Sinun ei tarvitse matkata eksoottinen ashram Intiassa la Eat, Pray, Love yksinoikeudella, elämää muuttava meditaatioretriitin. Onko olet matkalla yksin, haluavat uudelleen kuin pari, tai ottaa unohtumaton matka ystävien kanssa, uskomattomia lomakohteet ja lomille yhdysvalloissa on suunnattu auttamaan sinua rentoutua, kerätä voimia, ja yhteyden itsesi ja luonnon.,d13bcd0519″>
Red Feather Lakes, Colorado
Miten irrota uudelleen: Shambhala filosofia opettaa valveen ihmisen hyvyyden ja on, ja 600 hehtaarin Rocky Mountain retreat olet varmasti löytää oman meditatiivinen tyyli keskuudessa monipuolinen tarjonta tietoinen käytännöistä ja laaja maisema., Lisäksi kännykät eivät toimi täällä. Asiakkaat voivat luoda henkilökohtaisen perääntyä paketin tai rekisteröidy monia ohjelmia, jotka vaihtelevat ”Käynnissä Mielen Meditaatio”, joka perustuu myydyin kirja Sakyong Mipham, luonto-ohjelmat, jossa monitieteinen painopiste, tähtitiede tai kasvitiede. Onnistunut viikonloppu -, viikko -, tai monthlong matkan itsensä etsintä, joka keskittyy kehon tietoisuus, tietoinen elävä, mietiskelevä taidetta, tai henkilökohtaista muutosta. Majoitus vaihtelee teltan alustoilla, joiden avulla voit lähellä luontoa lodge suites moderneilla mukavuuksilla., Tarjolla on kasvis-ja vegaaniruokaa sekä lihansyöjien aterioita aina italialaisesta intialaiseen.
mene ulos: kahdeksan kilometriä polkuja odottaa patikointia, juoksua tai lumikenkäilyä, jotka nousevat aktiiviseen tai liikkuvaan meditaatioon. Kävijät pääsevät myös Suuri Stupa Dharmakaya, Buddhalainen muistomerkki, joka seisoo 108 metriä pitkä ja se on avoinna yleisölle ensimmäisen tason.
Ottaa minua siellä: Majoituksen hinnat sisältävät kolme terveellistä ateriaa päivässä ja alkavat $109 per yö per henkilö. Ohjelmat veloittavat ylimääräisiä lukukausimaksuja.,
Kirjan
Travaasa
Hana, Maui, ja Austin, Texas
Miten irrota uudelleen: Todellista ylellisyyttä ja trooppinen paratiisi tavata tämä kokemuksellinen Hawaiian kohde, joka tarjoaa lumottu matkareitti opastettuja meditaatioita, hoivaava jooga, ylelliset spa-palvelut ja huoneita, eklektinen ja ravitseva gourmet-aterioita, ja loputon seikkailu., Ei ole omistettu retriitti päivämäärät, joten varaa oleskelu, kun se toimii sinulle ja tehdä juuri mitä sydämesi haluaa. Austin resort on yhtä hemmotteleva ja vain 20 minuutin päässä kaupungista. Ympärillä parvet Canyonlands säilyttää, ominaisuus sisältää 3,5 hehtaarin luomutila puutarhat, kanat, ja hevoset. Executive chef Benjamin Baker ja hänen henkilökuntansa ovat erikoistuneet maatilalta pöytään-keittiöön, jossa on paikallisia, orgaanisia ainesosia.,
Saada ulkopuolella: Hypätä paddleboard tai kanootilla, tai kokeile yksi Hana on ainutlaatuinen seikkailuja, kuten huiman taivaalla Maui 30 – tai 60 minuutin glider lentokone ratsastaa, nauttia hevosen kohtaaminen, joka keskittyy sanattoman viestinnän, itsetuntemusta, ja tarkoitus; tai oppimisen Hawaiian perinne heittää-net kalastus, joka on kulkenut läpi sukupolvien. Austin, maastopyörä tai hyödyntää haaste kurssien välillä opastettuja meditaatioita, tai chi, ja luontoretket.,
