Jusqu’au jour où j’ai réellement triché sur mon petit ami, je n’ai jamais pensé que j’étais quelqu’un qui pourrait devenir un tricheur. Quand j’étais plus jeune et que j’imaginais mon existence d’adulte, je fantasmais sur une vie amoureuse dramatique, « compliquée », bien sûr, où j’avais des amours fréquentes, passionnées et tortueuses (regarder Moulin Rouge une fois par semaine vous le fera). Mais les fantasmes jamais un mec sur le côté.,
Le stéréotype des personnes qui trichent est qu’elles sont toutes des cauchemars sordides et amoraux qui pensent que leur droit à la nouveauté sexuelle l’emporte sur la confiance et les sentiments de leur partenaire. Et bien que certains tricheurs correspondent sûrement à ce projet de loi, tous ne le font pas. Je ne semblais certainement pas être un candidat de choix pour l’infidélité. En tant que personne obsédée par l’amour (certains pourraient dire affamée par l’amour) qui se souciait beaucoup plus de clouer une relation sérieuse que l’école ou le travail, je ressemblais beaucoup plus à quelqu’un qui serait trompé que quelqu’un qui tricherait., Et quand j’ai triché, ce n’était pas parce que j’étais incontrôlable pour un pénis étrange. C’était parce que j’étais foiré et immature, et je ne savais pas comment gérer mes problèmes d’une manière adulte.
Bien sûr, je ne comprenais rien de tout cela à l’époque. Je ne pouvais pas comprendre pourquoi j » avais triché, ou ce que cela signifiait pour moi et ma relation. Il va sans dire que dans un monde idéal, tout le monde serait trop mature, attentionné et gentil pour tricher. Mais dans notre monde, parfois, les bonnes personnes foirent et trichent. (Remarquez que je n’ai pas dit » slip up., »Je ne pense pas que la tricherie soit une erreur momentanée sans plus de signification concernant votre vie ou votre relation.) Si vous êtes l’une de ces personnes et que vous essayez actuellement de comprendre comment vous avez pu faire une chose aussi terrible, lisez la suite. Je ne suis pas un conseiller ou un autre type de professionnel agréé. Je suis juste une femme qui a fait une erreur, et a essayé très dur de grandir à partir de lui.,
Vous ne Pouvez pas tout Simplement l’Oublier
Quand j’ai accepté d’aller boire un verre avec un mec qui n’était pas mon petit ami, Je savais dans quoi je m’embarquais. J’avais eu beaucoup d’amis masculins, et je pouvais dire que les vibrations de ce mec étaient loin d’être platoniques. Cependant, une fois que nous avons réellement accroché, ma première réaction a été de paniquer à la manière de tant de tricheurs avant moi. « Comment puis-je faire de ce parti??, »
La première chose à savoir à propos de la tricherie est que « l’oublier » n’est pas sur la table. Il n’est même pas dans la même pièce que la table. Même si vous allez sur une sorte de mission de détruire toutes les « preuves », vous avez toujours votre souvenir de ce que vous avez fait, et comment il a changé votre perception de vous-même. Vous avez la possibilité d’agir comme si de rien n’était, certainement. Mais les chances que vous puissiez réellement « oublier » et continuer votre vie comme d’habitude sont à peu près nulles. Et je pense que c’est une bonne chose (plus à ce sujet plus tard).,
Vous ne pouvez pas être « pris »
Il y a une certaine sagesse acceptée là-bas que tous les tricheurs sont finalement démasqués. Je pense que cela s’applique un peu plus aux tricheurs en série ou aux personnes qui mènent des affaires (un phénomène que je ne me sens pas qualifié pour commenter). Mais beaucoup de gens qui trichent une fois ne se font pas prendre. Et alors que j’avais peur de faire face à la tristesse et à la colère de mon petit ami s’il l’apprenait, je me suis rendu compte au fil du temps que j’avais plus peur de ne pas être arrêté., J » avais inconsciemment décidé de tricher parce que je voulais sortir de notre relation, mais était trop immature et nécessiteux pour y mettre fin par moi-même.
