Il n’y a vraiment rien de pire qu’un cœur brisé. Rien. Tu veux juste te recroqueviller en boule et mourir. Vous croyez fermement que vous n’aimerez plus jamais, parce que comment pourriez-vous?
Mais vous pouvez aimer à nouveau et vous pouvez guérir plus rapidement si vous suivez ces conseils sur la façon de surmonter un gars.
Laissez-vous triste, mais pas pour longtemps.
Quand votre cœur est brisé, il est normal d’être triste., Vos amis vous diront me lever et de sortir et d’être heureux et d’obtenir avec votre vie. Et c’est de très bons conseils.
Mais vous pouvez aussi vous laisser un peu de temps pour faire votre deuil. Restez à la maison, reposez-vous, regardez de vieux épisodes d’Amis et mangez des croustilles au lit. Juste être triste.
le Deuil est une partie importante d’avancer. Il suffit de ne pas pleurer trop longtemps ou vous pourriez rester coincé dedans. Plus la relation est longue, plus vous devrez peut-être faire votre deuil, mais ne vous livrez pas plus longtemps que vous ne le devriez.
Parce qu’une fois que vous avez fini d’être triste, la partie amusante commence.,
en tenir à une routine d’exercice.
Il n’y a pas de meilleur antidote pour un cœur brisé que de se mettre en forme.
Les endorphines que vous obtenez de l’exercice vous remonteront le moral immédiatement. Et le sentiment que vous obtiendrez de bercer votre ajustement sera juste ce dont vous avez besoin pour vous sentir suffisamment en confiance pour laisser ce gars aller.
Et il ne fera pas mal quand il vous voit et mange son cœur.
Commencer datant de nouveau.
je sais que vous n’êtes pas prêt à aimer à nouveau. Mais il n » y a aucune raison pour laquelle vous ne pouvez pas commencer sortir ensemble à nouveau.,
la Datation est amusant. Vous arrivez à habiller et sortir et rire et avoir de nouvelles expériences. Vous n’avez pas à tomber amoureux à nouveau, vous pouvez simplement vous amuser.
Bien sûr, vous pourriez trouver juste le gars pour effacer cet autre gars de votre vie. Ça ne serait pas nul maintenant, n’est-ce pas?
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Prendre des vacances.,
Un bon moyen de surmonter un cœur brisé est de mettre une certaine distance entre vous et votre homme. Si il n’y a aucune chance que vous exécutez en lui, vous êtes moins susceptible d’être déclenchée par le faire.
Alors sortez, changez de décor, vivez de nouvelles aventures et faites les choses différemment.
Avant de vous le savez, votre coeur sera guéri.
Bloquez-le partout.
Je crois que lorsqu’une rupture se produit, aucun contact n’est essentiel pour la guérison., Les gens parlent toujours de fermeture, mais vraiment toute fermeture est juste une chance de plus de passer du temps ensemble. Et traquer votre ex sur les médias sociaux ne fera que conduire à plus de chagrin.
Alors bloquez-le sur votre téléphone, ne le suivez plus sur Facebook et supprimez-le de vos flux Instagram et Snapchat. N’allez pas dans les endroits où il va ou ne traînez pas avec ses amis.
Faire tout ce que vous pouvez pour rester loin de votre ex et vous guérirez. Je le promets.
Combien de temps faut-il pour obtenir plus de un gars?,
Il n’y a pas de moyen unique pour surmonter une rupture, et vous traverserez probablement les étapes du deuil de rupture à quelques reprises avant de vous sentir enfin comme si vous étiez passé à autre chose pour de bon.
Alors que tout le monde va surmonter une rupture à son propre rythme, la recherche a montré qu’en moyenne, il faut environ 11 semaines pour surmonter une rupture.
Rien n’est pire qu’un cœur brisé. Vraiment rien. Mais un cœur brisé est une chance pour vous d’avoir une toute nouvelle vie, pleine d’amour et de santé et de l’aventure. Une chance de sortir et de trouver le gars avec qui vous êtes censé être.,
Donc aller pour elle. Pleurez votre perte et continuez avec le reste de votre vie.
Vous serez heureux vous avez fait.
des Tendances sur YourTango:
Mitzi Boeckmann est une basée à New York, Coach de Vie. La contacter pour de l’aide.