Ottaa minua siellä: All-inclusive-paketteja, majoitus, ateriat, ja spa/toiminta luotto alkaa klo $600 per yö per henkilö Hana ja 475 dollaria per yö per henkilö, Austin. Joistakin seikkailukokemuksista peritään lisämaksuja.,
Kirjan
Standard Spa
Miami Beach, Florida
Miten irrota uudelleen: Nauttia Floridan auringosta ja positiivinen fiilis sijainti tämä spa-hotelli, joka tarjoaa upeat kokoonpanolla meditaatio kokemuksia ja työpajoja, mukaan lukien piha / puutarha palo-kuoppaan meditaatioita, crystal sonic-ääni, kylpyamme meditaatioita paranemista läpi chakrat, breathwork, ja kundalini jooga-ja työpajoja., Innoittamana kokonaisvaltainen hyvinvointi, joka sisältää kunto, ravitsemus, ja kori, Standardi tarjoaa vesiterapia-leikkipaikka, jossa on arctic syöstä-allas, muta oleskelutila, Scotch letkut, infinity-allas ja hamam, sekä palvelut, kuten akupunktio ja life coaching. Valikosta, voit löytää tuore, raaka, luomu, ja spa-vaikutteita Välimeren keittiön ruokia (jopa hampurilaisen ja tater tots) sekä valikoima mehuja ja smoothiet. Jos täysin upottamalla itseäsi elämän kaikkein runsas hoitoja on tavoite, Standardi on sinulle kuulu—levät-infuusio myrkkyjä mutaa.,
Saada ulkopuolella: Tämä on Miami Beach, jotta kaikki vesi on tarjota, on käytettävissänne, mukaan lukien uima-ja stand-up paddleboarding. Asiakkaat voivat myös nauttia päivittäisestä auringonnousujoogasta, taistelulajien opetuksesta ja ratsastaa vuokratuilla Warby Parker-polkupyörillä.
Take me there: Standard Spa: ssa on tarjolla erilaisia huoneita ja paketteja. Retriitti-ja työpaja-aikatauluun sekä erikoisuuksien löytämiseen valikoiduista paketeista.,
Kirjan
Rolling Meadows Perääntyä
Brooks, Maine
Miten irrota uudelleen: Ota irrottaa syvemmälle tasolle, intiimi hiljainen meditaatio ja jooga perääntyä että isännät jopa 11 ihmistä Maine on koillis-rannikolla. Ei ole small talk navigoida tai häiriötekijöitä väistää kanssa retreat ’ s social silence politiikka—se vain sinä hidastat., Suunniteltu lisäämään tietoisuutta ja yksinkertaistamaan elämää, useiden meditaatiosessioiden, joogan ja vapaa-ajan päivittäinen aikataulu johtaa vieraat mietiskelevän prosessin läpi, joka parantaa ja yhdistää. Puhumista kannustetaan ohjatuissa istunnoissa, jotka tarjoavat mahdollisuuksia kysellä ja keskustella tavoista integroida kokemuksia arkeen. Tuore kasvissyöjä ateriat valmistetaan kolme kertaa päivässä opettaja ja co-johtaja Patricia Ruskea on keittokirja, ja niissä on Intian-vaikutteita reseptejä ja orgaanisia vihanneksia puutarhasta.,
Saada ulkopuolella: Vaellus polkuja omaisuutta on 100 hehtaarin tai uida kevät-ruokitaan lampi. Jäsentymätön aikaa istuntojen välillä, kun vieraat eivät syö, lepää, tai kävely, voi olla kaikkein herääminen, sanoo Surya Chandra Das, opettaja ja co-johtaja. Otetaanpa esimerkiksi tarina vieraasta, joka taklasi ensimmäisen vaelluksensa haastavalla polulla noin 45 minuutissa; retriitin lopussa sama vaellus kesti neljä tuntia.
