istukkasi on uskomaton elin, joka ravitsi lastasi hänen ollessaan kohdussa. Joten sen sijaan, että tuhlaa arvokkaita ravinteita heittämällä istukan pois, kun hän on syntynyt, ei se järkevämpää laittaa ne takaisin kehoosi?
Se on ajattelun takana istukan kapselointi — trendi kääntyy istukan pillereitä ja kuluttaa niitä synnytyksen.,
käytännön fanit sanovat, että istukkapillereiden ottaminen voi lisätä energiaa ja mielialaa synnytyksen jälkeen ja jopa lisätä maidontarjontaa. Mutta istukan kapseloinnin takana on vain vähän tiedettä, ja siinä on vakavia riskejä. Tässä on mitä sinun pitäisi tietää, jos aiot yrittää sitä.
Mikä on istukan kapselointi?
Istukan kapselointi on prosessi, jossa koko istukan muuttuu pillereitä, jotka voidaan ottaa synnytyksen. Se on yksi harvoista eri tavoista syödä istukkaa, mutta ylivoimaisesti suosituin., Itse asiassa 70-80 prosenttia äideistä, jotka syövät niiden placentat valitsevat kapseloinnin.
onko istukan kapselointi turvallista?
ei välttämättä aluksi näytä siltä, että istukan kapseloitumisessa olisi todellisia haittoja. Mutta kun istukka pillereitä voi aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä, osittain koska ei ole mitään standardeja paikka kapselointi prosessi.
Väärin kapseloitu istukkaa voi satama vaarallisia bakteereja, jotka voivat tehdä sinulle ja vauva sairas, mukaan Centers for Disease Control and Prevention., (Jos imetät, infektio, jonka saat kiinni, voidaan siirtää lapsellesi.)
Istukka kulutus voi myös altistaa sinut ympäristöön myrkkyjä, kuten raskasmetalleja, jotka kertyvät istukan raskauden aikana, vaikka pillerit ovat valmiita turvallisesti.
onko omasta istukasta valmistettujen pillereiden ottamisesta hyötyä, ja miksi jotkut äidit tekevät niin?
istukka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, B12-vitamiinia ja rautaa. Siinä on myös runsaasti lisääntymishormoneja, kuten estrogeenia ja progesteronia, jotka putoavat synnytyksen jälkeen., Joten teoriassa, kuluttaa istukan (koko tai pilleri muodossa) näyttää siltä, että se olisi todella hyvä sinulle.
Lue Tämä Seuraava
Kannattajat käytännössä sanoa, että istukka pillereitä voi auttaa estämään anemia, lisätä maidon tarjontaa, tasapainottaa hormoneja ja jopa alentaa mahdollisuudet ottaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Todellakin, yksi pieni tutkimus naisilla, jotka olivat syöneet heidän istukkaa todettiin, että 40 prosenttia ilmoitti parannuksia niiden tunnelman, 26 prosenttia ilmoitti enemmän energiaa ja vähemmän väsymystä, 15 prosenttia sanoi, että imetys oli mennyt paremmin, ja 7 prosenttia ilmoitti, vähemmän verenvuotoa emättimestä ja vastuuvapauden.,
ongelma on se, ettei väitteiden tueksi ole paljon tiedettä. Tutkimuksen tarkastelussa todettiin, että useimmat tutkimukset istukan kulutuksen hyödyistä ovat huonolaatuisia. Yhden satunnaistetun, double-blind, plasebo-kontrolloitu tutkimus — pidetään kultakantaan tieteellisissä piireissä — havaittiin, että kun istukka pillereitä ei ollut mitään vaikutusta naisen synnytyksen rautaa tasoilla. Ei ole todisteita siitä, että istukkakapselointi voisi ehkäistä tai hoitaa synnytyksen jälkeistä masennusta.,
joten miksi niin monet uudet äidit tuntuvat voivan paremmin syötyään istukastaan valmistettuja pillereitä? Kaikki riippuu plasebovaikutuksesta, asiantuntijat sanovat. Jos odotat voivasi hyvin syötyäsi istukkasi, tunnet todennäköisesti samoin.
onko istukan kapselointi sama asia kuin istukan syöminen?
