Wenn Sie ein Baby haben, scheint es, wie Ihr normales Leben aus dem Ruder geworfen wird! Es gibt plötzlich einen winzigen neuen Menschen, der all deine Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit braucht, und es ist unmöglich, zuerst eine Routine herauszufinden. In der Zeitspanne eines Tages gibt es viel zu füttern, zu wechseln und ein Nickerchen zu machen, und Sie tun Ihr Bestes, um sowohl auf Ihr Baby als auch auf sich selbst aufzupassen.
Aber, es gibt keinen Grund zur Sorge!, Sie werden sich innerhalb weniger Wochen, nachdem Ihr Baby auf die Welt gekommen ist, an einen bestimmten Tagesablauf gewöhnen. Und innerhalb weniger Monate läuft Ihr Zeitplan mit Ihrem Baby wie eine gut geölte Maschine. Wenn Ihr Kind jedoch älter wird, müssen Sie diesen Tagesplan ständig ändern, um Aktivitäten oder Aufgaben aufzunehmen, die zu seinem Wachstum und seiner Entwicklung beitragen.,
Ein wichtiger Teil der Planung der Entwicklung Ihres Kindes ist die Einrichtung eines Zeitplans, der zahlreiche Dinge berücksichtigt, wie Aktivitätszeit,Nickerchenzeit, Outdoor – oder Spielzeit usw. Beachten Sie jedoch, dass der Zeitplan, den Sie für Ihr Baby festlegen, Auswirkungen auf sein Schlafmuster, sein Verhalten und seine Gewohnheiten haben kann.,
Der Zeitplan Ihres Babys muss sich aufgrund folgender Faktoren ändern:
- Die Entwicklungsbedürfnisse des Babys
- Das Alter des Babys
- Die Gesundheit des Babys
- Die Energie des Babys
Denken Sie daran, dass Disziplin von klein auf eingeführt werden muss, um einen Zeitplan für ein Kind festzulegen.ein Teil seiner Entwicklung. Darüber hinaus ist Konsistenz der Schlüssel, also stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag die gleiche Routine mit Ihrem Baby durchlaufen.,
Bedürfnisse von fünf und sechs Monate alten Babys
Bevor Sie einen Zeitplan für ein Baby im Alter von 5 bis 6 Monaten planen, sind hier einige seiner Bedürfnisse, die Sie möglicherweise berücksichtigen müssen:
- Ein Baby im Alter von 4 oder 6 Monaten benötigt normalerweise 14 Stunden Schlaf pro Tag. Dazu gehören Nickerchen sowie Nachtschlaf. Idealerweise muss Ihr Baby tagsüber zwei Nickerchen machen und eine frühe Schlafenszeit einplanen, damit es die Energie, die sein Körper für das Wachstum ausgibt, vollständig erholen kann.
- In diesem Alter trinkt Ihr Baby fast 1 Liter Muttermilch pro Tag., Es ist am besten, den ganzen Tag über mehrere Fütterungssitzungen durchzuführen, damit sich Ihr Körper zwischen den Fütterungen ausruhen und wieder Energie tanken kann. Denken Sie daran, dass der Fütterungsplan Ihres Babys auch Ihr körperliches Wohlbefinden berücksichtigen muss!
- Es ist auch wichtig, Ihrem Baby eine Massage zu geben. Dies hat viele Anwendungen! Es hilft Ihnen, seine Haut auf Hautausschläge, Beulen, Allergien oder andere Probleme zu untersuchen. Es hilft, den Blutfluss zu verbessern, was den Muskelentwicklungsprozess beschleunigen kann. Es kann auch helfen, Muskeln zu stärken, die Ihrem Baby helfen, den Hals zu heben, sich umzudrehen, zu kriechen und schneller zu gehen., Seien Sie jedoch vorsichtig, da übermäßiges Massieren Muskelschäden verursachen kann.
- Spielen ist ein wesentliches Bedürfnis für ein Baby in diesem Alter, denn so wird Ihr Kind Muskelkraft entwickeln und lernen, wie man mit verschiedenen Objekten und Menschen interagiert. Es ist wichtig, Ihrem Baby eine konsistente Spielzeit zu geben, damit es sich weiterhin richtig entwickeln kann.
Zeitplan für eine stillende Mutter eines 5 und 6 Monate alten Babys
Beim Erstellen des Zeitplans Ihres Babys ist es wichtig, zuerst zu wissen, wie Ihre Zeit verwendet wird., Wenn Sie Ihren eigenen Zeitplan mit dem Ihres Babys synchronisieren, wird die Zeit, die Sie mit ihm verbringen, noch spezieller, insbesondere wenn es um das Stillen geht.
