Retour à la BasicsWe tous ont qu’une apparence « facile” de la tâche, nous n’avons jamais vraiment compris. Cette semaine, aucun problème n’est trop banal, pas de question stupide. Ce n’est pas parce que c’est simple que ce n’est pas un hack., Au début, j’ai été surpris de constater que je ne suis pas la seule personne à avoir patiné en quarantaine. Ma fille a trouvé une vieille paire de patins en plastique qui lui correspondait encore (à peine) et a déterré les patins dans lesquels je jouais au derby, il y a des années. Nous avons mis des airs Disney et patiné autour du garage.,
Puis j’ai réalisé d’autres personnes ont fait la même chose: Taylor Lorenz, qui pistes les jeunes de tendances dans les médias sociaux, a noté que les patins à roulettes sont maintenant une tendance chaude sur TikTok:
le Patinage est en fait une assez grande activité de ces jours. Il y a beaucoup de mouvements de danse amusants que vous pouvez faire dans un petit espace, et même si vous rêvez de naviguer autour d’une patinoire ou d’un skate park, la première étape consiste à être à l’aise sur les roues à la maison.,
Donc, si vous voulez déterrer vos vieux patins à roulettes, ou vous lancer dans le patinage pour la première fois, voici ce que vous devez savoir.
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Obtenir des patins
Il existe deux types de quad patins à roulettes, vous verrez autour de vous. Ceux avec des bottes à talons qui lacent les chevilles sont faits pour faire des mouvements de patinage artistique comme des sauts et des tours, et ils fonctionnent bien pour le patinage décontracté aussi bien. Ce sont vos patins à roulettes classiques de style rétro.
L’autre type est un coupe-bas de skate qui ressemble plus à une sneaker. Ceux-ci vous donnent zéro soutien de la cheville, mais plus de flexibilité., Ils sont parfaits pour le jeu de jambes de fantaisie du jam skating, et c’est aussi le style préféré des joueurs de roller derby.
(J’entends aussi qu’il y a quelque chose là-bas appelé un « rouleau” « lame”? Aucune idée à propos de ceux-ci.)
Soit le type est très bien pour commencer, et je ne vais pas vous juger si vous prenez vos patins basé sur ce qui ressemble le plus mignon., Juste un mot d’avertissement: Bien qu’il soit souvent judicieux d’acheter d’abord l’option la moins chère et de la mettre à niveau lorsque vous l’usez ou surpassez ses capacités, avec des patins, vous voulez vous assurer de ne pas aller trop bas. Tout ce qui est inférieur à 80 or est suspect. Certains patins sont trop fragiles ou n’ont pas d’équipement approprié. Par exemple, si la zone reliant les roues n’est qu’un morceau de plastique lisse, comme sur les patins de ces enfants, ce ne sont pas de « vrais” patins à roulettes. Cherchez quelque chose avec une pile de métal et de caoutchouc entre chaque paire de roues, comme ça; ce sont les camions, et c’est ce qui vous permet de diriger., Vous voulez pouvoir les ajuster.
Une autre chose à surveiller: les plaques en nylon (plastique souple) ont tendance à trop fléchir pour les personnes qui pèsent plus de 200 livres ou plus. Les enfants et les gens légers trouveront ces travaux très bien, mais tout le monde devrait chercher des plaques d’aluminium ou de fibre de verre à la place.
Certaines budget amical débutant marques:
Ne pas se blesser
Jusqu’à ce que vous développer pleinement votre instinct pour tomber en toute sécurité, il est recommandé de porter un équipement de sécurité pendant que vous pratique., Vous tomberez sur vos genoux, alors obtenez des genouillères. Les patineurs avec des casquettes dures sont les meilleurs, mais si vous voulez vivre un peu dangereusement, j’aime les genouillères des danseurs minces comme celles-ci. Si vous tombez avec ceux-ci, cela fera toujours mal, mais le tampon enlève un peu le bord.
Obtenir un casque pour protéger votre tête, et d’envisager des protège-coudes et protège-poignets., Dégagez une zone sûre chaque fois que vous pratiquez: les choses pointues et délicates doivent être hors de portée, et n’essayez jamais de descendre les escaliers ou de naviguer sur un terrain difficile, sauf si vous êtes très sûr de vos compétences.