Ottaa minua siellä: rekisteröityä tai löytää listan tulevista teemalla retriittejä, jotka vaihtelevat kaksi-kuusi yötä ja alkaa 595 dollaria per henkilö.,
Kirjan
Miraval Resort and Spa
Tucson, Arizona
Miten irrota uudelleen: Siellä on jotain synnynnäisesti hengellisestä erämaasta, ja Miraval tarjoaa parantava oasis mielen, kehon ja sielun. Meditaatio tarjoukset vaihtelevat aloittelijasta edistyneeseen ja sisältää sellaisia kokemuksia kuin kelluva meditaatio, tietoinen stressin hallintaa, anteeksiantoa meditaatio, ja labyrintti., Asiakkailla on pääsy rikastuttaa ja monipuolinen ohjelma, joka keskittyy taiteen ja valokuvauksen, integrative wellness, kulinaarisia etsintä, hevosen kokemuksia, ja, tietenkin, meditaatio ja terve olo. Ulkouima-hoidon huoneita ja täyden palvelun spa ja korin valikko nuorentaa ja hemmotella vieraita, Ayurveda -, reiki, ja Thai-hierontaa. Mindfulness, itsensä löytäminen ja hetkessä eläminen ovat tämän keittiöön ulottuvan luksuskylpylän ytimessä. Terveellistä, kausi -, ja paikallisista raaka-aineet ovat esillä vaihtuva menu kasvissyöjä ja vegaani vaihtoehtoja.,
mene ulos: Haluatko pysyä aktiivisena tai hypätä-aloittaa tavoitteet, ei ole pulaa toiminnasta pitää sinut liikkeellä. Outback retkiä, maastopyöräilyä, jooga, vaellus, maastojuoksu, haaste kursseja, ja koko päivän kiipeily retki Mt. Lemmon on ulottuvillasi.
Ottaa minut sinne: erilaisia paketteja on saatavilla alkaen $429 per yö per henkilö. Täydellinen luettelo retriiteistä, ohjelmista, kylpyläpalveluista ja majoituksista.,
Kirjan
Stillpoint Lodge
Halibut Cove, Alaska
Miten irrota uudelleen: Tutustu pehmeämpi puoli Alaska yksinäinen lodge, joka tarjoaa poustinia, hiljainen meditaatio tilaa auki 24 tuntia vuorokaudessa. Stillpoint Lodge toivottaa vieraat tervetulleiksi ryhmäretkille ja tarjoaa mökin yksityiselle oleskelulle, jossa vieraat voivat asettaa oman aikataulunsa., Opastettu meditaatio, jooga, ja labyrintti kävely meditaatio edistää rauhallinen, ympäristötietoisia kampuksella ympäröivät majesteettinen erämaassa, jossa asiakkaat voivat liittää spektaakkeli luonnon. Orgaaninen puutarha ja juuri kiinni ruijanpallas, lohi, osterit ja simpukat parantaa pescetarian valikko, joka sisältää ovela ruokia.
Get outside: Halibut Cove sijaitsee Kachemak Bay State Parkin laidalla, Alaskan ainoassa erämaapuistossa., Suosittua on patikointi puistoon nauttimaan eväitä ja sitten lähti ilmatäytteiset kajakit tutkia jäätikkö järvi on jäävuoria. Jokaisen yksityiskohdan päivän seikkailusta huolehtii Stillpointin pieni ja persoonallinen henkilökunta. Takaisin Stillpoint omaisuutta, luontopolut ovat helposti saatavilla patikointiin ja marjastukseen elo-ja syyskuussa.
Ottaa minua siellä: Majoitus, ateriat, jooga, meditaatio, ja erilaiset muut palvelut ja toiminta, mukaan lukien venematkan päästä Halibut Cove, alkavat $500 per yö per henkilö., Lisäpalveluita ja elämyksiä, kuten hengellistä ohjausta, yksityistä joogaa tai hierontaa.
