perspektiivin siirtäminen kuulostaa helpolta. Mutta se ei ole.
– Se vaatii harjoitusta.
tämän takia haluan sinun tekevän tämän harjoituksen juuri nyt. Kun teet tämän harjoituksen, mielesi muistaa sen.
siitä tulee osa ajatteluprosessia. Aina kun ajattelet kielteistä ajatusta, vastusta sitä myönteisellä ajatuksella.
Hermostunut puheen julkisesti? Ajattele myönteisiä vaikutuksia, joita teet.
Lost money?, Ajattele yhtä asiaa, joka sinulla on jäljellä.
Tuntuuko mustasukkaiselta? Arvostan yhtä asiaa itsestäsi.
tee siitä tapa. Anna itsellesi yhden päivän haaste tasapainottaa ajatuksesi.
tavoitteena on saada tämä tapa osaksi alitajuntaasi. Kun siitä on tullut osa ajattelutapaasi, muutat näkökulmaasi kuten Tony Robbins.
Tony sanoo, että elämme kummassakin henkisessä tilassa — kauniissa tai kärsivässä tilassa.,
kaunis valtio on, kun tunnet rakkautta, iloa, kiitollisuutta, kunnioitusta, leikkisyyttä, helppous, luovuus, ajaa, hoitaa, kasvu, uteliaisuus tai arvostusta.
kärsimyksen tila on, kun sinusta tuntuu stressaantunut, huolestunut, turhautunut, vihainen, masentunut, ärtynyt, hukkua, katkera tai pelokas.
”ihminen on vain ajatustensa tuote. Mitä hän ajattelee, hänestä tulee.”— Mahatma Gandhi
Tony ei syntynyt optimistinen. Hän harjoitteli sitä. Hän näki vaivaa.
voit tehdä samoin.
ajatuksesi ovat kohtalosi juuret., Seuraava toimintasi perustuu seuraavaan ajatukseen. Olet itsellesi velkaa sen, että parannat ajatuksiesi laatua.
”Tarkkaile ajatuksiasi; ne tulevat sanat. Varo sanojasi, niistä tulee tekoja. Tarkkaile tekoasi; niistä tulee tapa. Varo tapojasi; niistä tulee luonnetta. Varo luonnettasi, siitä tulee kohtalosi.,”— Lao Tzu
toimia
Tee harjoitus ja anna itsellesi yksi päivä haaste päästä alkuun.
tavan muodostaminen vaatii keppiä, rutiinia ja palkintoa. Merkki tässä on automaattinen negatiivinen ajatus (ANT), rutiini on positiivinen ajatus tasapainottaa sitä, ja palkkio on, miltä sinusta tuntuu.
toista, kunnes se tulee osaksi ajatusprosessia.
menestys on seurausta päivittäisistä toimista…
Suunnittele päivittäinen muistilista hyvälle suorituskyvylle ja menestykselle. Lataa ilmainen kopio napsauttamalla tätä.,
Originally Published at DesignEpicLife.com