Connaître l’entretien de base des patins
Il y a quelques choses que vous devrez faire avec vos patins pour les faire rouler en douceur. Tout d’abord, être en mesure de serrer ou desserrer les écrous des roues. Souvent, les patins viendront avec les écrous trop serrés. Assurez-vous qu’ils sont assez lâches que lorsque vous tenez le patin vers le haut et faites glisser la roue, il tourne librement.,
Une base de skate outil (comme celui-ci) comprend une prise pour les écrous de roue et une prise pour les écrous sur vos camions. Les camions plus lâches se dirigeront plus brusquement, mais ils se sentiront plus bancaux. Vous devrez ajuster vos camions en fonction de votre niveau de compétence et du type de patinage que vous souhaitez faire.
Si vous patinez principalement sur des sols intérieurs durs, vous voudrez des roues dures (avec un duromètre dans les années 90, comme 90A)., Si vous patinez à l’extérieur, des roues plus douces vous donneront un roulement plus doux sur une chaussée rugueuse; la cote de duromètre pour ceux-ci sera généralement dans les années 80. De nombreux patineurs ont un ensemble de roues extérieures et un ensemble de roues intérieures, et les échanger en conséquence.
Votre orteil arrêts sont une autre chose à vérifier. Certains mouvements de danse fonctionnent mieux sans butée, donc vous voudrez peut-être prendre le vôtre et les remplacer par de petits boutons appelés bouchons de confiture., D’un autre côté, si vous patinez beaucoup à l’extérieur, vous pouvez vous retrouver à utiliser vos arrêts d’orteil tellement que vous les usez. Les butées peuvent être remplacées, et certains types vous permettent d’ajuster la hauteur, ce qui nécessite généralement une clé Allen.
Installez-vous confortablement sur vos patins
La première étape pour apprendre (ou réapprendre) à patiner consiste simplement à entraîner votre corps à bouger lorsque vous avez des roues sous vous. Le moyen le plus rapide d’y parvenir est de simplement porter vos patins à la maison, que votre maison contienne de bons endroits pour patiner ou non.,
Même si tous vos sols sont recouverts de moquette, vous aurez le sentiment de l’endroit où placer votre poids sur votre pied pendant que vous marchez autour. Peut-être que vous vous retrouverez surgir sur vos orteils s’arrête pour se lever d’une chaise. Et lorsque vous portez vos patins dans un petit espace, comme dans votre cuisine pendant que vous faites la vaisselle, vous découvrirez toutes sortes de façons de pivoter et de manœuvrer sur vos roues pendant que vous êtes immobile., Toutes ces compétences vous serviront bien lorsque vous vous déplacerez à la patinoire ou sur la piste de danse ou dans la rue.
Apprenez quelques mouvements
Maintenant, nous arrivons à la partie amusante! Qu’allez-vous faire sur vos patins? Si vous prévoyez de vous diriger à l’extérieur, souvenez-vous de votre casque et de vos genouillères et commencez par des zones lisses et plates.
Si vous voulez apprendre la danse se déplace à l’intérieur, vous pouvez simplement mettre de la musique et commencer à se déplacer, ou choisir une TikTok de la danse à la copie., Pour une approche plus structurée, j’aime les leçons qui ont fait leur apparition sur Instagram live. Les filles de LA Roller ont une leçon en ligne presque tous les jours; ils sont gratuits, mais si vous les appréciez, vous pouvez soutenir l’effort en envoyant à l’instructeur un don Venmo ou Paypal. Miss’ile, une autre équipe de rollerdance, fait des leçons principalement sur Zoom (payez ce que vous pouvez, et ils vous enverront un lien pour rejoindre). Dance Skate propose également des cours, et leur flux est une collection de mouvements de patins à roulettes flashy de tous les styles, il est donc idéal pour l’inspiration ainsi que l’instruction., Rollerfit, en Australie, a un tas de leçons pour débutants dans leur IGTV, et le compte @rollerskate.together garde une trace de tout et publie des horaires quotidiens dans leurs histoires avec tous les cours et événements en ligne d’autres comptes de patinage à roulettes.
Quel que soit votre choix, rester en sécurité, savoir vos patins et ne pas avoir peur de faire preuve de créativité. Soutenez vos instructeurs avec un don quand vous le pouvez, et publiez vos mouvements sur les médias sociaux pour encourager les autres. Heureux de patinage!