À 5 lbs., Le tapis eKO Lite de Manduka a la bonne quantité de donner, ce qui en fait le choix parfait pour les cours de vinyasa.
Manduka
Un tapis de yoga extrêmement abordable de Gaiam, cette option légère a une traction antidérapante et une épaisseur de 4 mm pour un amorti supplémentaire.
Gaiam
Cette 5mm d’épaisseur tapis de yoga offre une adhérence et un soutien supplémentaire pour les personnes sensibles avec les genoux et les articulations.
Lululemon
Vous obtenez un tapis de yoga et une serviette ici pour éviter de glisser pendant les séances de transpiration.
YDL
avec un poids de seulement 1,7 kg. ce tapis de yoga plis à la taille d’un bloc de yoga.
JadeYoga
Un tapis de yoga est un yoga tapis est un tapis de yoga, droit? Pas tout à fait., Bien que tous les tapis de yoga se ressemblent, il y a quelques facteurs importants à considérer lorsque vous magasinez pour le bon tapis pour vous et votre pratique: adhérence, coussin, matériel et poids.
« De nombreux tapis bon marché sont glissants à la fois sur le sol et sous les pieds et vous obligent à vous agripper et à vous agripper dans vos poses. Vous voulez un tapis qui a suffisamment de texture et d’adhérence pour que vous puissiez facilement trouver votre fond de teint sans effort étranger”, explique Amy Quinn Suplina, propriétaire de Bend and Bloom Yoga à Brooklyn. « Considérez à quel point vous êtes sensible lorsque vous portez du poids sur vos tibias et vos genoux ou lorsque vous vous inclinez., Que ce soit pour soigner des blessures ou simplement une préférence, certaines personnes ont besoin d’un peu plus de coussin que d’autres.”
pense Aussi que sur le type de yoga que vous pratique. ” Si vous pratiquez le style le plus populaire, le Vinyasa, je resterais avec un tapis de 4 ou 5 mm d’épaisseur pour ne pas vous enfoncer dans le tapis et sentir le sol en dessous de vous », explique Christine Chen, auteure de livres de yoga à succès et formatrice nationale d’enseignants. Si vous vous en tenez à des pratiques plus lentes, douces et réparatrices, Chen dit que vous pouvez vous en tirer avec un tapis plus épais., Et si vous voyagez dans les transports en commun ou si vous voyagez beaucoup, notez que les tapis plus épais ont tendance à être plus lourds et plus encombrants à transporter.
Que vous achetiez votre premier tapis ou votre dixième, cela vaut la peine de prendre le temps de réfléchir à vos choix. Pour vous aider à trouver votre tapis de yoga idéal, la prévention.,d instructeurs de yoga pour aider à choisir les meilleurs tapis de yoga pour 2021:
• Meilleur Ensemble: Manduka eKO LITE Tapis de Yoga
• Meilleur Rapport Qualité-Prix: Gaiam Classic Print Tapis de Yoga
• Meilleur Amorti: Lululemon Le Tapis de Yoga Réversible
• Meilleur pour le Yoga Chaud: Yoga Design Lab Le Tapis de Yoga Combo
• Meilleur-But: BalanceFrom GoYoga Mat
• Meilleur Cork Mat: Gurus Sprout Voyage Cork Yoga Mat
• Meilleur Alignement: Heathyoga Écologique Non-Slip Yoga Ma
• Écologique: prAna Salute E.,C. O Tapis de Yoga
• Luxueux: Manduka PRO Tapis de yoga
Continuez à lire pour plus de détails sur chacun.
texte Supplémentaire par Sanah Faroke
Meilleur classement au Général: Manduka eKO LITE Tapis de Yoga
Lorsque nous avons demandé au sujet de la meilleure léger tapis de yoga, des professeurs de yoga gardé de revenir à un tapis en particulier: le Manduka eKO LITE. ” C’est mon tapis de choix et cela fait près de six ans », explique Chen., « C’est un soutien avec la bonne quantité de donner sans trop de sponginess et idéal pour les cours de Vinyasa. »Bien qu’il ne soit pas super lourd, il a assez de poids pour le maintenir en place pendant votre pratique. Et il ne s’améliore avec l’usage.
Il est également assez léger (5 kg.) qu’Alicia Hansen, une professeure de yoga basée à Cleveland, aime le prendre sur la route. « Je l’ai mis dans mes bagages enregistrés pour un voyage à travers le pays, je l’ai déplié et il s’installe en un rien de temps. C’est aussi l’une des options Manduka les plus abordables, que mon portefeuille apprécie également.,”
la Meilleure Valeur: Gaiam Classique d’Impression Tapis de Yoga
tapis de Yoga peut revenir cher, en allant vers le haut, de même 100$! Le tapis de yoga Medallion de Gaiam est une option merveilleusement abordable à laquelle les yogis peuvent faire confiance. Sentez vos pieds se connecter avec la terre grâce à sa largeur de 4 mm d’épaisseur, ce qui vous donne suffisamment de coussin sans vous décentrer., Sa texture double face offre également une traction, de sorte que vous serez en mesure d’entrer dans un chien orienté vers le bas ou une pose en triangle sans glisser. Avons-nous mentionné son design beau et simple? Il est sûr de vous inspirer.
