By: Hilary Mayne, D. D. S.
purukumi on maukasta ja hauskaa pureskella, mutta tiesitkö, että märehtiä sokeriton purukumi on hammashoidon etuja liian?
American Dental Association (ADA) myöntää, että sokeriton purukumi todellakin auttaa ehkäisemään hampaiden reikiintymistä, erityisesti syömisen jälkeen. Tutkimuksissa on havaittu, että sokerittoman purukumin pureskelu lisää syljen virtausta suussa, mikä voi auttaa laimentamaan sokereita ja ruokahiukkasia., Sylki voi neutraloida ja poistaa suun haitallisia happoja, jotka on tuotettu, kun bakteerit hampaita hajottaa ruokaa syöt. Jos tätä happoa ei poisteta, niin ajan mittaan se voi hajottaa hammaskiillettä ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.
yleensä purukumin pureskelu lisää syljen virtausta suussa. Tämä syljen lisääntyminen kuljettaa myös enemmän kalsiumia kuin säännöllinen sylki, mikä auttaa vahvistamaan hammaskiillettä.,
Purukumi Ei korvaa Harjaamalla Hampaat
Märehtiä sokeriton purukumi voi olla tukea päivittäisen suuhygienian rutiinia, mutta ei korvaa harjaamalla ja hammaslangan. Jos et voi harjata hampaat heti aterian jälkeen, sitten purukumi voi auttaa auttaa jakautuminen haitalliset bakteerit hampaita kunnes voit oikein harjata hampaat. Purukumin pureskelu voi ulottua hampaiden pinnoille, mutta se ei kurotu hampaiden väliin kuten flossing.,
vaikka sokerittoman purukumin pureskelu voi auttaa pitämään hampaat puhtaina lyhyellä aikavälillä, ei hampaiden harjausta ja hammaslankaa korvata joka päivä. Lisäksi huolta hampaita säilyttämällä hyvä jokapäiväisen suuhygienian tottumukset, nähdä hammaslääkäri ja hammashoitaja kaksi kertaa vuodessa tentit auttaa pitämään suun terveenä estää enemmän vakavia kysymyksiä.