Schedule 1: Attachment Parenting Mom
Dies ist ein Zeitplan für eine Mutter, die dem Attachment Parenting Style folgt und auch ihr Baby stillt. Es wird weitgehend vom Elternteil und nicht vom Baby geführt. Dieser Zeitplan ist ein Beispiel für ein 6 Monate altes Baby.
- 7: 30 Uhr: Aufwachen und auffrischen. Wecken Sie Ihr Baby, ändern Sie es und füttern Sie es.,
- 8.00-9.45 Uhr: Spielzeit oder Storytime und Frühstück. Wenn Ihr Baby in Feststoffe eingeführt wurde, ist es jetzt eine gute Zeit, ihm ein Frühstück mit fester Nahrung zu geben.
- 10 am – 11:45 Uhr: Mittagsschlaf. Denken Sie daran, die Windel Ihres Babys zu wechseln, bevor Sie es für ein Nickerchen ablegen. Jetzt ist es an der Zeit zu duschen, etwas zu essen zu holen, E-Mails einzuholen, zu arbeiten oder zu arbeiten und sich auf das Mittagessen vorzubereiten.
- 11: 45-12: 00 Uhr: Fütterungssitzung nach dem Nickerchen.
- 12.00-14.00 Uhr: Spielzeit, Bauchzeit und Mittagessen.
- 14.00-15.00 Uhr: Zweites Nickerchen. Überprüfen Sie die Windel Ihres Babys., Wenn er am Nachmittag kein gutes Nickerchen macht, planen Sie abends ein 30-minütiges Katzenschlaf für ihn (aber stellen Sie sicher, dass es nicht zu nahe an seiner Schlafenszeit liegt).
- 15: 00 – 17: 30 Uhr: Fütterungssitzung nach dem Nickerchen und Spielzeit mit beiden Elternteilen. Stellen Sie sicher, dass Papa in der Nähe ist, um zu spielen und zu pflegen, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihre Bedürfnisse und Anforderungen einzuholen, und lassen Sie das Baby wissen, dass es sowohl mütterlichen als auch väterlichen Einfluss hat. Wenn Sie alleinerziehend sind, lassen Sie einen Freund oder den Großvater des Babys anwesend sein.
- 17: 30-18: 00 Uhr: Abendessen.,
- 19: 30-20: 00 Uhr: Führen Sie bei Bedarf eine Gutenachtfütterung durch, haben Sie mehr Zeit und legen Sie Ihr Baby ins Bett.
- 22: 30 Uhr: Traum Füttern Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen.
Zeitplan 2: Zu Hause bleiben Mutter
Für zu hause bleiben mütter, es ist weitgehend empfohlen, dass sie halten eine zeitplan, ist flexibel. Flexible Zeitpläne sind vielseitig und ermöglichen es dem Baby, die Routine zu führen und gesünderen Schlaf zu haben. Diese Art von Zeitplan ermöglicht es den Eltern auch, einen starken Schwerpunkt auf die Entwicklung der Unabhängigkeit zu legen.,
In diesem Alter sollten Sie Ihr Kind langsam in regelmäßigen Zeiten, die über den Tag verteilt sind, füttern, anstatt zu nahe beieinander zu füttern. Dies wird den Schlafplan Ihres 6 Monate alten Babys regulieren und dazu beitragen, einen vollen Schlaf zu fördern. Denken Sie jedoch daran, dass ein flexibler Zeitplan immer noch einige Grenzen benötigt, also versuchen Sie, eine ideale Schlafzeit und Nickerchenzeit festzulegen. Flexibilität kann nicht ohne eine solide Struktur an Ort und Stelle zuerst eingeführt werden! Sie können die gleiche Routine wie Zeitplan folgen 1, und variieren die Timings je nachdem, wie Ihre Tage in der Regel pan aus.,
Zeitplan 3: Arbeit zu Hause Mama
Die Arbeit zu Hause mit einem Baby kann eine echte Herausforderung sein, vor allem, weil Ihr Baby im Alter von 5 – 6 Monaten viel Aufmerksamkeit erfordert! Es kann sowohl für die Mutter als auch für das Kind schwierig sein, wenn die Tage nicht sorgfältig geplant sind.
Einen babygeführten Zeitplan zu haben, ist hier möglicherweise nicht die beste Idee. Hier ist ein Beispiel für einen von Eltern geführten Zeitplan, der zu Hause Müttern helfen kann.,
- 7 Uhr: Wecken, erfrischen und wecken Sie Ihr Baby zum Wechseln und Füttern.