Un critique d’Amazon dit: « Gaiam n’a jamais déçu. C’est un peu mince, mais c’est OK avec moi. J’aime appuyer profondément et être à la terre quand je fais du yoga. Ce tapis vous offre tout cela. Une belle surface collante qui me permet de m’étirer sans me soucier si mes mains ou mes pieds vont glisser. »
Meilleur amorti: Lululemon Le tapis de yoga réversible
« Le meilleur tapis à mon avis est le tapis Réversible de Lululemon, anciennement appelé Le Tapis”, explique Jake Ferree, professeur de yoga basé à Los Angeles. « Il a une adhérence et un soutien impressionnants, ce qui en fait un excellent tapis pour les cours où vous transpirez.” Il fait 5 mm d’épaisseur, ce qui signifie qu’il est assez confortable. ” La couche supérieure absorbe l’humidité pour vous aider à obtenir une adhérence pendant les pratiques en sueur, tandis que le caoutchouc naturel du revers offre plus de coussin », explique Quinn Suplina.,
Conseil de pro: Déroulez le tapis et gardez-le à l’extérieur pendant quelques jours avant de l’utiliser. « Il a une odeur un peu forte au début », explique Ferree. Et, avant de ranger votre tapis, assurez-vous d’essuyer et laisser sécher après chaque utilisation.
Idéal pour le yoga chaud: Yoga Design Lab Le tapis de yoga Combo
Lorsque vous pratiquez le yoga chaud, vous avez besoin d’un tapis qui non seulement soutient votre corps, mais peut également gérer une pratique trempée dans la sueur. Dites bonjour au Tapis Combo de Yoga Design Lab., ” Il combine un tapis et une serviette en un pour éviter de glisser lorsque vous transpirez », explique Theodora Blanchfield, instructrice de yoga et coach de course basée à Los Angeles. Il reçoit également un coup de pouce pour sa sensation veloutée et ses designs magnifiques. La meilleure partie? Il est lavable à la machine.
Meilleur pour le Voyage: JadeYoga Voyager Tapis de Yoga
tapis de Yoga ne sont pas exactement la plupart des voyages accessoire., Mais si vous êtes souvent en déplacement et prévoyez de suivre votre pratique, vous voulez un tapis que vous pouvez facilement emporter avec vous. Votre meilleur pari: Tapis Voyager de Jade Yoga. C’est seulement 1,7 livres et se plie dans la taille d’un bloc de yoga. « Ce tapis est incroyablement compact et résistant avec une excellente adhérence. Je le plie pour tenir dans mon sac à dos ou ma valise et il ne se plie jamais”, explique Sara Clark, instructrice de YogaGlo et coach en pleine conscience. De plus, Jade Yoga plante un arbre pour chaque tapis vendu.
une Autre option?, Tapis de voyage Manduka eKO SuperLite, qui » se plie comme un T-shirt”, selon Sian Gordon, fondateur de Love Yoga à Los Angeles, et vous empêche de glisser. Mais si vous cherchez un tapis avec coussin, ce n’est pas ça. C’est du papier-mince, mais faire le travail.
plus d’Adhérence: Jade Harmonie Tapis de Yoga
Il n’y a rien de pire que de vos mains de glisser dans le bas en face de chien. Les entraîneurs disent que leur tapis de yoga préféré avec poignée est haut la main l’harmonie de Jade., C’est le choix personnel de Quinn Suplina. « Il est fait de caoutchouc naturel non toxique et offre juste la bonne quantité de coussin pour les débutants aux yogis avancés”, dit-elle. « Le tapis est très stable et est assez durable. »
Mais si vous avez une pratique en sueur, ce n’est peut-être pas le tapis pour vous car il absorbe la sueur et peut prendre plus de temps à sécher. En outre, la surface texturée peut être un défi pour certains. ” Il peut rendre les transitions entre chien ascendant et chien descendant un peu plus difficiles que sur d’autres tapis », explique Quinn Suplina.,
Meilleur Réversible: Gaiam Yoga Réversible Tapis de Yoga
Gaiam fait de nouveau la liste de son épaisse, réversible tapis de yoga. Il dispose d’une surface antidérapante qui vous tient à la terre, même lorsque vous commencez à transpirer. L’attraction principale ici est l’amorti épais qui offre un soutien et une stabilité suffisants pour les articulations sensibles. Bien qu’il soit conçu pour le yoga, vous pouvez facilement le retourner et prendre un entraînement de base ainsi., Bonus: Il a deux motifs mignons!
