Mitä Odottaa
pienokaisesi on nyt virallisesti taapero. 12 kuukauden ikäisenä pikkuiset voivat varmasti nukkua läpi yön eivätkä tarvitse ruokailua yön. Toddlerhood tuo useita kehityshäiriöitä muutoksia, valtavia hyppyjä kieli-ja kävely. Nämä kehityshäiriöt voivat varmasti vaikuttaa unirytmiin. Kiinni johdonmukaisesti nukkumista ja nukkumaanmenoa rutiini voi auttaa paljon kehityksen aikana. Myös 12 kuukautta on, kun on OK, että pikkuisilla on esimerkiksi huopia ja ikä asianmukaiset pehmolelut kämpissään.,
Unirutiini
taaperon rutiinin pitäminen yhtenäisenä on tärkeää! Tämä voi olla erityisen jännittävä, mutta mahdollisesti haastava, aikaa harkitsee kaikki kehityksellisiä muutoksia, teidän pikkuinen on todennäköisesti kokee. Taaperosi pystyy todennäköisesti kommunikoimaan ja liikkumaan hieman paremmin, ja nämä asiat voivat muuttaa sitä, miten suoritat päivittäisiä tehtäviäsi. Nukkumaanmenorutiinin pitäminen mahdollisimman johdonmukaisena auttaa häntä selviytymään joistakin muutoksista, jotka johtuvat tyypillisistä kehityshäiriöistä. Tiedä myös, että nukkumaanmenoaika noin kello 19.30., sopii edelleen taaperolle.
nukahtaminen
mitä enemmän lapsi nukkuu paremmin lapsi nukkuu. Ja ne, jotka voivat nukahtaa itsekseen nukkumaanmenoaikaan, nukkuvat tyypillisesti paremmin. Jos teidän pikkuinen tarvitsee vielä syöttää (pullo tai hoitotyö) juuri ennen nukkumaanmenoa, se on luultavasti aika ajatella vaihtamalla, että rehu ulos välipala ennen nukkumaanmenoa rutiinia. Tämä koskee erityisesti niitä taaperoita, jotka ovat lähempänä tuota 15-17 kuukauden ikäistä levinneisyysaluetta – joten jos pikkuisesi on noin 12 kuukautta, voisi olla aika alkaa ajatella tuota muutosta., Jos sinulla on vanhempi taapero, on varmaan aika alkaa tehdä muutosta. Aloita siirtämällä ruokinta ennen rutiinia ja jopa makuuhuoneen ulkopuolella kokonaan. Vanhemmalle taaperolle voit ehkä yksinkertaisesti vaihtaa pullon tai imetysajan välipalaksi-jotain jogurttia tai juustoa. Jos se on liian paljon teidän pikkuinen, vähentää ruokit hänet noin 1-2 unssia välein 1-2 yötä (jos olet pulloruokinta) tai muutaman minuutin välein 1-2 yötä (jos imetät), kunnes hän ei saa ruokkia ollenkaan., Hän saattaa olla hieman järkyttynyt, kun hän nukahtaa ensimmäisinä öinä – mutta pysy siinä! Kaikki muutos tulee jonkin verran vastarintaa,mutta hän saa kiinni siitä!
Unen Kesto
Pikkulapset noin 12-kuukautta vanhan nukkua, keskimäärin 11 14 tuntia 24 tunnin jaksoa kohden. Jos luulet, että lapsi nukkuu liikaa ja on melko unelias päivän aikana huolimatta saada paljon unta, muista ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja., Vastaavasti, jos voit kertoa, että teidän pikkuinen ei saa tarpeeksi unta tai on huono unen laatu (esimerkiksi, hän herää usein tai kuorsaa) ota yhteys terveydenhuollon tarjoaja. Tiedä, että pikkulapsille, mitä enemmän he saavat unta, sitä paremmin he nukkuvat. Myös, kun pikkulapset eivät saa tarpeeksi unta, ne voivat todella tullut aktiivinen ja on vaikeampi nukahtaa sen sijaan hidastaa ja nukahtaa helposti.
Yövyyhti
herääkö taaperosi vielä yön aikana? Mieti, miten hän nukahtaa nukkumaan mennessä., Auttaa häntä oppimaan nukahtamaan itsenäisesti nukkumaan mennessä auttaa häntä palaamaan nukkumaan itsenäisesti jälkeen luonnollinen yöakeita (että kaikki pienet ovat). Tämä tarkoittaa sitä, että haluat varmista, että hän tietää, miten mennä olemasta täysin hereillä, täysin unessa yksin ilman aikuisen huoneessa. Toinen tapa ajatella tätä on varmistaa, että hänen ympäristönsä yön yli on sama kuin hänen ympäristönsä nukkumaanmenoaikaan. Joten, jos hänellä on suosikki huopa nukkumaan mennessä, varmista, että hänellä on pääsy siihen yön yli., Varmista myös, ettei hän herää, koska hän on fyysisesti epämukava. Jos kuulet hänen kuorsaavan, jos hän näyttää siltä, että hän tekee kovasti töitä hengittääkseen tai jos epäilet, että hänellä on jotain flunssaa, muista ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
päiväunet
12-18 kuukauden ikäiset pienokaiset siirtyvät ottamaan vain yhden päiväunen päivässä. Kun ne siirtyvät ottaa 2 päiväunet 1 päivässä, on tavallista, että pienet mennä edestakaisin-joskus tarvitsevat 2 ja muut päivät ovat kunnossa yhden päiväunet. Kun pienokaiset ottavat yhden päiväunen päivässä, se alkaa yleensä noin kello 13., ja kestää 2-3 tuntia. On olemassa muutamia asioita voit tehdä auttaa häntä siirtymään yhteen päiväunet päivässä. Kokeile ensin tehdä päiväunet lounaan jälkeen. Voit tehdä ruokaa niin aikaisin kuin haluat aloittaa, sitten työnnä se myöhemmin noin 15-20 minuutin välein kaksi tai kolme päivää, kunnes saat aika noin 1:00 p. m. Pitää naptime rutiini samanlainen teidän nukkumaanmenoa rutiini, ja hänet torkut, jossa hän nukkuu yön yli aina kun se on mahdollista – tämä auttaa häntä siirtymistä hieman helpommin.,
Perhe & Ympäristö
lapsi on todennäköisesti saamassa tonnia taitoja – todennäköisesti hänen ensimmäinen askeleen hänen ensimmäiset sanat! Aivan kuten muutokset käyttäytymisessä tai rutiineissa, tyypilliset kehityshäiriöt voivat varmasti vaikuttaa uneen. Rutiinisi pitäminen johdonmukaisena auttaa näiden kehityshäiriöiden läpi. Myös pikkuinen on nyt sen verran vanha, että hänellä on peitto tai lelu pinnasängyssään. Käyttämällä erityistä viltti tai ikä-sopiva lelu aikana nukkumaanmenoa rutiini voi olla hyödyllinen siirtyminen jesse käyttää, kun hän nukahtaa ennen nukkumaanmenoa.,
Kategoria:
kuukausittain