Le célèbre golfeur Jack Nicklaus a dit un jour: « Si vous vous installez correctement, il y a de fortes chances que vous frappiez un coup raisonnable, même avec un swing médiocre. »
Améliorer votre position de golf, et vous remarquerez une grande différence dans votre jeu. Vous pouvez profiter d’une expérience de golf de premier ordre au lieu de vous soucier de votre jeu. La bonne position vous donne le pouvoir de frapper la balle et de contrôler la direction du tir.
Voici quelques conseils pour améliorer votre golf de position.,
La Bonne Largeur De Votre Position
Vos jambes sont la base de votre position de golf. Vos genoux doivent être fléchis.
Pour votre position de départ, vos jambes doivent être écartées de la largeur des épaules. Si vous utilisez un fer du milieu, c’est votre position.
Élargissez votre position pour les clubs plus longs tels que drivers ou woods.
Pour les fers courts ou les coins, apportez votre position d’un pouce ou deux. Vous n’avez pas besoin d’une position large pour les coups comme l’écaillage ou le lancer.
Faites attention À Vos Orteils Et À Vos Pieds
Les orteils sont également essentiels à votre posture de golf. Ne les pointez pas trop d’un angle.,
Le pied avant doit s’incliner légèrement vers l’extérieur vers votre cible. Tournez votre pied arrière à environ 90 degrés de la cible.
Un placement correct du pied améliore votre flexibilité et votre vitesse de rotation du corps.
Vérifier Votre Solde
Vous devez répartir votre poids uniformément entre vos orteils et les talons.
Pour obtenir plus de puissance pour les coups, vous devez déplacer légèrement votre équilibre.
Avec des fers et des massues plus courts, votre poids devrait légèrement favoriser le pied côté cible, qui est généralement le pied gauche pour les droitiers. Les coups de fer du milieu doivent être divisés uniformément sur les deux pieds.,
Lorsque vous utilisez de longues massues, placez un peu plus de poids sur votre pied arrière, qui est le pied droit pour les droitiers.
Un bon équilibre améliorera également l’angle de votre backswing.
Tout est une question de posture
Le centre de votre colonne vertébrale supérieure, vos genoux et les boules de vos pieds devraient s’aligner les uns sur les autres. Votre genou arrière doit être légèrement tourné vers l’intérieur en pointant vers la cible.
Ne vous pliez pas à la taille-utilisez vos hanches! Vous sentirez vos fesses ressortir légèrement dans la bonne position.
Tourner vos épaules sur le backswing dictera votre pouvoir., Garder votre colonne vertébrale droite équivaut à des disques plus longs et des coups plus cohérents.
Le Placement de la Balle Peut Faire La Différence
Assurez-vous que vos bras ne sont pas tendus mais pendent confortablement. Vous ne voulez pas non plus que vos bras soient trop près de votre corps. Vous ne voulez pas être trop loin ou trop près de la balle.
Le placement de la balle varie également en fonction de votre club.
- Jouez les fers courts au milieu de votre position.
- Pour chacune des massues les plus longues, placez la balle à environ un demi-pouce vers votre pied avant.,
- Placez la balle légèrement à l’intérieur du pied avant à l’aide d’un pilote.
La position de la balle est importante car chaque longueur de club est différente.
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