oletko koskaan ajatellut käyttää luonnon tai täydentäviä hoitomuotoja ruusufinni? Ei ole paljon tieteellistä tutkimusta siitä, miten nämä hoidot vaikuttavat kunto. Mutta on näyttöä siitä, että luonnolliset hoidot voivat vähentää oireita joillekin ihmisille. Ennen kuin menet normaalisti, sinun on tiedettävä tämä.,
Valitse Viisaasti,
Rohdosvalmisteet ovat yleisimpiä luonnollinen tai täydentäviä hoitoja saatavilla ruusufinni. Monet ruusufinnistä kärsivät kertovat oireiden vähentyneen yrttien käytön yhteydessä. Rohdosvalmisteet voivat kuitenkin olla tehottomia joillekin ja voivat jopa pahentaa ruusufinniä toisissa.
Jos haluat kokeilla yrttejä, olla hyvin nirso., Yleisimmin käytetty ajankohtaisia kasviperäisiä ainesosia ruusufinni ovat lakritsi, kuumetauti, vihreä tee, kaurapuuro, laventeli, kamomilla, teepuuöljy, ja kamferiöljy. Useimmilla näistä arvellaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne voivat vähentää ihon punoitusta ja ärsytystä. Keskustele kuitenkin lääkärin kanssa ennen kuin käytät yrttejä. Jotkut voivat häiritä muita lääkkeitä käytät tai aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Äläkä koskaan ota rohdosvalmistetta, joka väittää parantavansa ruusufinniä.
saattaa olla vähemmän riskialtista kokeilla testattuja, kaupallisesti saatavilla olevia tuotteita, jotka sisältävät joitakin näistä kasviperäisistä ainesosista., On olemassa monia suosittu ihonhoito tuotteita markkinoille, kuten kasvojen pesua tai rauhoittava voiteet, jotka sisältävät kaurapuuroa, laventeli, Licochalcone A (ote lakritsi), feverfew, ja enemmän. Lue raaka-ainemerkinnät selvittääksesi.
Hoitoon Laukaista
Joitakin vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten akupunktio—käyttää ohuita neuloja edistää kohtia kehossa, jotta palauttaa terveyttä—ei ole osoitettu vähentävän ruusufinnin oireet suoraan. Akupunktio voi kuitenkin vähentää stressiä, joka on yleinen ruusufinni-leimahdusten aiheuttaja., Jos stressi on laukaista että sinun on vaikea hallita, se voi olla hyödyllistä kokeilla vaihtoehtoisia muotoja helpotusta. Jooga, syvä hengitys ja meditaatio ovat kaikki osoittautuneet vähentää ahdistusta ja auttaa sinua tuntemaan paremmin. Tämä puolestaan voi auttaa torjumaan ärtynyttä ihoa.
Keskittyä Yksinkertainen Strategioita
tehokkain ja luonnollinen tapa parantaa ruusufinni oireita on välttää laukaisee. Se ei vaadi lääkitystä eikä maksa mitään. Voit tunnistaa laukaisimet tarkasti pitämällä päiväkirjaa., Joka päivä, kirjoita ylös mitään oireita olet ollut, sekä sääolosuhteet, ruoka ja juoma kulutetaan, kasvojen, joita käytetään oman toiminnan, ja muuta, että voi vaikuttaa ruusufinni. Etsi malleja, jotka voivat ohjata sinua laukaisimiin.