Tämä artikkeli tarjoaa joitakin perustietoja narsistista käyttäytymistä ja kuinka he voivat vaikuttaa avioero prosessi. Se ei ole työkalu mielenterveyden häiriön diagnosointiin. Jos sinulla on vakavia huolenaiheita siitä, puolisosi, tai tarvitset ammattilaisen apua, ota yhteyttä lisensoitu mielenterveyden tarjoaja.
Narsismi Taajuuksien
Narsismi vaihtelee verran henkilöstä toiseen, ja joitakin puolia, kuten luottamusta ja omavaraisuutta, ovat terveitä., ”Narsismi muuttuu häiriöksi vasta spektrin ääripäässä, usein siksi, että esillä ovat myrkylliset turhamaisuuden, oikeuden ja hyväksikäytön tasot.”
Ne, jotka pisteet korkea taajuuksien voi löytää että niiden käyttäytymistä toistuvasti häiritsevät ihmissuhteet—ajan, ystävien, kumppaneiden ja puolisoiden nähdä, että nämä uskomattoman viehättävä ihmisillä on tummempi, enemmän vaikea puolella kuin pinnallinen yksi ne aluksi näyttää.
Narsistinen persoonallisuushäiriö
korkeimmalla ääripäässä on Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD)., NPD on mielenterveyshäiriö, joka koskee enimmäkseen miehiä-jopa 75 prosenttia NPD: llä diagnosoiduista on Psychology Todayn mukaan miehiä. NPD on yksi vähiten tunnistaa häiriöt, koska nämä potilaat ovat vähiten todennäköisesti uskovat, että heillä on ongelma. Ne reagoivat myös vähiten tavanomaisiin psykohoitoihin.,eople tai toimielinten
Vain psykiatri tai kliininen psykologi voi diagnosoida NPD, mutta et tarvitse lääkärin tutkinto tietää, onko puolisosi on narsisti., Suurin ero NPD: n ja narsistin välillä on se, että narsisti ei välttämättä ole mielisairas. Joku, joka näyttää useita näistä ominaisuuksista, mutta ei ole NPD, voi olla narsisti.
lopulta, virallista diagnoosia ei tule tehdä iso ero siinä, miten vastata narsisti vs. NPD—tämä artikkeli käsittelee käyttäytymistä, joka on yhteinen sekä.
Narsistinen Käyttäytyminen
Allan N. Schwartz, Ph. D., selittää, että ”narsistit ovat kokeneet niin vastenmielinen, koska he tuntevat olevansa parempia kuin toiset, ja nähdä mitään vikaa., Heillä on vähän tai ei lainkaan empatiaa toisten tunteita, olosuhteet, tilanteet tai plights ja ei ole vaikeuksia hyödyntää ihmisiä saadakseen mitä he haluavat. Heillä ei ole tietoisuutta eikä ymmärrystä siitä, mitä he tekevät, ja sen seurauksena he eivät tunne häpeää tai katumusta.”
Muita yhteisiä piirteitä narsistit ovat:
- lyhyen aikavälin suhteita—he älä on monia pitkäaikaisia suhteita, paitsi jos kumppani on valmis sietämään huonoa käytöstä pitkäksi aikaa.,
- ne ovat enemmän viehättävä ja sympaattinen ensi silmäyksellä—ne ovat pidetään enemmän tyylikkäästi pukeutunut, iloinen ja fyysisesti houkutteleva kuin ne, pisteytys pienempi narsismi: Narsistit saada pois huonon käytöksen takia, ainakin aluksi, ne ovat niin hurmaavia.
- kieli ja käytös on suunnattu ylläpitää teho—taktiikka ovat bragging, suuntaamalla keskustelun aiheita, puhuvat äänekkäästi, ja osoittaa välinpitämättömyyttä by ”lasitus yli” kun muut puhuvat.
