Mikä on anemia?

Anemia tarkoittaa, että sinulla on normaalia vähemmän punasoluja tai veressäsi ei ole riittävästi rautaa. Kun näin tapahtuu, punasolut eivät pysty kuljettamaan riittävästi happea muualle kehoon.

Oireita ovat:

  • Tunne hyvin heikko, väsynyt tai hengästynyt,

  • huimaus tai pyörrytys

  • Ihon, kumit, kynsien vuodetta tai alemman silmäluomet, jotka ovat kalpea.

miten sitä hoidetaan?,

Anemia voidaan hoitaa:

  • Procrit (epoetin alfa)

  • Aranesp (darbepoetiini alfa)

  • Rauta pillereitä

  • Muut: _________________________.

Nämä lääkkeet voivat lisätä rautaa, auttaa kehon tehdä punasoluja, tai käsitellä syy anemia.

vaikea anemia vaatii verensiirron. Tällöin sinulle luovutettaisiin verta LASKIMOLINJAN kautta (pieni putki suonessa). Tämä kestää yleensä neljästä viiteen tuntia. Voit saada verta Fairview ’ n avohoitokeskuksessa.,

tarvitset useita verikokeita nähdä, jos hoito toimii.

mitä muuta voin tehdä anemian hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi?

  • Syö terveellistä ruokavaliota, jossa on paljon rauta-rikas elintarvikkeita (kuten naudanlihaa, maksa, purkitettu lohi, kuivatut hedelmät ja väkeviä vilja). Juo paljon nesteitä.

  • nuku enemmän yöllä ja ota päiväunet päivän aikana.

  • suunnittele päiväsi sisältämään lepoajat. Älä yritä liikaa aikatauluttaa itseäsi. Säästä energiaasi asioihin, jotka ovat sinulle tärkeimpiä.

  • yritä tehdä kevyttä liikuntaa joka päivä., Vältä raskasta liikuntaa tai liikuntaa.

  • Älä pelkää pyytää apua, kun tarvitset sitä. Perhe ja ystävät voivat auttaa lastenhoito, ostokset, kotitöitä tai ajo.

  • Älä nouse liian nopeasti, kun makaa tai istuu. Tämä voi aiheuttaa huimausta. Vaihda asentoa hitaasti.

  • Vältä vammoja, jotka saattavat aiheuttaa verenvuotoa tai mustelmia. Pidä kotisi mahdollisimman turvassa. Älä käytä partateriä tai teräviä veitsiä.

  • varaa aikaa aktiviteetteihin, jotka auttavat rentoutumaan (meditaatio, lukeminen, ystävien kanssa puhuminen, musiikin kuuntelu).,

milloin minun pitäisi soittaa hoitoryhmälleni?

Soita hoitohenkilökunnalle, jos:

  • tunnet olosi koko ajan hyvin heikoksi ja väsyneeksi.

  • sinulla on hengitysvaikeuksia tai hengenahdistusta.

  • sinua huimaa tai pyörryttää.

  • sykkeesi on normaalia nopeampi.

  • Sinulla on päänsärkyä usein.

  • sinulla on voimakas emätinverenvuoto (liotus yksi pad tunnissa) tai kuukautisesi muuttuvat. Tähän sisältyy lisääntynyt verenvuoto tai verenvuoto syklien välillä.