vaikka vuorovesi ovat muuttumassa kannalta seksiä positiivisuus, on suorasanainen noin harjoittamisesta ilo ei ole välttämättä jotain, jonka kanssa kaikki ihmiset ovat mukavia. Sen lisäksi, että tuntee tarvetta olla hiljaa seksistä, monet meistä tuntevat tarvetta olla hiljaa myös seksin aikana., No, ystävät, se on aika vapauttaa itsenne, että ajatus koska, kuten seksologi Emily Morsen, PhD, huomautti viime jakson Sex With Emily-podcast, meteliä seksin aikana voi palvella useita toimintoja, joka parantaa orgasmeja ja tyydyttävämpää seksiä.

”tutkimuksissa on havaittu, että mitä enemmän ihmiset ääntelevät seksin aikana, sitä vähemmän he ovat makuuhuoneessa, Morse kertoo. ”On suora korrelaatio kasvaa moans, alentaa estoja ja parantaa kiihottumisen., Lisäksi aito voihkinta avaa luonnollisesti kurkkumme ja syventää hengitystämme, mikä voi johtaa voimakkaampiin orgasmeihin.”

”Tutkimus on todennut, että enemmän melua ihmiset voivat tehdä seksin aikana, vähemmän estoja, ne ovat makuuhuoneessa.”seksologi Emily Morsen, PhD

Totisesti, se maksimoi teho—ja ole ”valtaa”, joka ”se on niin voimauttava” tyyppinen tapa (vaikka se on osa sitä). Pikemminkin puhumme siitä, miten ääni voi tehostaa tapahtumaa-olipa kumppanina tai yksin-ja ilo.,

”Se on sama käsite näemme tennis pelaajat, jotka usein ähkyä, kun he lyödä palloa pois heidän maila”, sanoo Tatyannah Kuningas, sukupuoli kouluttaja ja sukupuoli valmentaja Blex Teknologioita. ”Itse asiassa, tutkijat University of Nebraska-Omaha todettiin, että ammatillinen pelaajat lisäävät pallon nopeutta 3,8 prosenttia, jos he grunt ottaen niiden ammuttu. Samalla tavalla, ääntely—hymyilee, itkee, huutaa, ja niin edelleen—seksin aikana voi lisätä voimaa kunkin aivohalvaus, hop, tai työntövoima.,”

Lisäksi, lopeta seksin aikana voi tehdä yhteistyötä kokea intiimimpi, koska se voi viestiä iloa, joka voi sitten lisätä luottamusta kumppanin suorituskykyä. Pidä sitä myönteisenä vahvistuksena. ”Ajattele seksiä ääniä muotona ’copulatory viestintä’ ja suorin tapa antaa kumppanimme tietävät, että mitä he tekevät tuntuu ah-niin hyvä”, sanoo Tohtori Morse. ”Ei mitään sanoo, että on paikalla, kuin aito vaikerrus hyväksyntää, erityisesti niitä hetkiä, kun veri on hoppu pois meidän pään, kohti meidän sukuelimiin.,”

varoitus, ei tarvitse kiinnittää huomiota siihen, miten aitoja nämä äänet ovat. Kingin mukaan jos sinun tai kumppanisi seksiäänet kuulostavat performatiivisilta, he saattavat soittaa sille. Se on hyvä merkki siitä, että ääni on todellinen, jos se tulee pallean sisältä. Viitteeksi tämäntyyppisiin ääniin hän suosittelee tarkistamaan orgasmia-äänikirjaston,joka on online-galleria seksiäänistä, joita kuka tahansa voi ladata anonyymisti.,

Asiantuntija vinkkejä meteliä seksin aikana jopa teidän ilo kokemus

oletetaan, että olet nyt kiinnostunut meteliä seksin aikana, mutta hermot ovat edelleen tilalla sinut takaisin. Auttaakseen sinua rakentamaan itseluottamusta kovemmaksi, tohtori Morse ehdottaa harjoittelemista ottamalla syvempiä henkäyksiä masturboidessa. Keskity uloshengitykseen, ja yritä leikkiä eri äänitasoilla ja hengityksellä.

”hengittämisen lisäksi se rentouttaa myös lantionpohjan lihaksia, jotka ovat vastuussa orgasmista”, sanoo tohtori Morse., ”Kun pitää miettiä meteliä, se häiritsee olemasta läsnä hetkessä. Tärkeintä on löytää oma seksiääni ja välttää yrittämästä matkia jotain, mitä olet nähnyt elokuvassa tai pornossa. Jos et ole tottunut pitämään meteliä, se ei koskaan tunnu sinusta aidolta ja saattaa estää sinua edes yrittämästä.”

Jos äänenvoimakkuus on enemmän kysymys, Kuningas suosittelee, tuo tyyny osaksi pelata vaimentaa super-kovaa ilo ääniä tukahduttamatta niitä. ”Tyynyn käyttö lisää myös jännitystä siitä, että äänien avulla pystyy soittamaan äänenvoimakkuutta, mutta salamyhkäisellä tavalla”, King sanoo., ”Täysin irti seksin aikana varmistaen, että olet salainen lisää seikkailunhaluinen luonne kokemus.”

Ja jos todella haluat ottaa asiat seuraavalle tasolle, voit myös gamify kokemus. Luoda haaste, jossa sinun ja kumppanisi samaa mieltä siitä keskustella (ei lukien likainen puhua) seksin aikana eikä syyttely tai huutaa.

”Te kaksi voi puhua mitään satunnainen asia niin, että voit olla niin kovaa kuin haluat ilman vaivaa teidän kämppistä tai naapureita seksiä ääniä, koska he vain olettavat, että teillä kahdella on säännöllinen chat”, sanoo Kuningas., ”Sitten henkilö, joka antaa ensin ja päätyy syyttely tai huutaa velkaa niiden kumppani $10 tai tehdä askareita varten loppupäivän.”

rehellisesti sanottuna tuntuu, että kaikki voittavat siinä skenaariossa.

Oh hi! Näytät joltakulta, joka rakastaa ilmaista liikuntaa, alennuksia cult-fave wellness-brändeille ja yksinoikeudella Well+hyvää sisältöä. Rekisteröidy Well+, meidän online yhteisö wellness sisäpiiriläiset, ja avata palkintoja heti.