Jos olet koskaan asunut pohjois 42 samanaikaisesti, mahdollisuudet ovat olet kuullut kaamosmasennus. S. A. D. ei ole vain hieno termi talven blues; se on dokumentoitu sairaus, joka vaivaa ihmisiä, myöhään syksyllä ja talvella, oireita, jotka ovat masennus, energian puute, unettomuus ja toivottomuuden tunteet., Vaikka tarkat syyt ovat tuntemattomia, auringonvalo on keskeinen rooli, luultavasti vaikuttavat serotoniinin, melatoniinin, D-vitamiinin tai jokin näiden yhdistelmä.
joten missä kaupungeissa on synkimmät, masentavimmat talvet? Ja toisaalta, mitkä kaupungit nauttivat aurinkoisimmista päivistä tähän aikaan vuodesta? SmartAsset murskasi numerot selvittääkseen. Tarkastelimme analyysissamme seuraavia tekijöitä:
prosenttia mahdollisesta auringonpaisteesta. Mikä osuus ajasta on aurinkoista marras -, joulu -, tammi-ja helmikuun kuukausina?, Tämä on keskimääräinen prosentti päivänvalon tunneista, jolloin sijainti saa auringonvaloa.
auringon säteily. Kuinka paljon energiaa aurinkopaneeli tässä kaupungissa tuottaa talvipäivänä? Tämä on keskimääräinen energiantuotanto kilowattitunteina neliömetriä kohti (kWh/m2) paneelissa, jota hallinnoi Kansallinen uusiutuvan energian laboratorio. (Lue koko menetelmämme alla.)
Keskeiset tulokset
- Synkät talvet luoteeseen. Pacific Northwest elää jopa sen pahan maineen, väittäen kaikki neljä top paikkoja pimeintä talvea., PNW on täydellinen yhdistelmä lyhyitä päiviä ja usein pilvipeite usher pimeässä talvikuukausina.
- järvivaikutus vaatii veronsa. Kymmenestä masentavimman talven Kaupungista viisi sijaitsee myötätuulessa yhdestä suuresta järvestä. Järviefektin pilvipeite tekee talvisesta auringonpaisteesta harvinaisen näyn näillä paikoilla.
- aurinkoinen Kolmikko: Arizona, Florida ja Havaiji. Nämä kolme osavaltiota muodostavat seitsemän kymmenestä kaupungista, joissa on aurinkoisimmat talvet. Jos tunnet SAD: n vaikutukset, kannattaa viettää viikko yhdessä näistä kolmesta paikasta.
1., Anchorage, Alaska
Anchorage talvella on synkkä ehdotus. Päivät joulukuun lopulla ja tammikuun alussa kestävät alle kuusi tuntia, päivän pituus nousee vasta helmikuussa kahdeksaan tuntiin. Edes auringon ollessa ulkona sitä ei välttämättä näe: Anchorage saa vain 34 prosenttia mahdollisesta suorasta auringonvalosta marras -, joulu -, tammi-ja helmikuun kuukausina.
toisaalta, vaikka yöaika ei tarkoita, ettei taivaalla olisi valoa. Joinakin taianomaisina talvi-iltoina Anchoragen yläpuolella olevat taivaat syttyvät revontulista eli revontulista., Monet Anchorageites kertoo myös, että niiden kauniit kesät, kun se on lähes aina päivän aikaa, enemmän kuin kompensoida niiden vaikeita talvia.
2. Seattle, Washington
Huolimatta sen mainetta yhtenä sateisin kaupungeista maassa, Seattle ei oikeastaan saa paljon sadetta. Itse asiassa, Emerald City saa vähemmän saostus vuosittain kuin New York City, Washington, DC, Houston, Atlanta—Seattlen 38.6 tuumaa sadetta vuodessa ei edes crack kymmenen suurten YHDYSVALTAIN kaupungeissa.,
Ei, Mikä erottaa Seattlen (meteorologisesti ainakin) pimeydestä. Se on Yhdysvaltojen pohjoisin suurkaupunki, mikä tarkoittaa, että talvella aurinko nousee myöhemmin ja laskee aikaisemmin. Silloinkin, kun aurinko on ylöspäin, se on luultavasti takana pilvet: n mukaan NOAA, Seattle on selkeä taivas vain 28% ajasta alkaen marraskuu-helmikuu, alhaisin kaikista kaupungin YHDYSVALLOISSA
tietenkin, suurin osa Seattleites oppia, omaksua ja jopa nauttia pimeydestä., Se on osa kaupungin kulttuuria, joka antoi muulle maailmalle grunge-musiikkia, kurpitsamaustelatteja ja 1-klik-verkko-ostoksia. Nämä ovat kaikki tervetulleita harhautuksia kaupungissa, jossa aurinko harvoin näyttää kasvojaan kolmanneksella vuodesta.
