Mielenterveyden häiriöt eroavat loma-blues

Vaikka loma blues ovat todellinen ilmiö, seuraukset liittyvät loma blues voi yllättää sinut. Todisteet osoittavat, että itsemurhien määrä Yhdysvalloissa ei varsinaisesti piikki lomakauden ympärillä, mutta itse asiassa itsemurhien määrä on korkein huhtikuun ja elokuun välillä., Marras -, joulukuu-ja Tammikuu ovat itse asiassa alhaisimmat päivittäiset itsemurhat. Vaikka ei ole järjestelmällistä arvosteluja lisätä mielenterveyden ongelmia ympäri vapaapäiviä, on olemassa havaintoja tutkimuksista, jotka viittaavat ihmiset kokevat enemmän stressiä, ahdistusta ja masennusta välisenä aikana Kiitospäivä ja uudenvuodenpäivänä. Toisin sanoen mielenterveyshäiriöt eivät itse lisäänny juhlapyhien ympärillä, vaan mielenterveyteen liittyvät merkit ja oireet pahenevat hetkellisesti tähän aikaan vuodesta., Tämä on erityisen tärkeää, koska nämä väliaikaiset merkit ja oireet voivat kehittyä mielenterveyden häiriöt myöhemmin tänä vuonna, jos yksilöt eivät ota huolta itsestään noin lomakauden. On eroa loma blues, joka yleensä kulkee, kun lomakausi päättyy, ja enemmän vakavia masennus, joka kestää pidempään ja häiritsee päivittäisiä askareita.

lomakausi voi olla monelle psyykkisen sairauden, kuten masennuksen ja ahdistuksen kanssa kamppailevalle suunnattoman stressaavaa aikaa., Tutkimuksen mukaan National Alliance on mielisairaus (NAMI) raportoi, että noin 24% ihmisiä, joilla on diagnosoitu psyykkinen sairaus huomaamaan, että lomien niiden kunto ”paljon” pahempaa ja 40% ”hieman” huonompi. Paine yrittää tehdä kaiken, suunnittelusta täydellinen loma, matkustaa tapaamaan sukulaisiaan, sanoa kyllä jokainen tapahtuma, täyttävät vuoden lopussa määräajat ja taloudellisia rasitteita loma shopping, voi riittää lähettää joku osaksi hännän spin., Tämä loma hälinästä ei vain on suuri vaikutus henkilöille, jotka ovat alttiita ahdistusta, masennusta ja stressiä (ja unen puute), mutta voi myös ottaa veronsa niille, jotka ole koskaan kokenut psyykkisen sairauden. ”Monille loma-aika ei ole aina vuoden hienointa aikaa” huudahti Namin lääketieteellinen johtaja. ”Tutkimuksen mukaan ihmisten on tavattoman tarpeellista kurottaa ja varoa toisiaan kauden hengen mukaisesti.,”Toisessa tutkimuksessa, noin 755 yleistä vastaajista ilmoitti, että vapaapäiviä edistää tunteita surua ja tyytymättömyyttä. 68% kyselyyn osallistujat kokivat, taloudellisesti kireät, 66% kokenut yksinäisyyttä, 63% koki, ylivoimaisesti tunne paineita, 55% löysi itse muistaa onnellisempi kertaa aiemmin erottuva läsnä, kun taas 50% voineet olla yhdessä rakkaansa.

Katsot tilastoja

  • korkein lasten psykiatrinen sairaalahoito tapahtuu talven aikana.,
  • Tyytymättömyys ja yksinäisyys ovat yleisimpiä oireita loma blues.
  • holiday blues eroaa mielenterveysongelmista, mutta lyhytaikaiset mielenterveysongelmat on otettava vakavasti, koska ne voivat johtaa kliiniseen ahdistukseen ja masennukseen.
  • holiday blues vaikuttaa usein jo mielenterveysongelmista kärsiviin yksilöihin.
  • huonosti syöminen ja liiallinen juominen voivat myös pahentaa esimerkiksi stressiä, ahdistusta ja masennusta juhlapyhien ympärillä.
  • noin 40% aikuisista on joulunpyhien aikaan sosiaalisen ahdistuksen vallassa.,
  • mielenterveyshäiriöt eivät varsinaisesti lisäänty lomakausina.
  • kaamosmasennus (eroaa loma blues) piques talvella ja ratkaisee myöhään keväällä ja on ominaista masennus, joka pahenee vuodenaikoina.
  • Yhdysvaltain terveystilastojen mukaan marras -, joulukuu-ja tammikuun kuukaudet ovat itse asiassa alhaisimmat päivittäiset itsemurhat itsemurhien määrä on korkein huhti-elokuun välillä.