Emättimen hiiva-infektiot ovat hankalia, mahdollisesti kiusallista, ja yllättävän yleinen. Peräti 75 prosentilla naisista todetaan todennäköisesti hiivatulehduksia ainakin kerran elämässään. (1) Onneksi on olemassa useita vaihtoehtoja näiden infektioiden, sekä joitakin luonnollisia tapoja vähentää mahdollisuuksia sairastua kunnossa.Tämä sisältää fiksu ja suoraviivainen lisäämällä oikea probiootti täydentää päivittäistä ruokavaliota., Mutta ensin mennään hieman syvemmälle siihen, mitä emättimen hiivatulehdukset ovat ja miten ne voivat vaikuttaa elämääsi.

mikä aiheuttaa hiivatulehduksia?

normaalisti emättimessä on pieniä määriä hiivaa, eivätkä ne aiheuta mitään oireita tai haittaa, kun kvantitatiivinen tasapaino säilyy. Hiivatulehduksia esiintyy, kun on sieni-infektio johtuu umpeenkasvu yksi useista hiivatyypit (sienet) kudoksissa emättimen aukon., Yleensä hiivan vastuullinen laji on Candida albicans, minkä vuoksi tilaa kutsutaan myös candidal vaginitis. (2)Yleisiä syitä hiiva-infektiot ovat useat taustalla olevat riskitekijät, kuten immuunijärjestelmän häiriöt, liiallinen saanti antibioottien (määrätty tai ruokaa), hallitsematon korkea verensokeri/diabetes, hormonaaliset muutokset, kuten raskauden aikana, käytä emätin suihkeita, kuluttaa syntyvyyden kanssa suuria annoksia estrogeenia, ja joskus jopa kautta yhdyntää., Naisilla, joilla on yksi tai useampi näistä tekijöistä, on suurentunut riski sairastua emättimen sieni-infektioihin.

Merkkejä ja Oireita Hiiva-Infektiot

Yhteinen oireita hiiva infektio ovat voimakas kutina, ärsytys, kuten turvotusta ja punoitusta emättimen alue, emättimen kipu, ja paksu tai vetinen hajuton valkovuoto—asioita, joka voi olla sekä ärsyttävää ja kivulias—sekä haitata jokapäiväistä elämää. Lisäksi jotkut naiset kokevat myös kirvelevän tai kivuliaan tunteen virtsaamisen tai yhdynnän aikana.,Jos sinulla on laaja tai pitkäkestoinen arkuus, punoitus tai kutina, joka aiheuttaa haavaumia ja repeämiä iho, se voi olla kyse monimutkainen hiiva infektio. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian, jotta tila helpottuu. Päivittäinen probiootti voi tukea emättimen terveyttä ja työtä ylläpitää terveellistä tasapainoa bakteerien ja hiivatasot.,

Miten Probiootit Voivat Auttaa Tukemaan Tervettä Hiiva Tasoilla

Vaikka on olemassa useita tapoja kohtele hiiva infektio—lääkärit usein määrätä sienilääkkeiden lääkkeitä tai emättimen kerma ja voit löytää tonnia kotiin korjaustoimenpiteitä verkossa, kuten teepuuöljy tai over-the-counter medicine—se olisi parempi, jos voit pitää sitä tapahtumasta ensimmäinen paikka. Tässä probiootit voivat tarjota tukea. Probiootit auttavat palauttamaan tasapaino hyvien bakteerien yleistä microbiome monimuotoisuus – joka on yksi parhaista tavoista tukea tervettä tasoa hiiva elimistössä + emättimeen.,Tutkimuksissa on havaittu, että Lactobacillus acidophilus-kantaa sisältävien tuotteiden kuluttaminen voi vähentää emätintulehdusten esiintymistä. (3) Nämä hyödyllisiä bakteereja työtä nostamalla määrä hyviä bakteereja elimistössä ja ylläpitää tervettä pH-tasapainoa emättimessä, mikä rajoittaa kasvua haitallisten ja infektio aiheuttaa bakteeri.Jotkut naiset myös kokevat toistuvia infektioita, ja tämä voi aiheuttaa lisää vahinkoa, jos jätetään hoitamatta., Kokee neljä tai enemmän hiiva-infektiot vuodessa tunnetaan toistuva vulvovaginal kandidiaasi (RVVC), ja probiootteja, kuten Hiiva on Peto, voi auttaa palauttamaan hyödyllisiä Lactobacillus bakteerit. Tutkimusten mukaan oikeiden probioottikantojen säännöllinen saanti voi auttaa välttämään toistuvia hiiva-ja emätintulehduksia. (4) probioottien ottaminen on luonnollisempi lähestymistapa, jolla ei ole yhtä paljon sivuvaikutuksia kuin antibiooteilla, joita määrätään usein hiivatulehdusten hoitona. Antibiootit heikentävät elimistön mikrobiomia, kun taas probiootit vahvistavat sitä.,