Donc, même si vous ne vous faites pas arrêter, vous êtes toujours coincé dans la même relation (insatisfaisante) dans laquelle vous étiez avant que tout cela ne se produise. Cela va probablement changer la façon dont vous vous sentez, et probablement changer la façon dont vous interagissez avec votre partenaire., Dans mon cas, cela a exacerbé mes problèmes relationnels (duh), me conduisant à réagir de manière excessive à tout ce que mon petit ami a fait et à tomber sur moi-même pour m’excuser de toute petite chose que j’ai jamais faite de mal, parce que je me sentais tellement coupable. Les choses vont être différentes dans votre relation à partir de maintenant, peu importe ce que votre partenaire sait ou croit arrivé.
Il y a Une Raison, Vous Avez fait Ceci
Et vous avez besoin de comprendre ce que c’est le plus tôt possible., Ne vous dites pas que votre tricherie était quelque chose qui « vient de se produire » ou le blâmer sur l « alcool — la dernière fois que j » ai vérifié, beaucoup de gens parviennent à frapper un happy hour sans obtenir la langue d » un étranger logé dans leur visage.
Comme le disent les experts en conseils d’eHarmony, « En règle générale, la tricherie n’est pas un incident isolé. C’est le reflet de votre état d’esprit et, dans certains cas, une réaction à ce qui manque dans votre relation actuelle ou votre vie en général. »Peut-être que vous voulez rompre avec votre partenaire, mais ne savez pas comment., Peut-être que vous ne voulez pas être dans une relation sérieuse, mais pensez que c « est exactement ce que les gens de votre âge sont » censés » faire à ce stade de la vie. Peut-être avez-vous des problèmes de communication ou d’honnêteté qui sont liés à la façon dont vos parents se sont traités, et vous avez toujours eu trop peur de les examiner vraiment. Pour moi, tricher était une crise émotionnelle qui m » a montré que les choses sur mon approche de la vie et des relations qui étaient malsaines. Donc, vous ne pouvez pas simplement le brosser sous le tapis; le fait que vous avez triché est plus grand que la somme de ses parties., Et je crois qu » un défaut de reconnaître et de traiter quel que soit le problème qui vous a motivé à tricher en premier lieu vous met à risque de tricher à nouveau.
Ma tricherie m’a montré que j’avais beaucoup de problèmes concernant la maturité et la façon dont je gérais les relations. C’est l’une des choses qui m’a motivé à entrer en thérapie, ce qui a été l’une des décisions les plus gratifiantes que j’ai prises dans ma vie.
Oh, et juste un avertissement: Peu importe ce que vous décidez, ne vous attendez pas à ce que votre S. O. vous pardonne. Il n’y a aucun moyen de « gagner » ce pardon., S’ils décident de vous pardonner, c’est leur décision, mais vous n’y avez absolument pas droit, peu importe à quel point vous êtes désolé, à quel point vous avez une raison/explication pour expliquer pourquoi vous avez fait ce que vous avez fait, combien de cadeaux vous les achetez, ou à quelle fréquence vous les laissez maintenant vérifier votre téléphone pour
Vous Devez Prendre Une Décision définitive
Vous avez donc compris qu’il y a une raison pour laquelle vous avez fait cela. Et puisqu’il y a une raison, vous devez décider ce que vous allez faire avec cette connaissance., Tout comme vous ne pouvez pas miser sur l’oubli, vous ne pouvez pas non plus miser sur tout ce qui vous a conduit à vous comporter comme ça en partant tout seul. Vous devez décider quelle ligne de conduite spécifique vous allez prendre maintenant. Va vous casser des choses avec votre partenaire? Dites à votre partenaire et faites face aux conséquences, quelles qu’elles soient? Ne pas dire à votre partenaire? Entrer dans la thérapie? Certains experts disent que dire la vérité est toujours la meilleure option., D’autres conseillent de garder une infidélité ponctuelle pour vous-même — bien que si votre tricherie impliquait des rapports sexuels réels (en particulier des rapports sexuels non protégés), vous devez à votre partenaire d’être honnête afin qu’il puisse s’occuper de sa santé.
Je ne vous dis pas quoi faire, ni ce que je pense être la meilleure option. Mais je pense que vous devez décider d’un plan d’action. Vous avez triché, et il y aura des conséquences, que ce soit de votre partenaire ou dans votre propre tête. Alors, décidez comment vous allez traiter avec eux. J’ai personnellement décidé de m’engager à rompre avec mon petit ami, ce que je savais terrifiant mais nécessaire.,
vous Vous Sentirez Pire Que Vous avez toujours Rêvé Possible
Ou, au moins, je l’ai fait. Avant de tricher, ma relation s’effondrait et mon S. O. et moi pouvions à peine nous supporter, donc je ne m’attendais pas à me sentir particulièrement mal par la suite … mais je l’ai fait. Je suis tombé dans une période profonde de tristesse et de confusion. Si j’en étais capable, pensai-je, qui savait de quoi j’étais capable?