Istukan kapselointi on yksi tapa syödä istukan. Sitä voidaan käyttää myös raakana, kypsennettynä, paahdettuna, dehydratoituna tai jopa tislattuna tinktuuriksi. Tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että yksi tapa syödä istukan on sen hyödyllisempi kuin muut.,
miten istukan kapselointi tapahtuu?
istukan kapselointi prosessi, istukka on höyrytetty, kuivattu, jauhetaan jauheeksi ja sinetöity vitamiini-koon kapseleita. On yrityksiä, jotka tekevät sen puolestasi, ja jos työskentelet doulan kanssa, hän saattaa tarjota myös palvelua. Jotkut äidit valitsevat löytää ohjeita verkossa ja mennä DIY reitti.
mitkä ovat riskit tai mahdolliset haitat?
Istukan kapselointi tulee joitakin vakavia riskejä, jotka on tärkeää tietää:
- Infektioita., Placentat ovat raakoja, veren täyttämiä elimiä,jotka voivat helposti saastua. Ne eivät ole steriilejä, eikä istukkakapselointi tapa haitallisia taudinaiheuttajia. Se tarkoittaa, että jos nainen on kohdunsisäinen infektio, hän saattaa uudelleen paljastaa itsensä bakteereita tai virus, kun hän kuluttaa hänen istukka pillereitä. Jos hän imettää, infektio voi periytyä hänen lapselleen. CDC: n tuoreessa raportissa nostettiinkin esiin tapaus, jossa äiti ja hänen vauvansa sairastuivat molemmat B-ryhmän streptokokeista istukkapillereissään., Siellä voi myös olla riski infektio jos istukka saastuu aikana kapselointi prosessi — jos se ei ole jäähdytetty kunnolla, esimerkiksi.
- altistuminen raskasmetalleille. Raskasmetallit, kuten lyijy, arseeni ja elohopea, kerääntyvät istukan sisään raskauden aikana, ja ne näkyvät istukkapillereissä. Kuluttaa pillereitä voi altistaa sinulle pieniä annoksia näitä metalleja, jotka voivat mahdollisesti olla haitallisia, jos otat pillereitä pitkän aikaa.
- vähensi maidontarjontaa. Jotkut istukan kapseloinnin fanit sanovat, että istukkapillerit voivat lisätä maidon tarjontaa., Mutta tämän tueksi ei ole tutkimusta, ja itse asiassa, päinvastoin on aivan yhtä todennäköistä. Tämä johtuu siitä, että istukka sisältää raskaushormoni progesteronia, joka estää maidontuotantohormoni prolaktiinin tuotantoa.
- veritulpat. Naisilla on suurempi mahdollisuus saada haitallisia verihyytymiä alkuviikosta synnytyksen jälkeen. Istukka pillereitä voi lisätä tätä riskiä, koska istukka sisältää hormoni estrogeenia, joka lisää tasoja hyytymistekijät verestä.
paljonko istukkakapselointi maksaa?
hinnat vaihtelevat suuresti., Voit odottaa maksaa missä tahansa $125 jotta $425 on yritys tai doula kapseloida istukan. Jos päätät mennä DIY reittiä, sinun vain täytyy kattaa joitakin perus laitteet (kuten dehydrator, kumihanskat, kapselit, kapseli kone ja jar tallentamiseen pillereitä). Ohjeet löytyvät ilmaiseksi netistä.
pitäisikö sinun kokeilla istukkakapselointia?
CDC: n mukaan istukkakapselointia tulee välttää. Kuluttaa istukka pillereitä on potentiaalia aiheuttaa vakavia terveysriskejä sinulle ja vauva., Lisäksi tiede osoittaa, että mitattavia hyötyjä ei ole.
Jos harkitset istukan kapselointia, on tärkeää punnita riskit ja hyödyt ensin lääkärin kanssa. Ja jos olet toimittamalla sairaalassa tai synnytyksen keskus, muista selvittää, jos sen avulla voit ottaa istukan kotiin (tai lähetä se pois käsittelystä), koska kaikki eivät.
Istukkakapselointi saattaa olla trendikästä. Mutta ei ole mitään hyvää näyttöä tukemaan oletettuja etuja-ja kuluttaa istukan pillereitä voi aiheuttaa todellisia riskejä sinulle ja vauva., Jos epäilet, että istukkasi on kapseloitu, keskustele asiasta ensin lääkärin kanssa.