Valmis päästä alkuun? Ota yhteyttä ReGain.us parisuhdeasiantuntija aloittaa tänään!
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Mitä se tarkoittaa, kun ei voi lakata ajattelemasta ihmistä?
Kun et voi lakata ajattelemasta, voi lopettaa pakkomielle, ja voi lakata ajattelemasta henkilö, se voi tarkoittaa useita asioita., Ajattelet ja kuvittelet viettää aikaa heidän kanssaan, koska et tiedä mitä se voisi olla, ja te kuvittelette kaunis yhteys, että voi olla. Muista, että on olemassa tasapaino on pakkomielle joku ja haluavat tutustua niihin enemmän. Jos löydät itsesi pysty lopettamaan ajattelua tai pysty lopettamaan pakkomielle siitä, että joku, joka voisi olla merkki siitä, että olet kehittää korjaus heille, Että ei ole hyvä asia. Jos he ovat alkaneet seurustella jonkun toisen kanssa tai ajattelevat uutta ihmistä, joka ei ole sinä, on tärkeää antaa heidän olla., Jokaiseen tilanteeseen on nyansseja, mutta mielenterveydelle ei ole hyväksi keskittyä yhteen yksilöön. Jos huomaa olevansa pakkomielteinen ihmisestä, on hyvä käyttää häiriötekijöitä välineenä. Mielenterveytesi kiittää sinua.
Jos Ajattelet jotakuta, tarkoittaako se, että hekin ajattelevat sinua?
Jos intuitiivisesti tunnet yhteyden johonkuhun, siellä voi olla jotain. Oletko koskaan ajatellut ihmistä, ja heti sen jälkeen he soittavat tai tekstaavat sinulle? Intuitiolla on jotain sanottavaa., Se ei ole lopullista, että jos olet ajatellut henkilö, ja ehkä jopa jos et voi lakata ajattelemasta tai lopettaa pakkomielle siitä, että henkilö, sitten he ajattelevat sinusta. Se on kuitenkin mahdollista! Mutta tuollaisesta ajattelusta ei välttämättä ole apua. Jos haluat tutustua kiintymyksesi kohteeseen tai ihastukseesi – voit aloittaa keskustelun. Avaamalla dialogin voit tutkia, mikä voisi olla hyvä yhteys välillänne. Mielenterveytesi ei ole hyväksi miettiä, ajatteleeko ihminen sinuakin. Lopulta saat tietää totuuden.,
Mistä tiedät, kaipaako joku sinua?
tiedät, että joku kaipaa sinua, jos hän ottaa sinuun yhteyttä jollakin tavalla, oli se sitten tekstiviestillä tai puhelimitse. Selkeä osoitus siitä, jos ihminen ajattelee sinua, on esimerkiksi se, jos hän tekstaa sinulle: ”Kaipaan sinua.”Peitellympi tapa, että joku voisi osoittaa, että he kaipaavat sinua on mieleen, kommentointi, tai vuorovaikutuksessa sosiaalisen median viestejä. Se on merkittävä piristysruiske mielenterveydellesi, kun huomaat, että joku läheisesi kaipaa sinua. Tuon henkilön kuuleminen voi lisätä dopamiinia aivoissa, joka on rakkaushormoni., Tuntuu hyvältä saada joku, joka on ihastunut kaipaamaan sinua, koska se tarkoittaa, että he huomaavat poissaolosi.
Saatko ihmisen puhumaan sinulle?
valitettavasti et saa ketään puhumaan sinulle. On turhauttavaa, kun haluaa kuulla joltain joltain ihmiseltä, ja he vaikuttavat haamuilta. Kukaan ei halua jäädä huomiotta. Mutta muista, että he voivat olla kiireisiä ja kuulematta niistä ei tarkoita, että he eivät pidä sinusta. Elämä voi olla hektistä, ja ihmisillä on paljon tekemistä. Saatat haluta puhua tuon henkilön kanssa, ja ehkä kommunikoit eri tavalla kuin he., Ehkä olet sellainen henkilö, joka vastaa nopeasti teksteihin tai sähköposteihin. Ne voivat olla erilaisia. En kuullut jonkun pidät voivat vaikuttaa mielenterveyteen. Ja se on ymmärrettävää,mutta siitä voi uskaltautua kavereille. Jos huomaat, että olet pakkomielteinen ihastuksestasi, on aika pitää tauko. Sen sijaan, että tekstailisit ihastuksellesi, lähetä viesti ystävällesi. Siten voit häiritä aivojasi jonkin aikaa. Jos joku kääntyy sinua alas, muista, että et voi muuttaa mielensä ja että sinun täytyy kunnioittaa heidän toiveitaan., Painostaminen joku on päinvastainen tulos, kun se tulee saada mitä haluat; se todennäköisesti työntää heidät pois enemmän. Voit vain toivoa, että henkilöllä on onnea ja onnea, ja tietää, että jos se on tarkoitettu, se tapahtuu.
Mistä tiedät, onko sinun tarkoitus olla jonkun kanssa?
joskus on ihastus, jota ei voi lakata ajattelemasta. Aika näyttää, onko sinun ja ihastuksesi tarkoitus olla yhdessä. Parasta, mitä mielenterveydelle voi tehdä, on itsensä työstäminen., Itseymmärryksen tunne, jota me kaikki haluamme ja hyödymme, voi kehittyä terapiassa, joko neuvojan kanssa verkossa tai kotiseudullasi. Pakkomielteinen henkilö voi olla tuskallista, mutta monet terapeutit ymmärtävät tämän käyttäytymisen ja voivat auttaa. Toivottaa joku hyvää onnea ja onnellisuutta eteenpäin, ei tarkoita, että et voi satuttaa, tunne tunteita on osa prosessia, ja mielenterveyden tarjoaja voi auttaa sinua prosessi, riippumatta lopputuloksesta tämä tilanne tarjoaa.
