- On puutteellinen E-vitamiini nälkään alkio elintärkeää energiaa ja ravintoaineita,
- Tämä voi aiheuttaa vakavia neurologisia vaurioita, joka johtaa menetys raskauden aikana
- Asiantuntijat sanovat naiset, jotka haluavat pitäisi varmistaa, että ne syödä elintarvikkeita runsaasti mineraali
Syö pähkinöitä, lehtikaali ja avokado voi auttaa suojaamaan naiset kärsivät keskenmeno, uusi tutkimus ehdottaa.
koska puutteellinen E-vitamiini nälkään alkio elintärkeää energiaa ja ravintoaineita, joita se tarvitsee kasvaakseen, tutkijat ovat löytäneet.,
Tämä voi aiheuttaa vakavia neurologisia vaurioita – lopulta johtaa menetys raskauden.
asiantuntijat väittävät nyt, että naisten, jotka suunnittelevat raskautta, pitäisi syödä runsaasti kivennäisaineita tai ottaa lisäravinteita.,
Tutkijat Oregon State University suorittivat tutkimuksen seeprakala alkioita, joilla on samanlainen neurologisen kehityksen ihmisille.
he havaitsivat, että vakava puute aiheutti välttämättömien rasvahappojen, erityisesti omega-3-DHA: n, ehtymisen.,
kun kasvava alkio vähenee näistä, solut alkavat käyttää glukoosia kohdun vaurioiden ehkäisemiseksi ja vähentämiseksi.
Kuitenkin, tämä estää glukoosia käytetään sen pääasiallinen tarkoitus – antaa ihmisille energiaa.
Tämä estää monia fyysisiä ja neurologisia ominaisuuksia – erityisesti aivoja – muodostumasta oikein.
Lopulta, tämä voi johtaa menetys raskauden, tutkijat varoitti lehdessä Free Radical Biology and Medicine.,
He huomasivat, että seeprakala, vakava E-vitamiinin puutos on vastuussa 80 prosenttia keskenmenoja.
VAAROISTA D-VITAMIININ PUUTOS
D-vitamiinin puute – joka on peräisin auringosta – voisi nostaa riskiä saada dementia, tutkimuksen mukaan lokakuussa.,
jo tiedetään, että jonkun genetiikka voi nostaa riskiä sairastua dementiaan, samoin tupakointi tai ylipaino.
mutta Edinburghin yliopiston tutkimuksen mukaan auringonpaisteen puute voi lisätä riskiä.
glukoosipitoisuuden palauttaminen syömällä ruokia, joissa on runsaasti olennaista mineraalia, voi korjata osan vaurioista, he totesivat.
Tutkimuksen tekijä Professori Maret Traber sanoi: ’E-Vitamiinia on useita biologisia rooleja, joista vain yksi on toimia antioksidanttina.
” kasvavassa alkiossa E-vitamiinilla on suuri merkitys välttämättömien rasvojen, kuten DHA: n, suojaamisessa.,
’Tappio ja hapettumista nämä rasvat voi aloittaa ketjureaktion, joka liittyy glukoosi, kuluttaa solun muita antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, vie solun energiaa, ja lopulta on tappava tulos.’
Huolimatta myös löytyy bataattia, avokadoa ja auringonkukansiemeniä, YHDYSVALTAIN tutkijat totesi aiemmin, että 96 prosenttia naisista kuluttavat riittämätön määriä vitamiinia.
Ja koska nämä tilastot, asiantuntijat varoittavat, naisten pitäisi ottaa täydentää, jotta ne ovat riittävät määrät, jos he haluavat lapsia.