Ensinnäkin, yksi pitäisi tarkastella hypervigilance näkökohta, Rosenthal sanoi, tunnustaa, että ne, joilla on misophonia ovat usein pohjamaalattu ja odottavat ilmoitus erityisen epämiellyttävää melua. Siihen voidaan puuttua esimerkiksi tarkkaavaisuusharjoittelulla ja mindfulnessilla, hän sanoi.,
seuraavaksi potilaiden on puututtava tuntemaansa ahdistukseen, ja useat tunnesäätelystrategiat voivat olla avainasemassa, jotta tekijä saadaan hallintaan.
Lopulta, Rosenthal sanoi tutkimalla ”fysiologinen hukuttaa” on tärkeä askel, ja olisi hyödyllistä ymmärtää, miten herättivät ihmiset tuntemaan olonsa lähtöpainosta.
Perus terveysneuvontaa, kuten saa tarpeeksi liikuntaa ja nuku hyvin ”ei estä sinua olemasta laukaisi,” Rosenthal sanoi, mutta he de-kärjistyä yleinen korosti, olemisen tila, joka voi pahentaa misophonia.,
Jos sinulla on misophonia, National Institutes of Health on Geneettinen ja Harvinaisten Sairauksien Information Center toteaa, että muut perheenjäsenet ovat todennäköisesti se samoin.
Joukossa sen hoito-suosituksia, siinä luetellaan yllään kuulo tulpat tai aids, käyttää masennuslääkkeitä, ja ylläpitää aktiivista elämäntapaa vähentää stressiä.