L’index question revient de temps en temps, dans mon adresse e-mail et parfois dans le forum. Il y a plusieurs facteurs à considérer, combien vous voulez dépenser pour les lentilles. Gardez toujours à l’esprit que l’indice supérieur = meilleure qualité optique (lentilles plus minces, moins de distorsion) – et l’indice inférieur, inversement, est toujours moins cher.
Tout d’abord, il y a la question de savoir à quelle fréquence vous allez changer votre ordonnance:
S’il s’agit de votre tout premier changement de prescription, vous voudrez peut-être garder les choses à l’équilibre budgétaire., Il est tout à fait possible que vous souhaitiez faire un petit ajustement – ou que vous vous amélioriez rapidement et que vous ayez à nouveau besoin d’une nouvelle prescription.
Il n’est pas rare que les participants au programme pour la première fois changent leur première ordonnance après aussi peu que 30 jours.
Pour la prescription différentielle (gros plan), à faible dioptrie (moins de -3,00 dioptries), vous pouvez choisir d’utiliser des lentilles à indice inférieur. Gardez cependant à l’esprit que si vous passez de nombreuses heures de près tous les jours, vous ne voulez pas beaucoup de distorsion de toute façon., Une fois que vous êtes familier avec le taux que vos yeux améliorent, il deviendra plus facile de décider de la notation de l’indice, en fonction de vos propres préférences budgétaires.
Plus la prescription est élevée, plus l’indice devrait être élevé.
Les verres ont tendance à devenir assez épais à correction élevée, en particulier certains verres à faible indice (1,50).
Considérez également que le polycarbonate est beaucoup plus résistant aux chocs, a tendance à rayer moins facilement et est beaucoup moins sujet aux fissures (si vous utilisez des lentilles sans cadre, le polycarbonate est une bonne idée).,
En même temps, il y a moins besoin d’index élevé, si vous avez une prescription très faible. Zenni, par exemple, vend des lentilles à indice très élevé (1.74) pour un coût de mise à niveau d’environ 80 USD. Si vous êtes déjà à -2.00 dioptries ou moins, dépenser l’argent supplémentaire ne fera aucune différence notable pour vous. Un indice moyen 1.57 est suffisant dans ce scénario dioptrique -2.00. Considérez également que vous ne porterez probablement pas ces lunettes pendant plus de quelques mois, si vous travaillez sur l’amélioration de la vision.
Une fois que vous obtenez près de -5,00 dioptries, déplacer l’indice plus haut à un 1.,61 est une bonne idée, si elle correspond à votre budget.
À partir de là, si vous avez une prescription supérieure à -6,00 dioptries, une lentille à indice élevé de 1,67 est une mise à niveau intéressante. C’est avec ces lentilles plus épaisses à des prescriptions plus élevées que nous commençons à ressentir une distorsion optique notable lorsque nous portons cette correction pendant de nombreuses heures chaque jour.
La distorsion optique, qui augmente à mesure que vous augmentez la force de prescription, ajoute une fatigue oculaire indésirable.
À -8,00 dioptries ou plus, vous voudrez dépenser le supplément, et aller jusqu’à un indice élevé de 1,74, si votre boutique les a disponibles.,
Tableau de référence général:
La myopie élevée est une proposition plus coûteuse, en ce sens. Si vous travaillez à réduire votre myopie, vous ne voulez pas acheter ces lentilles à indice ultra élevé tous les quelques mois. Certains clients prennent des réductions de 0,50 au lieu des décréments de 0,25 que je recommande, pour réduire de moitié leurs coûts de prescription, tout en obtenant les lentilles les plus faibles.
C’est un scénario qui fonctionne pour ceux qui ont une bonne maîtrise sur leur prescription, et l’amélioration de à un bon rythme.,
En même temps, si votre budget vous le dicte, vous pouvez opter pour un indice inférieur de toute façon, sachant que vous subissez un certain nombre de réductions de prescription à mesure que vous continuez à vous améliorer. Gardez également à l’esprit que vos yeux pourraient être sensibles à la distorsion, et vous pourriez obtenir des flashs moins clairs, et une capacité réduite à se concentrer activement avec un objectif de qualité inférieure. C’est un cas-par-cas. La meilleure façon de le tester est d’alterner votre prochaine ordonnance avec une lentille d’index plus élevée (ou inférieure) que d’habitude, et de comparer vos résultats avec votre journal précédent.,
Comme vous pouvez le noter, il n’y a pas de réponse tout à fait simple (autre que l’augmentation de l’index, avec des prescriptions plus élevées).
Bien connaître sa propre vue est la clé. Si vous tenez un journal, il sera plus facile de quantifier ce dont vous avez besoin, pour vos yeux. Si vous cherchez juste à réduire la fatigue oculaire, mais ne travaille pas activement sur la réduction de votre myopie, dépenser l’argent supplémentaire, aller indice élevé de toute façon., Mais si vous vous trouvez réduire votre prescription tous les 2-3 mois, de participer au programme myopia rehab, pesez vos besoins budgétaires avec la différence de qualité que vous percevez, lorsque vous essayez un indice différent avec votre prochaine commande de prescription.
Si tout cela vous confond, utilisez le forum pour poster des questions spécifiques à votre cas. Je vérifie les nouveaux messages tous les jours ou deux et j’essaie de couvrir toutes les questions (et d’autres partagent souvent leur expérience).
Profitez de vos propres découvertes avec différents objectifs index!