À six mois de grossesse, vous approchez de la fin de votre deuxième trimestre. Avec la dernière étape de votre grossesse juste autour du coin, les yeux de votre petit s’ouvrent et il ou elle peut également répondre aux sons entendus à travers le mur de votre bosse.

Ce n’est peut-être pas tout à fait normal. Vous pouvez maintenant faire face à une indigestion et des brûlures d’estomac, des pieds enflés, des maux de dos et d’autres symptômes causés par votre bosse croissante.,

Vous pourriez aussi vous fatiguer plus facilement, car la poussée d’énergie que vous avez peut-être ressentie au cours du deuxième trimestre commence à diminuer un peu.

Lisez la suite pour savoir comment rendre ces symptômes un peu moins difficiles à six mois de grossesse, et ce qui vous attend d’autre pour vous et votre petit à ce stade.

Symptômes courants de la grossesse à 6 mois de grossesse

  • Brûlures d’estomac. Vous n’êtes peut-être déjà pas étranger aux épisodes d’indigestion, causés par les changements hormonaux que vous avez connus au cours du premier trimestre., Maintenant, il y a un autre facteur en jeu: À six mois de grossesse et après, comme votre utérus se développe et se déplace vers le haut, il peut mettre plus de pression sur votre estomac, vous rendant encore plus sujette à ce symptôme commun. Vous pourrez peut-être contrôler les symptômes des brûlures d’estomac en mangeant des repas plus petits mais plus fréquents. C’est aussi une bonne idée de réduire les aliments gras, riches ou épicés et de boire moins de café ou d’autres boissons contenant de la caféine. Rester debout aide aussi, alors asseyez-vous droit lorsque vous mangez et dormez avec la tête et les épaules un peu appuyées., Demandez à votre médecin ou à votre sage-femme avant de prendre des médicaments en vente libre contre les brûlures d’estomac.

  • les maux de Dos. À mesure que votre bosse se développe vers l’extérieur à six mois de grossesse, votre centre de gravité se déplace vers l’avant. De plus, les ligaments du dos et du bassin ont été adoucis et détendus par les hormones de grossesse, en préparation au travail. Tout cela est une recette pour le mal de dos, car les muscles du bas du dos travaillent plus fort pour maintenir une bonne posture. Aidez à prévenir les maux de dos en vous pliant aux genoux si vous devez ramasser quelque chose. Porter des chaussures plates aidera à répartir votre poids plus uniformément., Il est également important de garder votre dos soutenu lorsque vous êtes couché ou assis pendant de plus longues périodes. Obtenir beaucoup de repos, et un massage, ou peut-être quelques séances de yoga de grossesse, peut aider à se détendre et à tonifier ces muscles surmenés.

  • Sensation de surchauffe. Le sang supplémentaire pompé près de votre peau (entre autres raisons) peut vous laisser un peu plus chaud que d’habitude. Essayez de porter des vêtements amples en fibres naturelles et utilisez un ventilateur pour refroidir une pièce, si elle semble un peu bouché. Les douches fréquentes peuvent également vous garder au frais.

  • Sentiment de faiblesse., Si vous obtenez le sort étourdi occasionnel, surtout lorsque vous vous levez d’une position assise ou sortez du bain trop rapidement, ce sont probablement ces hormones à nouveau. Si vous vous sentez faible, trouvez rapidement un endroit pour vous asseoir et attendez qu’il passe. Si cela n’aide pas, allongez-vous de votre côté. Il n’est pas recommandé de se coucher sur le dos, surtout dans les derniers stades de la grossesse, car cela peut interférer avec le flux sanguin vers votre fœtus.

  • crampes dans les Jambes., Personne ne comprend parfaitement pourquoi ils se produisent, mais ces spasmes musculaires inconfortables dans le mollet ou le pied sont assez fréquents dans les derniers stades de la grossesse. Vous pourriez ne pas être en mesure d’arrêter complètement les crampes; mais rester hydraté et faire des exercices pour étirer vos muscles du mollet – surtout avant d’aller au lit – peut aider à réduire le nombre de spasmes.

  • – enflure des pieds et des chevilles. À environ six mois de grossesse, votre utérus – y compris le fœtus, le placenta, le liquide amniotique et tout ce qu’il contient – s’alourdit., Cela peut exercer une pression sur les veines qui alimentent le bas du corps, provoquant une accumulation de liquide supplémentaire dans vos pieds, vos chevilles et vos jambes au fil de la journée. Un gonflement progressif est généralement correct, mais si vous ressentez un gonflement soudain, appelez votre sage-femme ou votre médecin, afin qu’ils puissent exclure une pression artérielle rare mais grave appelée pré-éclampsie. Si vos chaussures commencent à se pincer, échangez-les contre une paire plus grande et plus confortable. Buvez beaucoup d’eau pour évacuer l’excès de liquide de votre système et reposez-vous fréquemment les pieds levés., Faire des promenades ou faire d’autres formes d’exercice doux peut également maintenir votre circulation sanguine forte.

Comment mon Bébé Se Développe – T-Il Ce Mois-Ci?

À six mois de grossesse, vous êtes probablement habitué aux coups de pied et aux sauts périlleux de votre petit, mais vous pouvez également le sentir bouger soudainement en réponse à un bruit fort à l’extérieur de votre ventre.

