itse rauhoittava. Olet lukenut siitä jokaisen artikkelin ja päässäsi uiskentelee näkemyseroja. Useimmat uniasiantuntijat kertovat, että lapsesi on opittava rauhoittamaan itseään voidakseen nukahtaa yksin. Ne, jotka vastustavat nukkua koulutus kertoo, että self-rauhoittava ei ole olemassa ja kaikki opetat lapsesi on, että olet hylännyt ne.,
no, entä jos pyytäisin sinua unohtamaan yrittää opettaa lastasi rauhoittumaan? Unohdetaan se termi, koska päivän päätteeksi et opeta lastasi rauhoittamaan itseäsi. Sen sijaan näytät heille, että he pystyvät nukahtamaan yksin.
tilaa Uutiskirje
Valmiudet. SE on hämmästyttävä taito lapsesi oppia.
he näyttävät meille merkit, ja joskus melko aikaisin, mutta usein sekoitamme ne ja sekoitamme ne., Pienokaisesi voi imeä käsiään tai sormiaan, ja oletamme automaattisesti, että nämä ovat nälkäviittoja, he irvistelevät ja voihkivat ja luulemme sen johtuvan siitä, että he tarvitsevat meitä noutamaan heidät ja auttamaan heitä asettumaan, mutta niin ei aina ole. Nämä ovat myös merkkejä siitä, että he opettelevat itse säätelemään ja rauhoittamaan.
Merkkejä he pystyvät:
entä ne, jotka sanovat, antamalla meidän pienokaiset selvittää sen hylkäämme ne. He eivät opi, että he ovat kykeneviä; he vain nukahtavat luovuttuaan meille.,
Tämä kertoo siitä, että nukkuvat vanhemmat eivät reagoi lapseensa henkisesti tai fyysisesti…kuten…koskaan. Tiedämme, että tämä ei yksinkertaisesti ole totta. Muutaman yön uniharjoittelua ei voi niputtaa siihen, että lapsi laiminlyödään henkisesti ja fyysisesti 24/7. Uniharjoittelu ei ole myrkyllistä stressiä. Anna minun toistaa se. Uniharjoittelu ei aiheuta lapseltasi myrkyllistä stressivastetta.,
Harvardin Yliopiston Center Kehittää Lapsen selittää, että myrkyllistä stressi voi ilmetä, kun lapsi kokee voimakasta, usein ja/tai pitkäaikainen vastoinkäymiset—kuten fyysinen tai henkinen väkivalta, krooninen laiminlyönnistä, huoltajan päihde-tai psyykkinen sairaus, altistumista väkivallalle, ja/tai kertynyt taakkaa perheen taloudelliset vaikeudet—ilman riittävää aikuisen tukea., Tällainen pitkäaikainen aktivointi stressiä järjestelmät voivat häiritä kehitystä aivojen arkkitehtuurin ja muiden elinjärjestelmien, ja lisätä riskiä stressiin liittyviä sairauksia ja kognitiivinen heikentyminen, hyvin aikuinen vuotta.
tapahtuuko näin, kun opetamme lapsillemme ja lapsillemme, että he pystyvät? Kun ympäröimme heidät rakkaudessa ja tuessa, mutta silti annamme heille oppitunteja ja pettymyksiä, jotta he voivat oppia?, Kun science of sleep on opetettu ja ymmärretty, ja teemme kaikki ainekset uni-koulutus resepti, voimme poistaa paljon turhaa itkua ja ahdistusta. Tavoitteenamme on työskennellä vauvan biologisten perustarpeiden ja kehon kellon kanssa ja antaa kaikille unen lahja. Miten lapsi kasvatetaan on aivan yhtä paljon, jos ei enemmän tekemistä heidän yleistä hyvinvointia sitten missä he nukkuivat tai miten he nukahtivat. Emme voi unohtaa sitä.
Älä opeta lastasi rauhoittumaan.
opeta heille, että he pystyvät.
he voivat tehdä sen itse., He voivat olla onnellisia ja tyytyväisiä uniympäristöönsä, eivätkä tarvitse sinua heti. Ne voivat olla rauhallisia ja nukahtaa rauhassa itsekseen. Haluamme heidän tietävän, että uskomme heidän kykenevän. He voivat tehdä mitä vain, jos annamme heille mahdollisuuden tehdä sen.
tämä artikkeli on julkaistu aiemmin Yummy Mummy Clubilla.
Alanna McGinn on Sertifioitu Uni Konsultti ja Perustaja Hyvää Yötä Nukkua Sivusto – Global Lasten ja Perheen Nukkua Joukkue. Instagram-Facebookinsa, Twitterinsä ja Instagraminsa kautta hän tarjoaa maksutonta lapsi-ja perheunitukea., Hän kutsuu sinut mukaan uniyhteisöön, kun hän työskentelee kohti hyvää yötä-sivuston tehtävää, joka on terveempi levännyt perheyksikkö. Lisää univinkkejä tilaa uutiskirjeemme ja käy Good Night Sleep-sivustolla. Liity liikkeeseemme ja # BringBackBedtime.