- 7: 30-8: 30 Uhr: Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit Ihrem Kind zu spielen, ihm vorzulesen oder ihm eine kurze Massage mit etwas Öl zu geben.
- 8:45 Uhr – 10 Uhr: Mittagsschlaf für das baby. Nehmen Sie etwas Frühstück oder eine schnelle Dusche und erledigen Sie während dieser Zeit etwas Arbeit.,
- 10 am – 11 am: Halten Sie das baby in Ihrem Sichtfeld, lassen Sie Sie haben einige Spielzeit auf dem Boden, während Sie wrap up eine Sitzung von Arbeit.
- 11: 00-12: 00 Uhr: Spielen Sie mit Ihrem Kind, geben Sie ihm Bauchzeit oder lesen Sie ihm ein Buch vor.
- 12 Uhr: Wenn Sie versuchen, Ihr Baby auf feste Nahrung zu bringen, stillen Sie jetzt. Wenn nicht, verbringen Sie einige Zeit mit dem Baby.
- 1 pm: Wenn Ihr Baby Babynahrung isst, geben Sie ihnen das Mittagessen. Wenn nicht, ändere und füttere ihn.13.30 Uhr: Mittagspause. Machen Sie eine zweite Arbeitssitzung.,
- 14: 30-17: 30 Uhr: Nach dem Nickerchen Fütterung, überwachte Spielzeit, wie Sie Ihren Arbeitstag wickeln. Versuchen Sie, Zeit mit Papa oder anderen väterlichen Familienmitgliedern zu verbringen.
- 17: 30-18: 00 Uhr: Abendessen / letzte Fütterung.
- 7 pm-8 pm: Ändern sie ihr baby, haben geschichte zeit, und setzen ihr baby zu bett.
Zeitplan 4: Brustpumpen, berufstätige Mutter
Ähnlich dem Zeitplan der berufstätigen Mutter ist eine Kombination aus Stillen und Flaschenfütterung für berufstätige Mütter weitgehend elterngeführt.,
Dieser Zeitplan ähnelt weitgehend dem Zeitplan 3, diese Routine beinhaltet die Änderung der Zyklen der Flaschenfütterung und des Stillens. Von vier Fütterungssitzungen an einem Tag wird empfohlen, dass zwei Fütterungen die Flasche verwenden. Denken Sie daran, die Nickerchenzeiten Ihres Babys zu verwenden, um Muttermilch abzupumpen!
Zeitplan für eine Formel Fütterung Mutter von 5 und 6 Monate Alt Baby
Formel fütterung ist eine alternative zu stillen ihr baby, die gibt die mutter mehr vielseitigkeit., Dies stellt sicher, dass die Mutter, wenn sie ihr Baby nicht stillen kann, es dennoch mit den notwendigen Nährstoffen versorgen kann, die es in seinem ersten Lebensjahr benötigt. Es gibt einige Spekulationen, dass die Formelfütterung den Übergang zu Babynahrung für ein Kind erleichtert, aber es gibt nicht genug medizinische Beweise, um dies zu unterstützen.
Schedule 5: Stay-at-Home Mom
Ein wesentlicher Unterschied für eine Formel Fütterung, Stay-at-home Mutter und Stillen, Stay-at-home Mutter ist die Fähigkeit, das Kind zu füttern, wann immer sie brauchen., Wir empfehlen, den Feed-on-Demand-Zeitplan für eine Mutter zu Hause zu verwenden, die Zeit für die Verwaltung eines Kindes und eines Haushalts benötigt.
Dies gibt der Mutter viel Zeit und Flexibilität mit ihrem Baby. Er kann gefüttert werden, wenn er hungrig ist, und die Mutter kann die Formel Milch in Chargen für Bequemlichkeit peitschen.
Schedule 6: Stay-at-Home Mutter von Zwillingen
Nursing Zwillinge kann eine Herausforderung sein, die anstrengend und anstrengend ist. Eine stillende Mutter muss sehr gut essen, um sicherzustellen, dass ihre Milchversorgung gesund und ausreichend ist., Für eine stillende Mutter sind die Dinge jedoch etwas einfacher, da ihre Brüste nicht dem Stress ausgesetzt sind, zwei kleine Münder zu füttern. Davon abgesehen, wenn Sie Formel verwenden, um Ihre Babys zu fühlen, müssen Sie sicherstellen, dass es immer viel Formel zu Hause gibt, und es gibt eine zusätzliche Charge im Kühlschrank für Notfälle.
In dieser Situation wird ein babygeführter Feed-on-Demand-Zeitplan empfohlen, da dies dazu beitragen kann, den Fütterungszyklus für Zwillinge auszugleichen., Stellen Sie neben regelmäßigen Fütterungen sicher, dass beide Kinder viel Zeit mit der Familie verbringen, und erhalten Sie die gleiche Aufmerksamkeit mit Massagen, Spiel-und Bauchzeit.