Kirjan
Canyon Ranch
Lenox, Massachusetts
Miten irrota uudelleen: Astu ylellistä eleganssia sovi royalty tässä grand estate sijaitsee Berkshire Hills. Tyypillisen kokemuksen lisäksi Canyon Ranch määrittelee kylpylän erityiseksi henkilökohtaiseksi seikkailuksi., Lisää muokkaava ohjelmia, joiden tarkoituksena on lisätä hyvinvointia ja terveyttä all-inclusive-paketti ja siirrä vaivattomasti visualisointi sovittelu, hengellistä ohjausta, jooga, paikan päällä labyrintti, touch-hoitoja, ja täyden palvelun spa-hoitoja. Luoda suunnitelma, joka sopii tyyliisi, tai astu ulos your comfort zone ohjelmointi vaihtoehtoja, kuten tarot-kortti lukeminen, astrologia, muotokuva piirustus, mandala joten, ruoanlaitto luokkiin, tai aikuistumisriitti. Kokin luomat ateriat, myös kasvisvaihtoehdot, ovat mielekkäitä ja keskittyvät terveyteen ja ravitsemukseen sekä tuoreisiin, sesonkiraaka-aineisiin.,
Get outside: This is New England, joten vieraat voivat nauttia ulkoilmasta ympäri vuoden. Vaellus, pyöräily, melonta, melonta, hiihto ja lumikenkäily yhdistää sinut luonnon kanssa, tai haasta itsesi köydet kurssi on zipline ja jättiläinen swing.
Take me there: All-inclusive-paketit tarjoavat majoitusta, aterioita ja erilaisia aktiviteetteja ja luokkia. Saat kattavan luettelon hinnat vaihtelevat kahdesta 10 yötä ja lisätietoja Canyon Ranchin Lenox omaisuutta tai muita ominaisuuksia, kuten Tucson, Las Vegas, ja Miami.,
Kirjan
Raj Ayurveda-Kylpylä
Fairfield, Iowa
Miten irrota uudelleen: Ayurveda tarkoittaa ”tietoa elämästä” ja on ikivanha Intialainen ehkäisevän terveydenhuollon käytännön, joka sisältää meditaatio, ravinto, jooga, hieronta ja yrttejä tuomaan kehon ja mielen tasapainoon ja valtion paranemista., Sijaitsee 100 hehtaarin maaseudulla Fairfield, Iowa—myös kotiin Maharishi University—Raj on osa virallista kaupungin Vedic Kaupunki, jossa Transsendenttinen Meditaatio (TM) – ohjelma on opetettu ja harjoiteltu. Asiakkailla on mahdollisuus vierailevat terveys-spa, täydellinen Ayurvedic hoito, joka sisältää wellness-istuntoja, päivittäin kaksi – kolme tuntia puhdistus spa-hoitoja, joogaa, luentoja, orgaanisia kasvisruokia, ja meditaatio., Siellä on myös neljän päivän Transsendenttinen Meditaatio retriitti oppia käytännössä ja nauttia erilaisia etuja Raj, mukaan lukien gem valohoito, anti-stressi-hieronta ja aromaterapia.
Saada ulkopuolella: Rasittava fyysinen aktiivisuus on lannistunut, mutta menee läpi koko Ayurveda hoito-ohjelma, mutta asiakkaat voivat kävellä kävelyreittejä ympäri rauhallinen omaisuuden päivä tai yö. Lempeää joogaa tarjotaan myös päivittäin.
Take me there: paketit vaihtelevat kolmesta 21 päivään tai pitempään ja alkavat 2 200 dollarista per henkilö., Lisäpalvelut, hoidot ja ohjelmat ovat saatavilla lisämaksusta.