3. Portland, Oregon
Sijaitsee kolme tuntia etelään Seattle, Portland kärsii läpi saman tumma luoteis-talvet, mutta hieman vähemmässä määrin. Vaikka Seattle saa vain 28 prosenttia mahdollisesta auringonpaisteestaan, Portland on aurinkoinen 29 prosenttia ajasta talvella. Samoin NREL-aurinkoasennuksen keskimääräinen paneeli tuottaa 1.,Portlandin talvikuukausina 35 kilowattituntia metrissä neliöityi joka päivä, kun Seattlessa vastaava luku oli 1,15. Neuvo uusille Portlandereille: paeta synkkyyttä, suunnata itään. Monet kaupungit Cascade Crestin itäpuolella saavat yli 200 päivän auringonpaisteen joka vuosi!
4. Spokane, Washington,
neljäs kaupunki luoteis-quadrumvirate ja gloominess, Spokane on itse asiassa hieman pohjoisempana kuin Seattle—sen lyhin päivä on täynnä 23 sekuntia lyhyempi kuin Seattle. Hyvä uutinen Spokanites on, että sää ei ole aivan niin synkkä kuin joko Seattleen tai Portland., Keskimäärin marras -, joulu -, tammi-ja helmikuun kuukausina Spokane on pilvinen 70 prosenttia ajasta.
5. Missoula, Montana
Montanan yliopistossa Missoula istuu Clark Fork-joella läntisessä Montanassa. Yleensä Missoulan talvilämpötilat ovat 10-ja 20-luvuilla, mutta satunnainen arktinen räjähdys voi lähettää elohopean romahtamaan. Missoulassa kaikkien aikojen kylmin lämpötila on 33 astetta, tammikuussa 1957., Kun Missoula on talvet voivat olla kolkko, asukkaat muodostavat sen pysymällä aktiivisena; Missoula on yksi fitness-ystävällinen kaupungit Amerikassa.
6. Grand Rapids, Michigan
– Grand Rapids velkaa sen korkea sijoitus tällä listalla lähellä Lake Michigan, joka sijaitsee noin 30 kilometriä länteen. Järvivaikutuspilvet pitävät Huonekalukaupungin harmaana talvisin, mikä osaltaan edesauttaa sen vaivaista 29 prosentin auringonpaistetta marraskuusta helmikuuhun. Se on toiseksi alhaisin kaupunki tutkimuksessamme, joka on sidottu Portlandiin, Oregoniin.
7., Buffalo, New York
itärannikon synkimmät talvet ovat Buffalossa. Kuten Grand Rapids, Buffalo kärsii lake-effect pilvipeitteestä ja lake-effect lumi pois suuri järvi-tässä tapauksessa Lake Erie. Joskus tuulet pois Lake Erie voi upottaa useita metriä lunta Buffalo aikana vain päivän, kuten kävi viimeksi marraskuussa 2014.
8. Syracuse, New York
lähes 150000 asukasta, Syracuse on viidenneksi suurin kaupunki New Yorkin osavaltiossa. Kuten Buffalo, se laskeutuu lake-effect-snow rajat karvat, joka edistää sen 31% talvi auringonpaiste tahtiin.,
9. Cleveland, Ohio
Grand Rapidsin takana Cleveland on keskilännen toiseksi pilvisin kaupunki. Clevelandin keskiarvo on noin 3,5 päivää vuodessa, jolloin lämpötila notkahtaa alle nollan. Buffalon ja Syrakusan tavoin se jää joskus Eriejärven varjoon, mikä johtaa ylimääräiseen peitteeseen ja lumeen.
10. Rochester, New York
Rochester on kolmanneksi väkirikkain kaupunki New Yorkin osavaltiossa, ja koti Eastman Kodak Company., Kaupungin itse istuu välillä Buffalo ja Syracuse, mutta koska se on enemmän pohjoista leveyttä kuin joko se saa hieman vähemmän järvi-vaikutus pilvipeite talven aikana.