Vinkkejä Emättimen Hiiva-Infektiot

Ottaen probiootti täydentää erityisesti suunniteltu säilyttämään terveen hiiva tasoa ja ylläpitämään virtsateiden toiminta ovat erinomaisia tapoja välttää liikakasvua hiiva. On myös muutamia muita yksinkertaisia asioita, jotka voivat auttaa välttämään emättimen infektioita. Tässä muutamia vinkkejä:

  • Valitse puuvilla alusvaatteet: Hiiva viihtyy kosteissa olosuhteissa, minkä vuoksi emättimen infektiot ovat yhteinen esiintyminen aikana kuumempi kuukauden kesällä., Genitaalialueen pitäminen kuivana on tärkeää, joten satsaa hyviin puuvillahousuihin, sillä materiaali imee itseensä hikeä ja kosteutta.
  • Säilytä hyvä emätinhygienia: Ota käyttöön säännöllinen puhdistusrutiini. Kuitenkin, vältä hajustettuja tuotteita ja douching, koska tämä voi aiheuttaa epätasapainoa emättimen bakteerit. Jos menet uimaan, vaihda märkä uimapuku heti kun olet valmis ja huuhtele pois kaikki kemikaalit.
  • Valitse terveellinen ruokavalio: Syöminen terveellistä on monia terveydellisiä etuja, mutta se voi myös mennä pitkälle estää emättimen infektioita., Tietyt ruoka-ohjelmat (sokerin välttäminen) pyrkivät rajoittamaan candida-ja hiivan kasvua elimistössä hyvän suoliston terveyden edistämiseksi.
  • nuku riittävästi: koska immuunijärjestelmän on oltava vahva, jotta hiivatulehdukset pysyvät loitolla, riittävän unen saaminen on elintärkeää. Kun nukut, elimistö saa kiire tehdä useita ylläpitotehtäviä, kuten ylläpitää happamuustasoa emättimessä.,

Probiootti Tukee Naisten Terveys

kun niin monet naiset kamppailevat toistuva hiiva-infektiot ja kandidiaasi, valitsemalla laatu probiootti täydentää, joka on suunniteltu erityisesti tukemaan emättimen terveys on täydellinen valinta. Eri kantoja probiootteja on erilaisia vaikutuksia, joten on tärkeää tietää, mitkä ovat kaikkein suunnattu ehtoja tai terveyteen liittyviä näkökohtia, jotka haluat parantaa. Esimerkiksi Lactobacillus rhamnosus on paras vähentämään ripulia ja ihon vaivoja.,Hiiva on Peto, on suullinen probiootteja täydentää, joka koostuu sekoitus viisi Lactobacillus-kantoja, jotka ovat luonnostaan emättimen suolikanavan yhdistettynä Cran-Naistentaudit™ (Karpalo Uute) ja D-Mannoosi. Tämä kaava luotiin naisten terveyden mielessä-suunniteltu auttamaan virtsatieinfektioita, tukemaan terveitä hiivan tasoja ja tukemaan terveellistä emättimen kasvistoa.LoveBug on patentoitu BIO-tract® – teknologia toimii sen varmistamiseksi, että suuri määrä organismeja päästä ruoansulatuskanavan tehostaa ruoansulatuskanavan ja virtsateiden toimintoja naisilla tehokkaasti., Suunnattu kantoja tässä probiootti täydentää on L. plantarum, L. gasseri, L. fermentum, L. reuteri, ja L. brevis. Probioottipillerin pieni lisääminen päivittäiseen ruokavalioon voi mennä pitkälle emättimen terveyden tukemiseen.Viittaus