Kun se tulee pitää puhtaana, voisi sellainen asia kuin liian puhdas. Olen kirjoittanut aiemmin siitä, kuinka usein ihmiset käyvät suihkussa ja onko suihkussa käymisellä päivittäin varjopuolia. Se ei ole vain minun mielipiteeni. Yli viisi vuotta sitten FDA herätti hälytystä antibakteerisesta saippuasta ja siitä, voisiko se johtaa vastustuskykyisempiin bakteereihin., Tuolloin useimmat nestemäiset saippuat ja noin kolmannes bar saippuat sisälsi triklosaania, tehokas antibakteerinen lääke, joka löytyy myös suuvesi, meikki, hammastahnaa, leikkuulaudat, ja jopa patja tyynyt. Vuosikymmeniä, nämä tuotteet ovat kaupan cleaner tai enemmän hygieeninen, hyödyntää meidän vastenmielisyys kohti (tai pakkomielle) bakteereita ja niiden kyky aiheuttaa tauti.

Vuonna 2013, FDA kertoi päättäjät antibakteerisia saippuoita todistaa, että niiden tuotteet ovat tehokkaampia kuin tavallinen saippua ja vesi estää taudin, tai muuten otan ne pois markkinoilta., Koska tällaisia todisteita ei koskaan tullut, FDA ehdotti triklosaanin kieltämistä nestemäisistä saippuoista vuonna 2016. FDA julkisti tänä vuonna kieltoa koskevan lopullisen säännön, joka astuu voimaan kokonaisuudessaan huhtikuussa 2020.

Uusia huolenaiheita antibakteerisia tuotteita

uusi tutkimus osoittaa, että huoli triklosaania on vaikutusta bakteerien vastustuskyvyn antibiooteille on hyvin perusteltu. Tutkijat altistuvat bakteerit triklosaania ennen antibioottia selvittää bakteerien vastustuskyky antibiooteille kasvaa. Se teki — dramaattisesti., 10 bakteerit altistuvat triklosaania selvisi antibiootteja vastaan yksi miljoonasta bakteereja, jotka eivät olleet altistuneet triklosaania.

Tämä saattaa tuntua oudolta, sillä triklosaanin tarkoitus on nimenomaan tappaa bakteereja. Mutta on kaksi ongelmaa harkita, kun ihmiset yrittävät hävittää bakteereja. Useimmat hoidot-triklosaani mukaan lukien-eivät ole 100% tehokkaita. Jotkut bakteerit saattavat selvitä puhdistuksesta huolimatta. Ja bakteerit ovat erittäin hyviä löytämään keinoja vastustaa antibiootteja., Taistelussa bakteereja vastaan, se on usein totta, että se mikä ei tapa, se vahvistaa: bakteerit, jotka selviävät saattaa olla mutaatio, joka auttoi heitä tekemään niin. Ne bakteerit voivat replikoitua vastustuskykyiseksi bakteerikannaksi, joka ei reagoi antibiootteihin.

Now what?

triklosaani on kielletty saippualta, mutta silti sallittu muissa kuluttajatuotteissa. Meidän on opittava paljon enemmän triklosaanin ja muiden antibakteeristen aineiden käytön hyödyistä — jos sellaisia on — sekä riskeistä ja tahattomista seurauksista.,

Onko sysäys hävittää bakteereita ympäristöstämme mennyt liian pitkälle? Viime vuosina tieto mikrobiomista-eliöistä, jotka elävät sisällämme ja ympärillämme — on räjähtänyt. Ja olemme oppineet, että joissakin tilanteissa enemmän bakteereja (tai oikea yhdistelmä erilaisia bakteereja) saattaa olla terveempiä kuin vähemmän bakteereja.

yhä suosittu, vaikka todistettu, ”hygienia hypoteesi” viittaa siihen, että nouseva esiintyvyys allergioita, astma, ja ehkä muut sairaudet johtuu, ainakin osittain, meidän pyrkimyksiä pitää meidän ympäristöissä alkio-vapaa., Ajatuksena on, että vähemmän altistuminen meidän on bakteereita kuin meidän immuunijärjestelmä kehittyvät, sitä enemmän sopimatonta tai liioiteltu meidän immuunijärjestelmän reaktioita voi tulla.

mitä muuta käsidesiileissä on?

alkoholi on käsidesien tärkein bakteeritappaja nyt, kun triklosaani on poistettu. Mutta on myös hoitoaineet (koska alkoholi on melko kuivaus ihoa), tuoksuja, ja katkera lisäaineita (estää ketään juomasta tavaraa). Vastaavia lisäaineita on monissa kosmetiikassa ja muissa kuluttajatuotteissa, eikä niiden tiedetä olevan haitallisia.,

Lisäksi, jotkut käsi sanitizers sisältävät kemikaaleja, jotka ottaa ne osaksi geeli, joten voit kätevästi squirt dab osaksi kämmenelle ilman sotkemaan tai tarvitsee saada pesuallas. Kun työntää ostoskorin, että satoja ihmisiä koskettanut ennen, loraus käsihuuhde on kätevä tapa nopeasti ja tehokkaasti puhdistaa kädet.

bottom line: Sinun pitäisi pestä kätesi

FDA ja muut asiantuntijat ovat nyt ehdottaa, me kiinni kanssa alkoholi-pohjainen käsin sanitizers tai saippuaa ja vettä, eikä tehokkaampia antibakteerisia aineita., Mutta muista: kun peset kätesi, todella pese kätesi! Peitä kaikki pinnat hyvin ja pese vähintään 20 sekuntia. Eräässä julkisessa vessassa tehdyssä tutkimuksessa lähes 95 prosenttia ihmisistä ei pessyt käsiään tarpeeksi kauan ollakseen tehokkaita vessan käytön jälkeen. Tähän kuuluu noin 10 prosenttia, jotka eivät peseytyneet lainkaan. (Kyllä, tutkijat istuttivat itsensä huomaamattomasti lähelle uppoaa tally kuinka usein, kuinka kauan, ja pesivätkö ihmiset kätensä loppuun tutkimuksen.)

the bottom line?, Ota aikaa pestä kädet hyvin, varsinkin kun kosketat pintoja monet muut, on koskettanut, tai jos olet sairas tai noin muita, jotka saattavat olla sairas.

Seuraa minua Twitterissä @RobShmerling

aiheeseen Liittyvät Tiedot: Harvard Health Letter

Tulosta