez l’heure du coucher.,
Déterminez en quoi consiste une routine au coucher. Déterminez combien de temps cela prendrait (si votre enfant était conforme) 30 minutes? 45 minutes? Réglez une minuterie (sur votre téléphone ou en acheter un comme ça) pour ce laps de temps. Par exemple, si l’heure du coucher est 7:30, et la routine du coucher devrait prendre 30 minutes, réglez une minuterie de 30 minutes à 7:00.
Dites-le à votre enfant.
Lorsque vous réglez la minuterie, dites à votre enfant quelque chose comme ceci: « Maman est disponible pendant 30 minutes pour s’amuser au coucher. Quand cette minuterie s’éteindra, je sortirai d’ici et vous vous coucherez., »Essayez la routine du coucher que vous aimeriez avoir le mieux possible.
Suivez à travers.
SI VOTRE ENFANT CRIE PENDANT LES 30 MINUTES… mettez-le au lit en donnant des coups de pied et en hurlant lorsque la minuterie s’éteint et sortez. Répétez ensuite les étapes # 3 et #4 par le haut. S’il refuse d’utiliser le pot avant de se coucher, mettez-le dans un pull-up ou une couche. S’il n’a pas pu boire un verre avant de se coucher, il vivra jusqu’au matin, il pourra alors boire un verre. Vous n’avez pas pu lui donner un baiser et se blottir, mais demain est un nouveau jour – vous pouvez le saluer avec un sourire et beaucoup de câlins première chose le matin.,
Quoi que vous fassiez follow suivez les ÉTAPES #3 ET #4 exactement.
Comment L’Heure Du Coucher Des Tout-Petits Changera – T-Elle Si Vous Suivez?
Vous serez étonné de voir à quelle vitesse votre enfant apprendra que l’heure du coucher peut être amusante et spéciale avec maman si vous suivez simplement. Vous avez essentiellement deux choix en ce qui concerne les batailles au coucher.
Vous pouvez les perpétuer et maintenir le comportement, ce qui signifie que l’heure du coucher ne sera jamais amusante pour quiconque dans la famille., OU, vous pouvez passer une poignée de nuits à faire un entraînement vraiment génial pour les enfants, afin que l’heure du coucher puisse être amusante et paisible pour tout le monde pendant le reste de l’enfance de votre petit.
Réflexions finales sur les crises de 3 Ans au coucher
Enfin, je sais que vous savez que cette chose au coucher doit être prise en charge. C’est pourquoi vous êtes ici en ce moment, en lisant ce billet de blog. Vous comprenez que ce qui se passe chez vous au coucher n’est pas correct. Créez une structure, soyez clair, SUIVEZ et formez bien votre enfant., Les enfants bien élevés, qui sont charmants, ont des parents qui travaillent beaucoup. Votre enfant est capable du même bon comportement et de la même grandeur que n’importe quel autre enfant. Mettre dans le travail! CLIQUEZ ICI POUR LIRE UN AUTRE POST COMME CELUI-CI
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