Un client Amazon écrit: « J’ai de mauvais genoux mais m’agenouiller sur ce tapis me fait du bien! Les dessins sont vraiment mignons, et ils sont durables! »
Meilleur Tout usage: BalanceFrom Tapis de GoYoga Avec Sangle de transport
Ce tapis de yoga le plus vendu sur Amazon a plus de 44 000 critiques 5 étoiles presque parfaites. Avec une largeur de 24 pouces et une hauteur de 71 pouces, ce tapis est parfait pour les personnes de toutes tailles., De plus, son épaisseur est de 1/2 pouce, ce qui offre un coussin et un soutien aux personnes souffrant de maux de dos ou d’épines, de hanches, de genoux et de coudes sensibles. Encore mieux, il est livré avec une sangle réglable afin que vous puissiez facilement voyager avec lui ou le ranger dans un petit coin pour le matériel d’entraînement. Utilisez – le pour faire du yoga, des exercices de poids corporel, du Pilates et plus encore.
Meilleur liège: Gurus Sprout Travel Cork Yoga Mat
Toute personne ayant les mains et les pieds moites peut attester de glisser sur un tapis de yoga au moins une fois, mais ce tapis de voyage Gurus est fait de liège durable. Contrairement aux tapis en mousse, le matériau en liège réagit à la sueur de votre corps en devenant plus adhérent, vous donnant une traction supplémentaire même si vous faites un stand impressionnant. Et parce que le liège est naturellement antimicrobien, vous n’aurez pas à nettoyer autant.,
« J’ai les paumes et les pieds très moites, ce qui est toujours un problème avec le yoga, mais avec ce tapis, je n’ai jamais à penser à glisser, et encore moins à le sentir », explique un client Amazon. « J’ai trouvé beaucoup plus de stabilité dans ma pratique, même dans des poses comme crane où je n’avais jamais pensé qu’il y avait eu un problème auparavant. »
Meilleur alignement: Tapis de yoga antidérapant écologique Healthyoga
Idéal pour les débutants en yoga, ce tapis de yoga écologique a des lignes d’alignement sur la couche supérieure pour vous aider à faire les ajustements appropriés avec vos mains et vos pieds lorsque vous vous déplacez dans les poses. La double couche offre également une adhérence afin que vous ne glissiez pas et que vous puissiez maintenir l’équilibre. Nous aimons qu’il est également livré avec une sangle velcro pour emporter avec vous partout où vous allez.
« Je recommande fortement ce tapis, que vous soyez débutant ou un peu plus expérimenté », a écrit un client Amazon., « La qualité et les fonctionnalités sont à égalité avec mats 80 + tapis » pro » mais à un prix beaucoup plus convivial! »
Eco-Friendly: prAna Saluer E. C. O Tapis de Yoga
au moment de décider entre tapis de yoga, des questions matérielles, trop. « De nombreux tapis sont fabriqués avec des PVC et d’autres matériaux toxiques qui créent une adhérence collante. Le yoga implique beaucoup de respiration profonde, donc je donnerais la priorité à l’élimination de tout tapis qui produit un éventuel dégagement de gaz”, explique Quinn Suplina.,
Un tapis qui correspond à ce projet de loi est le Salute E. C. O. yoga mat par prAna. ” C’est super écologique, assez doux pour coussiner les genoux sans être trop mou, et a la viscosité parfaite dès la sortie de l’emballage », explique Amy Ippoliti, instructrice, auteure et activiste de YogaGlo. Il est fabriqué à partir d’élastomère 100% thermoplastique (TPE), qui résiste aux UV et utilise des matériaux non toxiques dans sa production.
Luxueux: Tapis de yoga Manduka PRO
La plupart des pros conviennent que si vous allez investir dans un tapis de yoga, investissez dans le Manduka PRO, qui a été surnommé la Cadillac des tapis de yoga. « J’ai le Manduka PRO depuis 2009 et c’est le seul tapis que j’utilise. Je passais par deux à trois tapis bon marché de 20 mats par an avec ma pratique de l’ashtanga, donc l’investissement en valait la peine”, explique Romine. Il est super amorti et facile à nettoyer (et à séchage rapide) aussi., ” La surface à cellules fermées est conçue pour empêcher la saleté et la sueur d’absorber, ce qui peut entraîner des odeurs funky au fil du temps », explique Quinn Suplina. De plus, Manduka offre une garantie à vie.
Mais ce n’est pas votre lug-autour-de-sac à tapis de yoga. « Il est lourd par rapport aux autres tapis, mais il est incroyablement durable. Je trouve que le poids supplémentaire aide à le maintenir en place pendant la pratique”, explique Hansen. Les tapis peuvent être glissants pour commencer et peuvent prendre un peu de temps pour s’introduire, notent les pros.,
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