J’avais supposé à tort que la tricherie pourrait donner un coup de pouce à l’estime de soi., À ce moment-là, mon BF ne gagnais pas beaucoup d’un secret qui fait qu’il m’a trouvé épuisant, et je pensais être autour d’un gars qui semblait penser que j’étais intelligent et cool me ferait me sentir mieux. Mais il ne fonctionne pas comme ça. Je ne me sentais pas libérée, ni même particulièrement sexy. Je me sentais comme un perdant cruel qui méritait probablement une vie encore plus crapuleuse que celle que j’avais déjà.
Pour être clair, le problème ici n’est pas à quel point vous vous sentez mal; c’est que vous avez fait quelque chose de sh*tty et d’irrespectueux qui a le potentiel de blesser vraiment une personne qui vous a fait confiance., Le fait que cela ne vous fera probablement même pas vous sentir bien est la cerise sur le gâteau.
Vous ne Tricherez pas Nécessairement à Nouveau
J’ai beaucoup de boeuf avec la phrase « Une fois un tricheur, toujours un tricheur. »Non seulement parce qu’il généralise de manière totalement inutile, mais aussi parce qu’il pousse une discussion honnête sur comment et pourquoi nous trichons loin de la lumière du jour., Si quelqu’un qui admet qu’il a déjà triché va obtenir un « A » écarlate peint sur sa poitrine, personne ne l’admettra jamais publiquement, et nous ne pourrons jamais avoir une discussion plus large sur les raisons pour lesquelles la tricherie se produit, et les sentiments que nous exprimons vraiment quand nous le faisons.
Donc non, il n’y a absolument aucune garantie que vous tricherez à nouveau. Et rappelez-vous que ce n’est pas parce que vous l’avez fait une fois que vous êtes maintenant moralement en faillite et que vous êtes destiné à continuer à agir sur ce modèle dans chaque relation future.,
Vous N’Avez Pas À Vous Considérer Comme Un « Tricheur » Maintenant
Même si tricher une fois dans aucun moyen ne signifie que vous finirez par tricher à nouveau, cela changera probablement votre sens de qui vous êtes. Même après avoir rompu avec le gars que j « ai trompé, je me considérais toujours comme un » tricheur » — un mauvais, personne indigne de confiance qui détruirait toute relation valable dans laquelle je me trouvais. Cette pensée m « a rapidement atterri dans d » autres relations qui étaient tout aussi mauvais que celui que j » avais quitté.,
J’étais tellement terrifié que je tricherais à nouveau que j’ai inconsciemment cherché des gars qui ne semblaient pas terriblement investis en moi. Je n’ai pas fini par les tromper, mais beaucoup d’entre eux ont fini par me tromper. Lorsque nous portons une identité dont nous avons honte, même si nous n’en parlons jamais à personne d’autre, nous pouvons lui permettre de prendre des décisions pour nous. J « ai passé beaucoup de temps à sentir que je devais être » puni « par sortir ensemble des gens qui ne me valorisaient pas et me convaincre qu » ils me valoriseraient encore moins s » ils connaissaient la vérité.,
Quand j’ai rencontré l’homme qui est maintenant mon mari, j’ai décidé que j’allais faire tout différemment. Une chose que je n’ai fait que lui dire la vérité sur mon passé. Je pensais qu’il méritait de savoir qu’il tombait amoureux d’un tricheur (ce qui était encore la façon dont je pensais à moi-même, même si je n’ai jamais triché à nouveau). J « avais peur qu » être honnête à ce sujet lui ferait garder ses distances avec moi, ou décider de ne pas me faire confiance. Mais au lieu de cela, nous avons parlé de la raison pour laquelle cela s’est produit. Il m’a dit que même s’il n’avait jamais triché, il comprenait comment cela pouvait arriver., Il ne savait pas que j’étais un monstre; il a pensé que j’étais une personne qui avait fait une erreur, et avait essayé d’apprendre. Et lentement, j’ai commencé à penser à moi-même de la même manière.
les Images: Gabrielle en Mousse, Giphy