Kirjan
The Esalen Instituutti
Big Sur, California
Miten irrota uudelleen: Vapauttaa estoja, kun nostaa itsetuntemusta ja tutustua ihmisen mahdollisuuksia kunnioitusta herättävä asetus Pohjois-Kaliforniassa on hengellinen rannikolla., Täällä tarjotaan erilaisia meditaatioharjoituksia buddhalaisesta tantriseen, riippuen työpajasta ja opettajasta. Meditaatio roundhouse sijaitsee luonnonkauniilla 27 hehtaarin kiinteistön, jossa asiakkaat voivat myös nauttia cliffside hot springs (vaatteet valinnainen), merinäköala, parantavan taiteen, ja sielu etsivät meditaatio ja mindfulness-työpajat, jotka sisältävät hybridi tieteidenvälistä teemoja, kuten jooga, musiikki, self-yhteys, stressin vähentämiseen, ja täyttää suhteet isien ja poikien välillä., Osa Esalenin kokemusta on sen historiallinen loosi, joka on isännöinyt legendaarisia vieraita kuten Henry Milleriä, Steve McQueenia, Joan Baezia ja Hunter S. Thompsonia. Perhe-tyylinen yhteisöllinen ruokailu lodge ominaisuuksia, kasvissyöjä ja gluteenittomia vaihtoehtoja, luomutuotteita paikan päällä on puutarha, ja paikallisista raaka munia ja kalaa.
Saada ulkopuolella: Vaikka California vibe on enemmän Zen kuin adrenaliinia, asiakkaat voivat ajaa pitkin Pacific Coast Highway, mene luonto, vaellus, tai nauttia meren melontaa ja surffausta.,
Take me there: paketit vaihtelevat kahdesta seitsemään päivään; monthlong-työtutkimukset ovat myös saatavilla. All-inclusive weekend-työpajat yksityisessä sviitissä alkavat 1 750 dollarista per henkilö.,
Kirjan
Omega Institute for Kokonaisvaltainen Tutkimukset
Rhinebeck, New York
Miten irrota uudelleen: Vain junamatkan päässä New York City kutsuvat kuusi oppimisen polkuja ulottuu terveyttä, paranemista, ja kestävä elämäntapa herättää henki. 200 hehtaarin Hudson Valleyn kampuksella on vuosittain yli 350 työpajaa, joogaopettajakoulutusta sekä lepo-ja nuorennusretriittejä., Meditaatio, sekä ohjaavat ja self-käytäntö, on integroitu luokat, kuten Zen-jousiammunta, liikkuva meditaatio tai meditaatio-keskittynyt työpajoja, jotka opettavat tekniikoita, kuten Vipassana meditaatio. Pyhä tila nimeltään Pyhäkkö on avoinna päivittäin ryhmä meditaatio ja mietiskely tuntia. Omega on kahden tai viiden päivän R&R retriittejä ovat täydellinen, jos haluat vapauttaa ja irrottaa ilman asettaa aikataulu. Jooga, shamaanien paranemista, akupunktio, hieronta, henna, kasvohoidot, ja chakra muotokuvat ovat osa palveluista ja hoidoista Wellness-Keskus., Olennainen painotus kestävyyteen ja maatilalta ruokapöytään näkyy Omega ’ s dining hallissa, joka tarjoilee enimmäkseen kasvisruokaa ja on vihreän ravintolayhdistyksen kolmen tähden sertifioima.
Get outside: metsäiset polut ja kantritiet tarjoavat täydelliset puitteet kävelylle, juoksulle tai vaellukselle. Tutustu hiljaiseen 80 hehtaarin laajuiseen lammen järveen kajakilla, kanootilla tai soutuveneellä ja lähde uimaan lämpiminä kuukausina. Jos päätät seikkailu pois kampuksella, muista kysyä lähellä kuumailmapallo ratsastaa ja valtion puistoissa.,
Take me there: kahden yön yhden hengen mökkimajoituspaketit, joihin kuuluu kolme ateriaa päivässä, alkavat 662 dollarista per henkilö. Ohjelmasta riippuen työpajoissa ja erikoispalveluissa on ylimääräisiä lukukausimaksuja ja maksuja.
Kirjan
Kun ostat jotain käyttämällä vähittäiskaupan linkkejä meidän tarinoita, emme voi ansaita pieni komissio. Ulkona ei hyväksytä rahaa toimituksellisiin varustearvioihin. Lue lisää politiikastamme.