- Se on turvallista uida, kun kuukautiset ja se ei lisää riskiä infektion.
- Jos et uida, kun kuukautiset ilman yllään mitään naisellinen hoitotuotteet, veden paine voi tilapäisesti hidastaa virtausta, mutta se ei pysäytä sitä kokonaan.,
- Jos päätät käyttää uidessa naisellisia hoitotuotteita, asiantuntijat suosittelevat joko tamponeja tai kuukautiskuppeja.
- Jos käytät tamponia uidessasi, muista vaihtaa se noustuasi vedestä.
- vieraile Insiderin kotisivuilla saadaksesi lisää tarinoita.
– Se on jokaisen naisen pahin painajainen — aikana saapuu alussa ja ranta loma. Jos et ole ehkäisyssä, sitä ei voi välttää. Se voi haitata vesiaktiviteettejasi., Hyvä uutinen on kuitenkin se, että terveyden kannalta sen ei pitäisi estää hyppimästä veteen.
”Se on turvallista uida oman ajan”, sanoo Tohtori Jacqueline Ho, MD, lisääntymis-endokrinologia ja lapsettomuus asiantuntija Keck Lääketieteen USC. ”Se ei lisää infektioriskiäsi.”
Mitä jos voit mennä uimaan kuukautiset ilman naisellinen hoitotuotteet
Jos olet koskaan yrittänyt uimaan, kun kuukautiset ilman yllään mitään naisellinen hoitotuotteet, olet todennäköisesti huomannut, että aika voi tuntua tilapäisesti lopettaa, kun olet vedessä., Ja sen takana on jotain laillista tiedettä.
”veri virtaa tyypillisesti kohdusta emättimeen kohdunkaulan läpi painovoiman takia, ja vedenpaine voi laskea virtausta uidessa”, Ho kertoo.
joten se voi hidastaa virtaustasi, mutta se ei täysin estä virtaustasi tapahtumasta.
”Veden paine voi tilapäisesti pysäyttää virtauksen aikana, kun taas vettä, mutta yskä, aivastelu, nauraa, isot liikkeet voivat ohittaa tämän,” sanoo Tohtori Leah Millheiser, MD, OB-NAISTENTAUDIT ja johtaja Naisten Seksuaalinen Medicine-Ohjelma Stanfordin Terveydenhuollon.,
Miten valita oikea naisellinen hoito tuote käyttää vettä
Niin turvalliseksi, saat todennäköisesti halua käyttää jonkinlaista naisellinen hoito tuotteen. Kun se tulee paras käyttää, kun uinti, se todella tulee alas henkilökohtainen mieltymys. Kaksi asiantuntijoiden suosittelemaa ovat tamponit ja kuukautiskupit.
”Se on täysin turvallista uida tamponi”, sanoo Jennifer Meyers, CNM, sertifioitu sairaanhoitaja-kätilö Mayo Clinic Health System. ”Kun tamponi on asetettu, se istuu hyvin korkealla emättimessä kerätä kaikki kuukautiset., Muu emätin pysyy melko suljettuna uinnin aikana, joten nesteen vaihtoa emättimen ja sen ulkopuolisen veden välillä ei ole paljon.”
vaikka minkä tahansa tamponin pitäisi toimia, voit hyötyä korkeasta imukyvystä tai sellaisesta, joka on suunniteltu urheilua harrastaville naisille. Mutta sinun pitäisi muuttaa sitä, kun olet lopettanut uimisen.
”tamponi imee vettä järvestä, uima-allas tai meri, kun olet uimassa, joten se on tärkeää muuttaa tamponi, kun saat pois vedestä”, sanoo Ho., ”Muuten tamponi kyllästyy eikä ime verta kuukautisistasi.”
ja jos et pidä tamponeista, kuukautiskupit toimivat yhtä hyvin. ”Kuppi pitäisi pysyä hyvin sijoitettu uidessa, ja tarjota este kuukautiskierron virtauksen ja veden”, sanoo Meyers.
Mitä jos sinulla vuotaa verta veteen anyways
Jos olet huolestunut nähdessään verta vedessä, koska vuoto, laittaa mielessä levossa — se tulee laimentaa melko nopeasti.,
”minkä Tahansa pienen määrän verta, joka oli päästä veteen joko neutraloida kemiallinen käsittely vettä (uima-altaat) tai huomattavasti laimennettu suuri kehon luonnollinen vesi (järvi tai meri),” sanoo Meyers.
Toinen ongelma, joka voi tulla mieleen kun uimaan kuukautiset, varsinkin jos olet uimassa meressä tai toinen suuri vesistö, on haita. Jos olet huolissasi, että hait parveilevat ympärilläsi, se ei todennäköisesti tapahdu.
”ei ole tietoa, että hain hyökkäykset lisääntyvät, kun nainen on kuukautiset”, sanoo Millheiser.,
säännöllinen virtaamasi ei saisi estää uimista. Itse asiassa se voi jopa hyötyä kehosta. ”Uimisesta ja liikunnasta voi olla apua myös kuukautiskramppeihin”, Ho sanoo. Vain varmista, että kramppeja eivät ole liian huono, kun ensin saada vettä ja voi uida mukavasti ilman suurempia kipuja.
Kun sinun tulisi välttää uima-vaikka kuukautiset
On olemassa muutamia olosuhteissa, kun sinun tulisi välttää uimista.
”Se on parasta välttää uima-kuukautiset, jos sinulla on ollut menettely, äskettäin emättimessä eli, leikkaus, D&C keskenmeno, hysteroscopy, muna haku,”, sanoo. Ho. ”On myös parasta välttää uimista, jos olet synnyttänyt vauvan äskettäin, parin viikon kuluessa tai vuodat vielä keskenmenon jälkeen.”
tärkeintä on, että jaksosi aikana on turvallista uida, ja se voi jopa auttaa kramppeihin.,
Liittyviä tarinoita naisten terveys:
- Kuinka monta aikoja voit kaipaamaan ennen kuin sinun pitäisi huolehtia
- Kyllä, syntyvyyden auttaa kramppeja, mutta jotkut menetelmät ovat parempia kuin muut
- Voit tulla raskaaksi KIERUKKA, mutta se on erittäin harvinaista
- Kyllä, voit silti tulla raskaaksi, jos olet ollut oman putket sidottu
- lämpötyynyt, käyttäessään, ibuprofeeni, ja muita tapoja päästä eroon kuukautiskivut