passi on valmis, ja laukut on pakattu ulkomailla loma. Mutta on yksi asia, jonka olet saattanut unohtaa: matkarokotukset.
Matkustaminen ulkomailla voi olla jännittävä kokemus, mutta se voi myös altistaa sinut sairauksia ei yleensä kohtaavat kotona. Se tarkoittaa, että sen lisäksi, että laitat pelti lomallesi, voit päätyä vakava terveysongelma., Rokotus ennen matkaa vähentää infektiotautien riskiä ja antaa sinun keskittyä tärkeisiin asioihin, kuten hauskanpitoon. Tässä on mitä sinun täytyy tietää valmistelusta ennen kuin lähdet.
Miten saada matkustaa rokotukset
ensimmäinen asia, sinun kannattaa tehdä, on ajoittaa käynti teidän terveydenhuollon tarjoaja., Sinun täytyy jakaa missä olet matkustaminen (ja jopa kauden olet matkoilla), millaisia toimia teet, majoitus olet oleskelevat, ikäsi, sairaushistoria, onko olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi, ja mitä rokotteita olet ollut menneisyydessä. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat siihen, mitä rokotteita sinun pitäisi saada ennen lähtöä. Vaikka olisit rokotettu tiettyjen sairauksien aiemmin, saatat tarvita tehosterokotus.
on parasta ajoittaa vierailu vähintään kuusi viikkoa ennen matkaa., Jotkut rokotteet tarvitsevat aikaa, jotta elimistölle kehittyy immuniteetti, kun taas toiset vaativat useita annoksia, jotka leviävät viikkojen aikana.
lääkärisi saattaa pystyä antamaan rokotteet heti vastaanotolla. On kuitenkin todennäköisempää, että sinut ohjataan matkaklinikalle. Säästä itsesi turhalta matkalta soittamalla eteenpäin varmistaaksesi, että tarvitsemasi rokotteet ovat saatavilla.,
Kun olet lääkärin vastaanotolla, se on myös hyvä idea saada minkä tahansa reseptiä (täydellinen annostus ja ohjeet) otat säännöllisesti; kannattaa tässä tapauksessa saat kysyttiin lääkitystä, tai jos sinun täytyy täyttää reseptiä jossain muualla.
saatat haluta pyytää myös ”just in case” – lääkettä. Esimerkiksi antibioottien ja OTC Imodiumin (loperamidi) käyttö käsillä on kätevää, jos näppärästi nimetty matkailijoiden ripuli iskee., Apteekkien tavaroita, kuten käsidesiä ja tamponeja, voi olla vaikea löytää, joten niitä kannattaa varastoida.
RELATED: What vaccines can I get discount on?
ovatko matkarokotukset tarpeen?
joten mitkä ovat yleisimmät rokotteet, joita saatat saada ennen matkaa? Ne jaetaan kolmentyyppisiin rokotteisiin: rutiineihin, suositeltuihin ja tarvittaviin.
Rutiinirokotteet ovat niitä, joita suositellaan yleisesti Yhdysvalloissa.olet todennäköisesti saanut monia näistä rokotteista lapsena, mutta jotkut vaativat immunisaatiota aikuisena.,
Jos matkustat jonnekin, jossa on suuri riski rokotetta ehkäisevään sairauteen, on suositeltavaa, että saat rokotteen. Ja joissakin maissa tarvitaan rokotteita, yleensä keltakuumetta vastaan.
mitä rokotuksia tarvitsen matkustamiseen?
Tässä on neljä yleisintä rokotteita suositella (tai vaaditaan) matkustaa ulkomaille:
- Keltainen kuume: Yf-Vax on yksi yleisimmistä. Keltakuume tarttuu hyttysten välityksellä osissa Afrikkaa, Karibiaa sekä Keski-ja Etelä-Amerikkaa., Riippuen siitä, missä olet menossa, saatat joutua todistamaan, että olet saanut keltakuume rokotus ennen kuin heidän sallittiin päästä; lääkärisi voi antaa sinulle todistuksen.
- Tuhkarokko: CDC: n Mukaan, useimmissa tapauksissa tuhkarokko YHDYSVALLOISSA ovat peräisin kansainvälinen matkailu, pitkälti osissa Aasiaa, Lähi-Idässä ja Afrikassa, vaikka aiemmin useita vuosia, tautitapauksia esiintyy suuressa osassa maailmaa. Vaikka useimmat ihmiset syntyneet jälkeen 1957 Yhdysvalloissa., on immunisoitu tuhkarokkoa vastaan, se on yleistä, että ihmiset on jäänyt yksi kaksi annoksia, jotka tarjoavat täyden immuniteetin. Muista tarkistaa immunisaatiotilanne perusterveydenhuollon tarjoajan kanssa, jotta saat tarvittaessa ajan tasalle.
- hepatiitti A: Tämä on yksi rokotteen avulla ehkäistävistä sairauksista, joita ihmiset saavat matkustamisen aikana. Maksasairaus leviää saastuneen ruoan tai veden välityksellä ja on yleinen osissa Afrikkaa, Aasiaa, Intiaa, Keski-ja Etelä-Amerikkaa sekä Lähi-itää. Kysy lääkäriltäsi Havrix vs. Vaqta-rokotteesta.,
RELATED: Should you get the hepatitis a vaccine?
- Lavantauti: bakteerien Aiheuttamia löytyy saastuneiden elintarvikkeiden ja veden kehitysmaissa, lavantauti oireet yleensä kestää 7-14 päivää näy. On olemassa kaksi vaihtoehtoa tämän rokotteen: Typhim Vi, yhden annoksen aktiivinen laukaus, tai Vivotif, neljän annoksen elää suullinen pilleri. Molemmat rokotteet vaativat tehosteen.
Tarkista matkustajille CDC: n verkkosivut-osiosta ja kysy lääkäriltäsi, mitä muita rokotteita saatat tarvita määränpäähäsi.,
ALSO READ:
- FDA approves Ervebo, the first Ebola vaccine
- Vaccinations to consider once you turn 50
- How to vaccine prep your kid for college