Hiukset on meidän kruunaa, ja joillekin meistä se on iso osa osoittaa meidän persoonallisuus maailmalle. Me kaikki rakastamme ottaa terve kiiltävä lukot, ja on paljon asioita voimme tehdä saada luonnollisesti hämmästyttävä hiukset. Ruoista syömme täydentää otamme, saada kiiltävä virtaava harja ei ole niin vaikeaa kuin voisi luulla.,
terveyshyödyt Biotiini ja Sinkki
tasapainoinen ruokavalio sisältää runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja on tärkeä rooli hiusten kasvua ja saada oikea vitamiineja ja kivennäisaineita osaksi ruokavaliota parantaa voimaa ja terveyttä hiukset pitkällä aikavälillä. Yleisesti tunnetaan kauneus vitamiini’, Biotiini on tärkeä rooli muuntaa ruoka energiaa, joka puolestaan auttaa ylläpitämään normaalia hiusten, ihon ja hermoston., Ottaen monivitamiini ravintolisä lisäksi teidän ruokavalio, kuten Seven Seas Perfect7 Nainen – joka sisältää Biotiinia – voisi tukea terveyden hiukset ja iho. lisäksi Sinkki on myös tärkeä hivenaine, joka auttaa ylläpitämään tervettä immuunijärjestelmää. Sillä on myös tärkeä rooli normaalin hiusten, ihon ja kynsien ylläpitämisessä sekä rooli proteiinisynteesissä ja hiilihydraattiaineenvaihdunnassa.
Hiusten Kasvua
Me kaikki haluamme oli magic voisimme ottaa hiusten kasvua, valitettavasti se vain ei ole olemassa., Hiukset kasvavat noin sentin kuukaudessa, mutta se voi tuntua vähemmän, jos hiukset on altis rikkoutuminen, joka on erityisen yleistä niillä, jotka kemiallisesti keventää hiukset. Pitämällä hiukset mahdollisimman terveessä kunnossa alat nähdä todellisen eron pituudessa. Säännöllinen hiukset koristeita voi tuntua counter intuitiivinen, ja toisin kuin yleisesti luullaan, he eivät voi auttaa hiukset kasvavat nopeammin, mutta ne ovat erinomaisia estämään split päättyy alkaen matkalla ylös hiukset akselille, aiheuttaen vahinkoa ja pelätty pörröisyyttä!, hellemuotoilutyökalujen helppous tekee ihmeitä myös hiusten terveydelle. Säännöllinen puhalluskuivaus, suoristus ja kihartaminen ovat kaikki vastuussa ajan mittaan tapahtuvista vahingoista. Kokeile jättää hiukset kuivua luonnollisesti, koska tämä voi parantaa kuntoa ajan.
Vinkkejä Terveet Hiukset
On olemassa paljon tapoja saada hiukset hyvässä kunnossa ja se on hyvä tekosyy kokeilla uusia kauneus tuotteita. viikoittain tai kuukausittain hiusnaamiot ovat hyviä lisäämään kiiltoa ja pehmeyttä tylsään kuivaan tukkaan., Yksinkertainen DIY-hiusnaamio, jota kannattaa kokeilla, olisi sekoitus proteiinipitoista munankeltuaista, kookosöljyä ja hunajaa. Jätä märille hiuksille jopa 30 minuutiksi pyyhe käärittynä ympärilleen ja anna kuivua luonnollisesti. vaihtoehtona vahingoittamatta lämmön muotoilutuotteet työkaluja, miksi ei kokeilla kylmäelvytteiset kiharat luonnollinen ’beachy’ näyttää. Anna hiukset kuivua, kunnes se on noin 80% kuiva, sitten kierre kahteen tiukka pullia ja jätä yön yli. Varmista, että käytät muotoiluvoidetta tai öljyä pitääksesi pörröisyyden loitolla.