Vous ne vous contentez pas d’écouter: les yeux s’ouvrent également pour la première fois maintenant, et il ne faudra pas longtemps avant que le réflexe clignotant n’entre en jeu.,

La couleur des yeux peut changer après la naissance, de sorte que vous ne connaîtrez pas la couleur finale de ces yeux avant plusieurs semaines ou mois ou après la naissance de votre bébé. Contrairement à la croyance commune cependant, ils ne peuvent pas nécessairement être bleus lorsque votre petit vient au monde.

Vous pourriez être surpris d’apprendre que votre fœtus prend maintenant de minuscules gorgées du liquide amniotique, puis le transmet à nouveau sous forme d’urine. C’est vrai: votre petit est déjà weeing!,

Jusqu’à la naissance, tous les nutriments dont votre fœtus a besoin continueront d’être fournis par le placenta, mais en attendant, ce tout nouveau système digestif est en train de se mettre en pratique afin qu’il soit apprêté et prêt une fois que vous commencerez à allaiter ou à nourrir votre nouveau-né.

Enceinte de 6 mois: Les changements de votre corps

Votre corps changeant et votre ventre grandissant à six mois de grossesse pourraient entraîner des changements de style de vie, car vous devrez peut-être maintenant vous adapter à certains des symptômes de ce stade de la grossesse.,

Certains de ces petits changements pourraient inclure d’avoir à manger des repas plus petits, mais plus fréquents pour éviter l’indigestion, car votre utérus commence à pousser contre votre estomac.

Vous pouvez également vous fatiguer plus facilement, donc prévoir beaucoup de repos lors de la planification de votre journée pourrait être une bonne stratégie.

Maintenir une forme d’exercice modéré pendant que vous êtes enceinte et suivre une alimentation saine et équilibrée peut vous préparer mieux à gérer certains symptômes de grossesse embêtants.,

À six mois de grossesse, à mesure que votre bosse grandit et que votre centre de gravité change, certaines activités, comme votre routine d’exercice habituelle ou même votre sommeil, peuvent devenir un peu plus difficiles.

Une autre de ces activités est le sexe. Si vous et votre partenaire êtes à l’aise avec cela, le sexe est généralement parfaitement sûr à six mois de grossesse et au-delà.

Vous devrez peut-être expérimenter de nouvelles positions pour adapter votre ventre et changer la forme de votre corps, cependant.,

Gardez également à l’esprit que votre libido et celle de votre partenaire peuvent changer pendant votre grossesse, il est donc important de parler les uns avec les autres en cas d’incertitude.

Dans quelle mesure Suis-je enceinte de 6 mois?

Il n’y a pas de moyen vraiment précis de calculer combien de semaines de grossesse vous êtes à la fin de six mois, parce que les mois ne durent généralement pas exactement quatre semaines chacun.

En règle générale, cependant, le mois six couvre plus ou moins la semaine 24 à la semaine 28 .,

Faq en un coup d’Œil

  • Ce qui fait un bébé dans le ventre à six mois de grossesse?

    À six mois de grossesse, votre fœtus est complètement formé et pèse environ un kilo. À partir de maintenant, votre tout-petit continuera à grandir et à mûrir à l’intérieur de votre ventre, en accumulant une couche de graisse isolante sous la peau.

  • Quelle est la fréquence de mouvement de bébé à six mois de grossesse?

    Chaque grossesse est différente, donc il n’y a pas de nombre défini de mouvements que vous devriez ressentir., La clé est de se familiariser avec les modèles de mouvements de votre petit, de sorte que vous serez au courant de tout changement s’ils se produisent. Si vous remarquez une réduction ou un changement d’activité globale, appelez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme afin qu’ils puissent vérifier que tout va bien.

  • Que dois-je manger à six mois de grossesse?

    Il est important de suivre une alimentation saine et équilibrée tout au long de votre grossesse afin que vous et votre tout-petit obteniez tous les nutriments, vitamines et minéraux dont vous avez besoin., Une alimentation saine pendant la grossesse est faible en sel, en sucre et en gras, et pourrait inclure:

    • Fruits et légumes (au moins 5 portions par jour)
    • Certains féculents (pain, pommes de terre, nouilles, pâtes et riz)
    • Protéines (courantes dans les aliments comme les œufs, le poisson, la viande, les noix et les légumineuses)
    • Lait faible en quantité)
    • Beaucoup de liquides (il est essentiel de rester hydraté).,

Comment nous avons écrit cet article
Les informations contenues dans cet article sont basées sur les conseils d’experts trouvés dans des sources médicales et gouvernementales fiables, telles que le National Health Service (NHS). Le contenu de cette page ne doit pas remplacer un avis médical professionnel. Consultez toujours des professionnels de la santé pour un diagnostic et un traitement complets.

Liste de contrôle Lorsque vous êtes enceinte de 6 mois

  • Si une douche de bébé est organisée pour vous, utilisez notre liste de contrôle pratique pour configurer votre registre de douche de bébé.,

  • Il est encore temps de planifier une « babymoon », tant que vous obtenez le feu vert de votre médecin ou de votre sage-femme. Si vous souhaitez prendre l’avion, consultez la politique de votre compagnie aérienne sur les vols lorsque vous êtes enceinte avant de réserver des billets d’avion. En savoir plus sur les vols et les voyages lorsque vous êtes enceinte. Alternativement, vous pouvez aller quelque part localement et profiter de quelques jours de repos. Vous le méritez!

  • Continuez à chercher le nom parfait pour votre petit, en utilisant notre générateur de nom de bébé.

  • découvrez quelques-unes de ces grands Pépinière de Bébé Idées de Thème.,

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