Jos sinulla ei arvosteta työssä, et ole yksin.
getty
Kun eri alojen työntekijöille on mennyt edellä ja lisäksi näinä vaikeina aikoina, monet kuvailevat tunnetta aliarvostettu. Tuoreessa raportissa Workhuman todettiin, että 49% vastanneista ei ollut saanut edes ”kiitos” heidän pomo aikana Covid-19 pandemia—melko järkyttävä tilastotieto.,
niin, mitä voit työntekijänä tehdä pysyäksesi energisenä? Onneksi on konkreettisia askelia, joilla jaksaa pysyä motivoituneena silloinkin, kun tuntuu, ettei töissä arvosteta.
tee reality check
ensin, Ota askel taaksepäin ja tee lista kaikista viimeaikaisista saavutuksistasi. Oliko se yli sen, mitä ikätoverisi tekevät? Kysy sitten itseltäsi, ovatko tunteesi päteviä. Ehkä sinua arvostetaan, mutta et saa niin paljon palautetta kuin tarvitset. Loppujen lopuksi pandemian myötä jokainen työntekijä venyy laihaksi., Pyytää toista lausuntoa mentori tai kollega, onko määrä arvostusta odotat on realistinen.
puhu pomollesi
Oletko ollut niin äänekäs kuin pystyt saavutuksistasi? Aikatauluta aikaa esimiehesi kanssa, jotta voit tarkastella suoritustasi ja sitä, miltä sinusta tuntuu. Joskus se, että tunnet olevasi arvostettu töissä, jää täysin huomaamatta. Pomosi voi olla niin kiireinen, etteivät he näe turhautumistasi. Jos epäilet, että näin voi olla, puhu kovempaa., Selitä, että joskus tuntuu itsestäänselvyytenä ja ideoida tapoja, joilla voit olla motivoituneita jatkamaan kukoistaa. Jos ei muuta, tämä keskustelu kertoo pomollesi, missä olet.
lisää näkyvyyttäsi
etsi keinoja loistaa valoa siihen, mitä sinä ja tiimisi teette. Ilmeisin tapa on puhua enemmän kokouksissa. Vapaaehtoisena edustamaan tiimiäsi rajat ylittävissä tapahtumissa tai suunnittelukomiteoissa. Se on hyvä tapa antaa sinulle lisävalistusta tyypillisten velvollisuuksiesi ulkopuolella. Äläkä unohda ylistää muita!, Tunnustaa kollegojen saavutuksia ei vain auttaa lisäämään näkyvyyttä, mutta se myös parantaa yleistä suorituskykyä. Gallup-tutkimuksen mukaan työpaikkatunnistus motivoi, tarjoaa suoritustajua ja saa työntekijät tuntemaan itsensä arvostetuiksi työnsä puolesta. Tunnustaminen lisää työntekijöiden henkilökohtaista sitoutumista ja sen on todettu lisäävän tuottavuutta ja uskollisuutta yhtiölle, mikä johtaa korkeampaan säilyttämiseen.
ole omaehtoinen
vaikka työn arvostus on suuri, ei motivaation voi odottaa aina tulevan ulkoisesta validoinnista., Kestävän uran täyttymystä, sinun täytyy löytää merkitys itse työssä. Tehokas itsemotivaatio on yksi huippujutuista, joka erottaa huippuammattilaiset kaikista muista. Miten voit siis jatkaa eteenpäin työntämistä silloinkin, kun tunnet, ettei sinua arvosteta töissä? Pyri taputtamaan itseäsi selkään säännöllisesti. Aikataulu aika joka viikko dokumentoida saavutuksia ja pohtia voittoja. Keskity työn elementteihin, joista nautit, ja aseta erityisiä tavoitteita. Kun saavutat merkkipaalun, palkitse itsesi loma-tai kylpyläpäivällä., Pieniä voittoja juhlimalla asetut todennäköisemmin pitkän tähtäimen menestykseen.
Harkitse muutos
Jos olet kokeillut kaikkea ja edelleen arvosteta työssä, se voi olla aika harkita työn tai uran muutos. Surkea johtaja tai myrkyllinen työkulttuuri voi olla haastavaa voitettavaa. Ja jos pomosi kieltäytyy tunnustamasta saavutuksiasi, miten voit odottaa edistyväsi ammattimaisesti? Mieti, mistä saatat luopua jäämällä katsomaan vaihtoehtoisia polkuja. Muutoksen tekeminen voisi pitkällä aikavälillä hyödyttää mielenterveyttä ja hyvinvointia.,
työuupumuksen tunne voi lisätä stressiä ja ahdistusta. Jos kuulut tuohon kategoriaan,tee aloite joko asioiden kääntämiseksi tai uran siirtämiseksi. Kuten William Jennings Bryan sanoi, ”Kohtalo ei ole sattumaa. Se on valinta. Sitä ei pidä odottaa, vaan se on saavutettava.”
Tunnetko olevasi urallasi jumissa ja täyttymätön? Lataa ilmainen oppaani: 5 merkkiä on aika tehdä rohkea uran muutos!