1. Tucson, Arizona
reunalla 110000 square mile Sonoran desert, Tucson saa vain 11.8 tuumaa sadetta vuodessa. Se on aurinkoisin talvet tahansa Yhdysvaltain kaupunki, kokee pilvipeite vain 19% ajasta., Arizonan yliopiston tutkijoiden tutkimuksessa selvisi, että alueen asukkaat kärsivät ihosyövästä ainakin kolme kertaa enemmän kuin pohjoisissa kaupungeissa. Ihosairaus on vähemmän uhka talvella, kun auringon säteet ovat vähemmän voimakkaita, mutta silti muistaa suojata ihoa, jos olet menossa ulos tässä aurinkoisessa kaupungissa!
2. El Paso, Texas
Joka talvi, El Paso toimii isäntänä college jalkapallo on ”Sun Bowl,” toiseksi vanhin bowl-peli maassa. (Sopivasti viimeisimpiä voittajia oli Arizona State Sun Devils.,) Kuten pelin nimi osoittaa, El Paso on yksi aurinkoinen paikka. Se saa 80 prosenttia mahdollisesta talvisesta auringonpaisteestaan,joka on maan toiseksi korkein.
3. Key West, Florida.
eteläisin kaupunki manner-YHDYSVALLOISSA, Key West istuu noin 100 mailin off shore of Florida, Meksikonlahdella. Se on suosittu kohde talvista auringonpaistetta etsiville amerikkalaisille, ja sen rannat ja Karibian vedet tekevät kaupasta niin paljon makeamman. Jos kärsii kausittaisesta Affektiivisesta häiriöstä, paras siirto saattaa viedä aikaa Key Westissä.
4., Phoenix, Arizona
Phoenix on yksi nopeimmin kasvavista kaupungeista maassa, jossa metron alueella on väestön odotetaan ylittävän 6 miljoonan vuoteen 2030 mennessä. Ainakin osa siitä johtuu miellyttävistä, aurinkoisista talvista. Alhainen lämpötila Phoenix joulukuussa ja tammikuussa harvoin laskee alle 40, ja suuri on yleensä ylemmän 60-luvulla.
5. Kahului, Havaiji
Havaijin toiseksi suurimman saaren suurin kaupunki Kahului toimii laukaisupaikkana kaikille Maui-pohjaisille seikkailuille. Siellä on saaren päälentokenttä ja sen parhaat ostosmahdollisuudet., Se on myös joitakin aurinkoisin talvet tahansa kaupunki YHDYSVALLOISSA Istuu 20.88 astetta pohjoiseen, se saa niin paljon auringon säteily talvella kuin Anchorage, Alaska ei kesällä.
6. Honolulu, Havaiji
unelmoi Honolulusta? Niin mekin. Havaiji on suurin kaupunki ei ole talvi—jopa tammikuussa, keskimääräinen korkea on 80.1 astetta, ja meriveden lämpötila vesillä Honolulu on rannikolla on mukava 77 astetta koko talven. Yritä olla ajattelematta sitä seuraavan kerran, kun olet niputtamassa matkaa ruokakauppaan.
7., Las Vegas, Nevada
Jos lähdet talviaikaan Vegasiin, on yksi varma veto: sunshine. Sin City on aurinkoinen 79% ajasta marras—, joulukuu -, tammi-ja Helmikuu-neljänneksi korkein auringonpaiste kaikista kaupungeista tutkimuksessamme.
8. Albuquerque, New Mexico
Albuquerque sijaitsee pohjoispäässä 140000 neliö jalka Chihuahuan Aavikko, ja nauttii keskimäärin 278 aurinkoista päivää vuodessa. Kohonneen (5 000-6 700 jalan) ansiosta Albuquerque saa talviaikaan ajoittaista lunta, mutta yleensä talvisää on leuto ja kuiva., Albuquerquen kävijöiden kannattaa lähteä ajelulle Sandia Peak-Raitiotielle, joka on Pohjois-Amerikan pisin ilmarata.
