Simpukka on meidän #5 elintarvikkeiden valinta miesten terveys
Jos olet ajatellut korrelaatio simpukat ja seksi oli kaikki off-color vitsejä, mieti uudestaan. Lisäksi tarjoaa vähärasvaisen proteiinin lähde, yksi suurimmista terveyshyödyt simpukat on, että ne auttaa nostaa tasoa noradrenaliinin.
Miksi tarvitset Noradrenaliinin
Mitä tämä tarkoittaa maallikon termein ja miksi meidän pitäisi innostua? Norepinefriini on sekä hormoni että välittäjäaine, joka auttaa keskittymään ja aiheuttaa purkauksissa euforian tunteita., Noradrenaliinin puute liittyy masennukseen. Joten ottaa se luonnollisesti, elintarvikkeista, kuten simpukat, voi olla välttämätöntä parantaa mielialaa. Ja totta puhuen, sinun täytyy olla hyvällä tuulella päästäksesi tunnelmaan!
katso luettelo kaikista 10 Paras Elintarvikkeet Miesten Seksuaalista Terveyttä
luonnollinen lähde vitamiineja ja kivennäisaineita
lisäksi tukea mielenterveys, terveyden hyödyt simpukat sisältävät laajan valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita. Simpukat ovat ravintoaineiden lähde, kuten mangaani, magnesium, B12, fosfori, kalium, kupari, sinkki ja seleeni., Ja kaikki nämä ravintoaineet pidetään avain miesten seksuaaliterveyteen.
on myös viitteitä siitä, että simpukat voivat tehdä libidolle jopa enemmän kuin tarjota joitakin ravintoaineita sukupuolihormonien tueksi. Tutkimus julkaistiin vuonna 2005 tarjotaan alustavia viitteitä siitä, että kahden aminohapon löytyy simpukoita (kuten simpukoita, ostereita ja sinisimpukoita) stimuloi sukupuolihormonien. (Lue lisää tutkimuksesta.) Missä määrin tai kuinka monta simpukkaa on käytettävä tällaisiin stimuloiviin vaikutuksiin, on vielä epäselvää. Mutta se on varmasti hyvä peruste syödä enemmän mereneläviä.,
Vaikka ajatellaan, simpukat standout miesten seksuaaliterveyttä, ne ovat historiallisesti pidetään aphrodisiac sekä miesten ja naisten. Lue lisää aphrodisiac hyödyt syöminen simpukoita.
Yksi meidän suosikki reseptejä, jossa simpukat:
simpukat, Simpukat ja Ravut Vihreä Kaali ja Kookos-Curry –
10 Paras Elintarvikkeet Miehille
Seuraavaksi: Valkosipuli,