Mitä teet, jotta lakkaisit ajattelemasta jotakuta?,
kuten edellä todettiin, jos et voi lakata ajattelemasta jotakuta tai et voi näyttää alkavan ajatella uutta ihmistä, on tärkeää keskittyä siihen, mitä haluat elämällesi. Mitkä ovat tavoitteesi? Haluatko jonain päivänä omistaa talon? Onko sinulla virstanpylväs, jonka haluat tavata urallasi? Haluatko palata kouluun jonain päivänä? Haluaisitko oppia jotain uutta? Sosiaalisuus on myös tärkeä osa henkistä hyvinvointia, ja se voi olla erittäin hyödyllistä joku tässä tilanteessa. Jos olo on jumissa, luvan saaneen mielenterveysammattilaisen kanssa puhuminen voi auttaa., Se ei tarkoita, että et voi puhua ystävillesi tai perheen, liian, on lisensoitu neuvonantaja tai terapeutti yksinkertaisesti on erilaisia työkaluja ja taitoja, antaa sinulle auttaa sinua työskentelemään läpi tällä kertaa. Testit terapia ja muut työkalut voivat auttaa sinua määrittämään, jos sinulla on vaikeuksia pakkomielle. Jälkeen harjoittaa testit hoito-ja online-sisältöä aiheesta obsession, voit työskennellä läpi näitä kysymyksiä ja rakentaa selviytymiskeinoja ajan. Erityisesti terapia voi auttaa myrkyllisten ajatusten ja muiden mahdollisten takaiskujen läpi., Et enää tunne kielteisiä vaikutuksia rakkauden pakkomielle ajan.
Mistä tiedät, ajatteleeko joku sinua?
on vaikea tietää varmasti, että joku on ajatellut sinua, jos he tavoittaa sinua. Lisäksi, jos näet, että he tarkastelivat sosiaalisen median sivuja, on todennäköistä, että he ajattelevat sinusta. Se sanoi, Jos yrität päästä yli jonkun, on tärkeää keskittyä oman maailman sijaan heidän. Elä elämääsi ja estä tämä henkilö ulos, jos sinun täytyy, onko se estää niitä verkossa tai pysyä poissa tosielämässä., Et halua heidän estävän paranemistasi, etenkään jos olit pitkään yhdessä tai jos toinen asianomainen henkilö oli joku, joka satutti sinua syvästi. Joskus ihmiset eivät onnistu yhdistämään haluamaansa tapaa, ja vaikka se sattuu, tietävät, että asiat järjestyvät. Aikanaan tämä menee ohi. Se sattuu nyt, mutta se ei pysy sellaisena loppuelämäsi.
Mitä se tarkoittaa, kun et saa jotakuta pois mielestäsi?
kuten edellä todettiin, on olemassa erilaisia syitä, joiden vuoksi saatat kamppailla lopettaaksesi jonkun ajattelemisen.,jatka katsomalla heidän sosiaalisen median post-hajoamiseen
Vain sinä tiedät mitä on eniten sovellettavissa sinulle ja tilanteeseen., Kaiva syvälle ja mieti, mitä haluat elämässä tämän suhteen ulkopuolella. Breakups satuttaa, varsinkin niille, jotka viettävät elämänsä toivoen löytävänsä rakkautta, ja vaikka et voi muuttaa, mitä tapahtui, voit siirtyä eteenpäin ja oppia teidän kokemuksia.
How do I get him off my mind?
ehkä se oli ihastusta et voi lakata ajattelemasta sitä tai pitkäaikaista suhdetta. Ensimmäinen asia, sinun täytyy tehdä, on leikata yhteyttä häneen mahdollisimman paljon. Älä katso hänen sosiaalista mediaansa tai tekstaa hänelle., Sinun ei tarvitse saada uusi murskata heti tai vaikka tehdä itse unohtaa murskata et voi lakata ajattelemasta. Kaikki vie aikaa ja kun olet valmis, saatat jopa alkaa ajatella uutta ihmistä. Jonain päivänä hän ei ole ”se ihastus, jota et voi lakata ajattelemasta”, mutta hän on vain muisto. Saatat jopa löytää itsesi ajattelemasta uutta ihmistä jonain päivänä ja ymmärtää, että olet siirtynyt ohi, että ”murskata et voi lakata ajattelemasta” aiemmin.
miten päästät jonkun menemään henkisesti?,
Jos aika kuluu, ja et silti voi saada jonkun pois mieltäsi tai ehkä se oli ihastunut et voi lakata ajattelemasta tai et pääse itse ajatellut uusi henkilö, joka ei ollut niitä, se olisi todennäköisesti hyödyttää sinua löytää terapeutti, joka voi auttaa sinua eteenpäin. Vaikka asiat sattuvat juuri nyt,voit selvitä tästä. Löytää terapeutti, voit käyttää online hakemisto, kuten yksi Psychology Today. Psychology Today-hakemiston avulla voit löytää mielenterveysalan ammattilaisia, jotka työskentelevät erilaisten huolenaiheiden kanssa, mukaan lukien parisuhdekysymykset., Vasemmalla puolella Psykologi Tänään terapeutti finder tai hakemistoon, näet, että voit valita vakuutusyhtiö, jos etsit jonkun, joka ottaa vakuutus. Myös vasemmalla puolella Psykologia Tänään terapeutti finder tai hakemiston, voit valita tyypin hoidon haluat (jos sinulla on tietty hoitomuoto mielessä), ikäryhmä, ja muita yksityiskohtia, että sinusta tuntuu, voisi parantaa hoitoa tai tehdä siitä enemmän varauduttava you.