Lepotila: mitä vauvat ja pikkulapset tarvitsevat
Vauvat ja lapset tarvitsevat unta kasvaa ja kehittyä hyvin. Hyvä uni on tärkeää myös heidän terveydelleen ja koskemattomuudelleen.
Mutta vauvat ja pikkulapset voi olla vaikeuksia asettuminen nukkumaan itse, joten he itkevät. Näin voi käydä monestakin syystä:
- jotkut vauvat tai Taaperot itkevät, kun ovat väsyneitä tai ylirasittuneita eivätkä voi tyytyä nukkumaan.
- monet vauvat tai Taaperot itkevät, kun he tarvitsevat apua asettuakseen takaisin nukkumaan herättyään yöllä.,
- Monet vauvat tai pikkulapset itkevät, kun he tottuvat uusi tai erilainen tapa menossa nukkumaan.
- joskus onnelliset, terveet vauvat tai Taaperot kehittyvät nopeasti, eli heidän on tavallista vaikeampi asettua aloilleen.
myös lapset ja pikkulapset, jotka itkevät yrittäessään asettua aloilleen, tarvitsevat lohtua.
on tärkeää vastata vauvan tai lapsi tarvitsee:
- unta – esimerkiksi laittamalla vauva nukkumaan, kun näet vauva on väsynyt merkit
- comfort – esimerkiksi siten, että se ei jätä itkevää vauvaa yksin pitkiä aikoja.,
Johdonmukaisesti vastata vauvan tai taaperon tarpeet sekä unen ja mukavuutta on tärkeä osa liimaus kanssa vauva ja auttaa lasta kasvaa tunne turvallinen, turvallinen ja hoidetaan.
vauvat itkevät monesta syystä. Ennen kuin yrität ratkaista itkevän vauvan, on hyvä tarkistaa ensin, onko vauva nälkäinen, epämiellyttävä tai sairas.
aikuisten Uni: mitä tarvitset
tarvitset unta terveytesi ja hyvinvointisi vuoksi.
sen oppiminen, mikä auttaa lasta nukkumaan ja asettumaan, voi tarkoittaa, että saat enemmän unta., Ja tällä voi olla iso merkitys terveydelle ja hyvinvoinnille.
kun olet fyysisesti, henkisesti ja henkisesti terve, lapsesi todennäköisesti kasvaa, kehittyy ja kukoistaa.
Meidän aikuisten osiossa on paljon artikkeleita ylläpitää hyvinvointia ja stressiä, jos lapsesi nukkuu ja asettuu tekee asioista vaikeaa.
treenata miten vastata lapsen tarpeisiin ja tarpeet
On monia tapoja vastata lapsen tarpeisiin sekä unen ja mukavuutta, sekä oma tarve levätä., Saatat joutua kokeilemaan muutamia erilaisia lähestymistapoja nukkumaan, selvittämisestä ja lohdullista selvittää, mitä on oikea sinulle ja lapsellesi.
saattaa auttaa tietää, että kaikki tämän sivuston strategiat on tutkittu perusteellisesti. Todisteiden mukaan nämä strategiat ovat turvallisia. Ja jos sinulla on paljon lämmin ja rakastava vuorovaikutus lapsen kanssa, kun he ovat hereillä, nämä strategiat voi tukea lapsen hyvinvointia ja kehitystä, ja myös teidän suhde lapsesi kanssa.
Miten voin kertoa, milloin lapseni on valmis nukkumaan?,
- Vauva sleep tarvitsee
- Vauvan vihjeitä ja kehon kieli
- Väsynyt merkit
Miten voin tehdä sitä todennäköisemmin lapseni asettua ja nukkua?
- Positiivinen nukkumaanmenoa rutiinit
- Valo ja melu
olen OK selvittämisestä lapseni nukkumaan. Mikä voisi toimia minulle?
- Taputtaen selvittämisestä tekniikka auttaa vauvat nukkuvat
haluaisin auttaa lapseni oppia asettua nukkumaan itsenäisesti. Mikä voisi toimia minulle?,
- Asteittain nukkua tottumukset: vauvan ja lapsen uni strategia
- Camping ulos: vauvan ja lapsen uni strategia
- Hallinnassa lohdullinen: vauvan ja lapsen uni strategia
- Opetus-nuken riippumattomuus
haluaisin ymmärtää tai muuttaa lapsen nukkumaanmenoa käyttäytymistä. Mitä voin tehdä?,
- Runko-rocking, pää-liikkuvan ja pää-paukutti nukkumaan mennessä
- Soittaa ulos ja saada sängystä,
- Dummies: auttaa lapsesi päästää irti
Saada auttaa kanssa vauva tai taapero nukkumaan ja selvittämisestä
Jos vauva tai taapero nukkumaan ja asettuminen aiheuttaa sinulle huolta tai stressiä, se on erittäin hyvä idea saada ammatillinen auttaa nukkumaan ja selvittämisestä, varsinkin jos et ole varma, mikä ongelma on tai miten laittaa nukkumaan strategia teoiksi.,
Jos vauva tai taapero on vaikea ratkaista, se on hyvä idea puhua teidän GP tai lapsen ja perheen terveyden hoitaja. Tämä voi auttaa sulkemaan pois kaikki taustalla olevat terveyshuolet, jotka saattavat aiheuttaa rauhatonta unta.