Tehdä Tahmainen Vitamiineja Todella toimii?
apteekin aikuisten vitamiiniosastolla on tapahtunut jännittävä muodonmuutos ja olet varmaan huomannut sen. Hyllyt oli täynnä kuivaa pulloa pillereitä kaikenlaisia ja kokoisia, mutta viime aikoina ne vitamiini tabletit ovat morphed jotain vähän hauskempaa: gummies.
Gummy-vitamiinit ovat yhä suositumpia, ja hyvästä syystä. Ne toimivat ja maistuvat mahtavilta. Lapsetkaan eivät rakasta gummy-vitamiineja., Niiden voittoisa maku ja houkutteleva rakenne ovat tehneet gummy-vitamiineista suosittuja myös aikuisten keskuudessa. Mutta vaikka ne näyttävät hyviltä, toimivatko gummy-vitamiinit oikeasti?
lyhyesti kyllä. Gummy-vitamiinit voivat toimia yhtä hyvin kuin perinteinen vitamiini. Kuten kaikki täydentää, kun tutkittu ja toteutettu huolellisesti, tahmainen vitamiineja voi todella tarjota joitakin etuja, että et saa kanssa tablet-versio.
vitamiinipitoisuus
tärkeintä on, onko vai ei tahmainen vitamiini todella antaa sinulle saman ravintosisällön, kuin enemmän perinteinen vitamiineja., Ja itse asiassa, vastaus on sama molemmille. Onko vitamiini on pilleri tai tahmainen muodossa, sinun täytyy olla varma, että olet tarkistaa annostus. Tämä pätee myös multivitamins, varmista, että olet saada kaikki ravintoaineet, jotka etsivät teidän monivitamiini ja oikea tasapaino.
kun poimit gummy-vitamiinisi pois, sinun pitäisi lukea etiketti ja tarkistaa määrät. Muista viitata päivittäin suositellut saanti kunkin vitamiineja, kivennäisaineita, ja hivenaineita, jotka pitäisi olla läsnä tasapainoinen, terveellinen ruokavalio., Mieti, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita olet jo säännöllisesti saada tarpeeksi ja mitä sinun täytyy saada lisää ja valitse tahmainen vitamiini vastaavasti. Vaikka gummy-vitamiinit ovat herkullisia, noudata aina käyttöohjeita äläkä liioittele ottamalla liikaa!
Maku ja Rakenne
Yksi suurimmista eroista tahmainen vitamiineja on yli perinteinen vitamiini tabletteja on maku ja rakenne gummies. Ne eivät ole kirpeät tai karkeat, joten voimme nauttia niistä samalla, kun saamme päivittäisen vitamiinibuustimme., Nämä pehmeät karkit myös tarkoita, että ne ovat helppo niellä ja luultavasti ei tarvitse mitään vettä saada ne alas, jos et pidä tekstuuri perinteinen purutabletit.
pureskelusta on enemmän hyötyä myös gummy-vitamiineille. Märehtiä todella auttaa kehomme imeä vitamiineja nopeammin, koska hampaat ja sylki alkaa työstää niitä heti.
maku gummies on toinen iso ero perinteisiin pilleri vitamiineja. Nukeilla on herkullinen, hedelmäinen maku,joka tekee makeanhimoisille helpoksi nauttia., Se tarkoittaa, että saatat muistaa ottaa ne säännöllisemmin!
vitamiinit voivat olla hauskoja
jonkin hauskan tekeminen tekee siitä automaattisesti nautinnollisemman. Vitamiinien ottaminen ei eroa. Paljon aikuisten gummy vitamiineja tulee viileä muotoja ja värejä, jotka voivat tehdä aikuinen tuntuu hieman kuin lapsi uudelleen. Tietenkin, aikuisten tahmainen vitamiinit eivät ole lapsille, joten sinun täytyy varmistaa, että ne on pidettävä poissa lasten ulottuvilta, ja lapsi-todiste siitä, pullo, estää lapsia eväs niitä.,
lisäksi nuket voivat tarttua hampaisiin, joten on tärkeää, että hampaat puhdistetaan märehdittyään gummy-vitamiinia. Sokerittomista gummy-vitamiineistakin voi olla vielä jonkin verran jäämiä. Jos otetaan gummy vitamiineja illalla, muista tehdä se ennen lopullista hampaiden harjaus päivä. Lisäksi, jos sinun täytyy varoa sokerin saanti, ottaa huomioon sokerin gummies.,
Kyllä, Ne Toimivat
Tahmainen vitamiinit ovat kätevä, ja on olemassa joitakin näkökohtia, jotka ovat erilaisia kuin perinteinen vitamiini pillereitä, mutta samalla varovainen huomiota laatuun, tahmainen vitamiineja voi toimia hyvin antaa sinulle tai lapsesi on hauskaa, terveellistä lisätä ravinteita. Kuten kaikilla ravintolisillä, niistä voi olla hyötyä vain silloin, kun ravinnon saanti on riittämätöntä. Muista tehdä tutkimusta ja tarkista terveydenhuollon tarjoajalta ennen kuin aloitat vitamiinien ottamisen, jotta voit olla varma, että saat juuri sen, mitä tarvitset.