9. Flagstaff, Arizona
toisin kuin useimmat muut tämän listan kaupungit, talvet Flagstaffissa voivat olla kylmiä, eivätkä suuret lumimyrskyt ole epätavallisia. Myrskyjen välissä Flagstaff kokee kuitenkin runsasta auringonpaistetta. 7000 metrin korkeudella merenpinnasta Flagstaff kuuluu myös Yhdysvaltain korkeimpiin kaupunkeihin, eli sen saama auringonpaiste on niin paljon voimakkaampaa. Talvellakin suositellaan aurinkolaseja!
10., Miami, Florida
Vaikka Miamin sää vaihtelee hieman vuodenajan mukaan, se kokee kuiva kausi marraskuusta huhtikuuhun (kun muualla maassa on kärsimyksen kautta ”talvi”). Se tarkoittaa, että auringonpaistetta riittää Miamin legendaarisilla rannoilla, joissa vannoutuneimmat rantapummit pysyvät aamunkoittoon asti (mukaillen Will Smithiä).
Tietoja & Menetelmät
löytää kaupunkien pimein (ja kirkkain) talvet, me katsoimme tietoja kahdella eri mittareita talvi sää ja auringonvaloa., Ensinnäkin käytimme kansallisen Oceanic and Atmospheric Administrationin tietoja mahdollisesta auringonpaisteesta marras -, joulu -, tammi-ja helmikuussa kunkin alueen osalta. Joten, esimerkiksi, kaupunki 50% sunshine suhde olisi selkeä taivas noin puolet ajasta; kaupunki, jossa on 75% sunshine suhde olisi selkeä taivas kolme neljäsosaa ajasta, ja niin edelleen.
Koska että mittari ei ota huomioon erilaiset päivä pituudet välillä leveysasteilla, me myös harkita määrä auringon säteilyä, lyömällä jokainen kaupunki pimein kuukauden aikana., Me katsoimme 30 vuotta aurinkopaneeli tiedot kerätään aurinkopaneelien ympäri maan Kansallinen Uusiutuvan Energian Laboratorio, ja laskea keskimääräinen päivittäinen energian tuotanto kilowattituntia per neliömetri aurinkopaneeli kussakin kaupungissa marraskuussa, joulukuussa, tammikuussa ja helmikuussa.
jokaisella ryhmällä on useita paneelityyppejä, jotka kohtaavat moneen suuntaan. Osa paneeleista on kulmautunut kohti eteläistä taivasta, joka on ihanteellinen pohjoiselle pallonpuoliskolle. Joissakin paneeleissa seurataan auringon liikettä., Otimme Kaikkien 12 paneelityyppien keskiarvon NREL-matriiseissa, vangitaksemme ”ympäristön auringonvalon” kussakin paikassa. Keskimääräinen tuotanto paneelin array sijaitsee Fairbanks, Alaska tuottaa vain 1/10 kilowatin tuntia per neliömetri joka päivä kuukauden aikana joulukuussa, kun paneeli Phoenix tuottaa keskimäärin 8,4 kilowattituntia neliömetriä kohti (kWh/m2) kuukauden aikana kesäkuussa. Ne ovat alimmat ja korkeimmat mahdolliset arvot yhdysvaltalaiselle kaupungille.
edellä mainittujen kahden mittarin perusteella haimme jokaisesta tutkimuksemme Kaupungista pisteet 0-100., Kaupunki, joka oli aurinkoinen 0% ajasta talvella, ja joka sai mitään auringon säteilyä saisi 0 meidän indeksi. Toisaalta, kaupunki, joka ei koskaan pilvinen ja joka sai jatkuvaa suoraa auringonvaloa olisi saada 100.
Vinkkejä Muutto Uuteen Kaupunkiin
- Jos sinulla on tähtäimessä asetettu siirtyminen aurinkoisempi paikka, se on hyvä idea, ymmärtää, miten muutos vaikuttaa oman budjetin. Smartassetin paycheck-laskurin avulla voit selvittää, miten uudessa kodissasi asuminen vaikuttaa take-home-palkkaasi.,
- rahoitusneuvoja voi auttaa sinua suunnistamaan suuria elämänmuutoksia, kuten muuttoa, tai vain tunnistamalla ja saavuttamalla taloudelliset tavoitteesi yleensä. Jos aiot liikkua, harkitse puhu rahoitussuunnittelija nähdä, miten muutos vaikuttaa oman taloudellisen elämän.
Photo credit: flickr