Zeitplan 7: Working Mom
Eine Berufstätige Mutter hat möglicherweise die meisten jonglieren in Bezug auf Verantwortung! Hier ist ein empfohlener Zeitplan für eine berufstätige Mutter.
- 7 bin: Wake und erfrischen up, erhalten eine flasche von formel, wake ihr baby für ändern und fütterung.
- 7:30 Uhr – 9 Uhr: Frühstück, verbringen Qualität Zeit mit baby und Familie.
- 9.00-17.00 Uhr: Kita / Verlassen des Kindes mit einem Kindermädchen oder Großeltern., Wenn Ihr Kind in der Kindertagesstätte ist, basiert der Zeitplan dort auf der erforderlichen Aktivität für den Tag und hilft Ihrem Kind, soziale Fähigkeiten zu entwickeln, die absolut unerlässlich sind. Mama geht während dieser Zeit zur Arbeit. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen gewählte Kindertagesstätte Ihren Erziehungsstil und Ihre Überzeugungen ergänzt.
- 17.00-18.00 Uhr: Qualitätszeit mit Baby und Fütterungssitzung oder Abendessen.
- 18.00-19.00 Uhr: Low-Key-Spielzeit mit den Eltern, vor allem Vater oder eine väterliche Figur.,
- 19.00-20.00 Uhr: Windelwechsel (lass Papa es tun – es wird ein Gefühl der Gleichheit und der gemeinsamen Verantwortung vermitteln), Storytime und Schlafenszeit für das Baby.
Zeitplan 8: Abendschicht
Die Arbeit in der Abendschicht kann für eine Mutter, die nicht füttert, hilfreich sein. Hier ist ein Beispiel für einen empfohlenen Zeitplan:
- 7: 30 Uhr: Wachen Sie auf und erfrischen Sie sich, wecken Sie das Baby auf, füttern Sie es und wechseln Sie es.
- 8 am – 9: 45 am: Spielzeit mit dem baby, bauch zeit, oder geschichte oder lesen zeit.
- 10 am – 11:45 Uhr: Mittagsschlaf. Erledigen Sie Hausarbeiten und Kochen.,
- 12.00-13.00 Uhr: Quality time mit Mama und Baby, mit Mittagessen.
- 1 pm-2 pm: Nickerchen zeit sowohl für mama und baby.
- 14.00-16.00 Uhr: Fütterungssitzung, Windelwechsel und Spielzeit oder Storytime.
- 5 pm: Lass Papa auf das Baby aufpassen, während Mama sich bereit macht und zur Arbeit geht.
- 18 Uhr: Abendessen für Baby.
- 19.00-20.00 Uhr: Etwas Bauchzeit, Windelwechsel, Storytime und dann das Baby ins Bett legen.
Tipps für die Entscheidung einer Routine für 5 und 6 Monate alte Babys
Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, Ihren Zeitplan für Ihr Baby zu planen.,
- Berücksichtigen Sie die Zeitpläne von Ihnen und Ihrem Partner.
- Sie können wählen, ob der Zeitplan Baby-LED oder Eltern-LED sein soll, basierend auf Ihrer Fähigkeit, den Zeitplan durchzusehen.
- Sei konsistent. Überspringen Sie keine Aktivitäten im Zeitplan.
- Ändern Sie den Zeitplan, alle paar Monate.
- Wenn möglich, meditiere, wenn du etwas Zeit alleine hast.
- Planen Sie einige regelmäßige allein Zeit mit Ihrem Partner.
- Koordinieren Sie sich mit Ihrem Partner, damit er das Baby von Ihren Händen nehmen und Ihnen erlauben kann, etwas Zeit mit sich selbst zu verbringen.,
Die Planung eines Zeitplans kann sowohl ein wichtiger Teil des Tages Ihres Babys als auch Ihres sein. Es kann Ihnen auch helfen, Ihre täglichen Angelegenheiten zu organisieren und gleichzeitig Weisheit und Disziplin zu vermitteln. Denken Sie daran, die Bedürfnisse Ihres Babys wie Ernährung, Schlafmuster und Spielzeit zu berücksichtigen. Berücksichtigen Sie auch den Übergang zu festen Lebensmitteln, bevor Sie den Zeitplan planen. Der Prozess ist voller Versuch und Irrtum, aber finden und halten Sie sich an einen Zeitplan, der für Sie funktioniert, und flexibel sein!
Lesen Sie Auch: 7 und 8 Monate Baby-Zeitplan –