Jos pistät insuliinia säännöllisesti, sinun täytyy vaihdella ihoalueille pistät insuliinia tulee varmistaa insuliinin saa imeytyy jatkuvasti.
Myös, kääntämällä teidän injektio sivustoja, voit välttää kehittämällä jäykempi, lumpy skin auttaa sinua tuntemaan onnellisempia.
mihin alueisiin voidaan pistää?
ihanteelliset pistosalueet ovat ruumiinosia, joissa on kunnollinen rasvakerros.
vatsa, olkavarret, reidet ja pakarat ovat yleisesti käytettyjä., Huomaa, että jotkut kehon osat imevät insuliinia nopeammin kuin muut osat.
nopein alue on imeytyy on vatsa, jonka jälkeen olkavarsi, sitten reidet ja lopuksi pakarat.,
Hyväntekeväisyys Diabetes UK varoittaa, että käsi ei ehkä aina ole sopiva injektio ihmisiä, joilla on vähemmän rasvaa, koska siellä on suurempi mahdollisuus pistämällä lihakseen, mikä voi johtaa hypoglykemia
Pistämällä saman yleisen alueen saman tyyppinen ateria
ole johdonmukainen imeytymistä insuliinin, se on suositeltavaa pistää saman yleisen alueen elin saman tyyppinen ateria.
esimerkiksi aamiaisella saattaa olla hyvä idea pistää lyhytaikainen tai bolusinsuliini vatsaan., Pitkävaikutteisen tai perusinsuliinin pistäminen jalkoihin tai pakaroihin voi olla hyödyllistä.
voit keskustella terveysryhmäsi kanssa siitä, mikä pistoskohta on paras jokaiselle aterialle.
Pyörivä pistoksen sivustot
Jos pistät säännöllisesti, se on suositeltavaa ”pyöritä” – pistoksen sivustoja. Pyörivä pistoskohdan tarkoittaa sitä, käyttää eri paikkaan pistää estää pistämällä samaan paikkaan joka kerta.,
esimerkiksi, jos ruiskutetaan vasemmalla puolella vatsan eilen aamiaisella , voisit pistää osaksi oikealla puolella vatsan seuraavan päivän aamiainen.
sinun on pian pistettävä uudelleen vatsan vasemmalle puolelle, mutta kun pistät, valitse toinen osa siitä, mihin pistät. Se voi auttaa kuvittelemaan kehoosi piirretyn ruudukon, ja sinun tavoitteena on valita eri neliö, johon pistät jokaisen uuden pistoksen.
jonkin ajan kuluttua sinun pitäisi pistää valitsemaasi ensimmäiseen neliöön, mutta sen olisi yleensä pitänyt parantua täysin siihen mennessä.,
miksi pistoskohtaa on vaihdettava?
Jos pistät samassa paikassa liian usein, iho voi alkaa tulla jäykempi, usein kuvattu olevan ’kokkareista’. Virallinen termi tämä on lipohypertrofia ja on seurausta ylimääräistä rasvaa tuotetaan siinä osassa kehoa.
Tämä aiheuttaa kaksi mahdollisia ongelmia. Ensimmäinen on se, että pistäminen lumpy-ihoon voi tarkoittaa sitä, että insuliini ei imeydy yhtä tasaisesti kuin normaalisti., Toinen ongelma on, että möykky iho voi näyttää vähemmän houkutteleva.
– klinikalla käyntiä, terveys-joukkue on yleensä tarkistaa, iho injektiot sivustoja, varmistaa, että olet ei saada lumpy skin. Jos olet, ne voivat auttaa sinua neuvomaan, miten estää se.