Oh mama-babies can be so tricky! Heti kun olet asettunut mukavaan, ennakoitavaan rutiiniin, kaikki muuttuu. Se ei ole mielikuvitustasi! Tämä lähes jatkuva muutos pätee vauvan toimintaan, vauvan taitoihin, vauvan ruokintaan — ja tietenkin vauvan päiväuniin.
Joten mistä tiedät, että vauva on valmis vaihtamaan rutiineja ja pudottamaan päiväunet?
Tässä ovat 5 merkkejä etsiä:
(saat todennäköisesti nähdä muutamia näistä kun on sen aika., Jos olet jo päättänyt on aika, mene katsomaan ” miten pudottaa päiväunet 8 vaiheet.”)
vauva on tai lähellä sopiva ikäryhmä:
4 naps → 3 naps: 4-5 kuukautta
3 naps → 2 naps: 6-7 kuukautta
2 naps → 1 nap: 13 17 kuukautta
viime torkut päivän häiritsee nukkumaanmenoa.
taisteleeko pikkuinen yllättäen nukkumaanmenoaikaa vastaan? Ehkä tämä kuulostaa tutulta: Kun seuraavan nukkumaanmenoa rutiini, vauva laittoi itsensä uneen muutamassa minuutissa, mutta nyt hän joko protesteja, kuten hullu tai vain piilee hereillä hänen plagiaatti.,
hän saattaa yksinkertaisesti joutua olemaan hereillä pidempään ennen nukkumaanmenoa täyttääkseen ”väsyneen säiliönsä.”Toki nukkumaanmenon siirtäminen hieman myöhemmin voi auttaa–jonkin aikaa. Mutta lopulta hänen täytyy pudottaa viimeiset päiväunet pitääkseen nukkumaanmenoaikansa kello 7.00-20.00 välisenä aikana ja saada valveilla oleva aika, jonka hänen kehonsa vaatii nukahtaakseen helposti.
vauva–yhtäkkiä–ei tunnu väsynyt naptime ja alkaa olla vaikeuksia nukahtaa.
Jos vauva ei osaa nukahtaa naptime viikko sitten, mutta nyt juuri ei tunnu ajelehtia pois, tämä voi olla merkki siitä, että teidän pikkuinen tarvitsee enemmän aikaa hereillä ennen jokaista nap., Päiväunien pudottaminen auttaa luomaan ikään sopivan päiväsaikataulun ja estää taistelun päiväunilla.
Jos tarvitset apua lapsellesi sopivan joustavan rutiinin perustamisessa, ”päiväunien aikataulut: 5 kuukaudesta 25 kuukauteen” auttavat sinua valtavasti.
Jos nukahtaminen päiväunilla on aina ollut taistelua, voimme auttaa! Katso nettikurssimme ”The ABC’ s of Sleep”.”Se on suunniteltu auttamaan sinua saamaan pienokaisesi (5-24 kuukautta) nukkumaan läpi yön, vähitellen vieroittamaan yösyöttöjä ja valloittamaan päiväunet myös.
aamuvirkut ovat tulossa normiksi.,
vauva yhtäkkiä leveä hereillä ja valmis juhlimaan klo 17.00, kun tämä ei aiemmin ollut ongelma? Tämä voi tarkoittaa, että on aika pudottaa myös päiväunet.
aamuvirkut voivat johtua liian suuresta päiväunesta. Kun vauva kasvaa, hänen unentarpeensa vähenee. Liika päiväunet voivat aiheuttaa lyhyemmän yöunen yksinkertaisesti siksi, että vauvan unentarpeet ovat täyttyneet jo päivän aikana.
Asiantuntija Vinkki: On olemassa monia syitä varhain aamulla wakings, joten ennen kuin päätät pudota nokoset, katso tämä blogi noin ”10 Syyllisiä Aikaisin Aamulla Wakings.,”
vauvallasi alkaa olla jatkuvasti lyhyitä päiväunia-kun pidemmät päiväunet olivat aiemmin normaalit.
vauva yllättäen päättämässä päiväunien olevan ohi 30-45 minuutin torkahduksen jälkeen?
Jos vauva alkaa yhtäkkiä ottaa lyhyempiä päiväunia, voi syypää olla hänen päiväuniaikataulunsa. On hyvin mahdollista, että hänen ”väsynyt säiliö” vain ei ole täynnä, ja hän tarvitsee enemmän hereillä aikaa ennen kuin hän on valmis vankka nokoset. Päiväunien pudottaminen päivän aikana voi olla vastaus siihen, että vauva on tarpeeksi väsynyt ottamaan pitkiä, rauhallisia päiväunia.,
asiantuntijan vinkki: on monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa lyhyitä päiväunia, joten katso tästä blogikirjoituksesta ”10 kysymystä, jos pikkuisesi kamppailee lyhyiden päiväunien kanssa” ennen kuin pudotat päiväunet.”
niin, olet päättänyt, että on ehdottomasti aika pudottaa päiväunet, mutta et ole varma, miten lähestyä sitä?
käy blogikirjoituksessa miten torkut tiputetaan 8 askeleella. Ja muista, Vauvat ja niiden muuttuvat tarpeet voivat olla haastavia, mutta sinulla on tämä äiti!