- he menettävät nopeasti viehätysvoimansa, jos heitä uhkaillaan-tämä Dr. Jekyll ja Mr., Hyde piirre on usein ensimmäinen vihje heidän todellisen luonteensa: Ne suuttuu, kun hylätään tai jos he kokevat kritiikkiä, usein ylireagoivat pieni slights ja rankaisee niitä, jotka eivät tukea kolmessatoista mahtipontisia kuvan itsestään.
Jos nämä kuulostavat tutuilta, voi olla aika hakea apua.
Yksilöllinen Hoito ja Avioliitto Neuvonta
Puolisot narsistit pyrkivät usein yksittäisenä terapia-apua yksinäisyyden, ahdistuksen ja masennuksen tuoma vuotta narsistinen väärinkäyttö—ja tämä voi olla, kun ne ensin löytää he ovat naimisissa narsistin kanssa.,
koska narsistit tuntevat hyvin vähän syyllisyyttä tai katumusta omasta käytöksestään, he todennäköisesti syyttävät puolisoaan avio-ongelmista ja vastustavat neuvontaa. Ne, jotka putoavat spektrin alapäähän, voivat olla avoimia terapialle.
haluatko tallentaa avioliitto tai olet jo hakenut avioeroa, se on hyvä idea puhua mielenterveyden tarjoaja voi saada henkistä tukea ja ohjeita siitä, miten lähestyä näitä vaikeita keskusteluja narsistinen puoliso. Narsistin riisuminen aseista on Wendy Beharyn mukaan hyvä voimavara.,
Huomautus Vedättää
Vedättää—termi, jonka 1938 elokuva Gaslight—on menetelmä manipulointi käytetty narsisteja saada valtaa ja tehdä toiset kyseenalaistavat oman todellisuutensa.,d rakas sinulle kuin ammuksia
puolisosi voi käyttää joitakin tai kaikkia näistä järjestelmistä aikana avioero—puolisosi voi valehdella sinulle ja asianajajia, tuomareita, sovittelijat, lapset, ja lapsen huoltajuus arvioijat. Puolisosi voi kieltää keskustelut tai tapahtumat, joiden tiedät tapahtuneen tai keksiä asioita, joita ei ole koskaan tapahtunut.
älä odota narsistin noudattavan mitään sopimuksia, jotka eivät ole kirjallisesti. Puolisosi voi kieltää tai yrittää kumota tekemäsi suulliset erosopimukset. Esimerkiksi puolisosi voi suostua huoltajuusjärjestelyihin puhelimitse, mutta väittää myöhemmin, ettei puhelua koskaan tapahtunut., Sinun pitäisi vaatia, että kaikki avioeroon liittyvä viestintä ja sopimukset tehdään kirjallisesti.
Oletetaan, että puolisosi näyttää näitä käyttäytymismalleja jokaisessa kohtaamisessa, joten et ole yllättynyt tai hämmentynyt tästä käytöksestä. Mitä enemmän voi henkisesti valmistautua puolison kaasutteluun,sitä vähemmän se vaikuttaa.
Narsistinen Raivo Vastauksena Avioero
Narsistinen raivo on reaktio ”narsistinen vamma”, joka tapahtuu, kun narsisti on itsetunnon on uhattuna. Kun narsistit kokevat, että heidän todelliset itsensä on paljastettu, he saattavat alkaa raivota., Esimerkiksi, jos sinulla on kysymys puolison käyttäytymistä avioliitto neuvontaa, tai terapeutti kutsuu ulos haitallista käyttäytymistä, tämä narsistinen vamma voi laukaista puolisosi ahdistusta, raivoa, aggressiivisuutta, tai jopa väärin.
Jos päätät erota narsistista, valmistaudu pahimpaan. Tämä voi olla iso isku puolison itsetunnolle. Saatat joutua rajoittamaan tai katkaisemaan kaikki henkilökontaktit joksikin aikaa. Pyydä ystävää tai sukulaista mukaan, jos joudut tapaamaan exääsi esimerkiksi noutamaan henkilökohtaisia tavaroita tai huoltajuussiirtoja varten.
jos puolisosi on pahoinpidelty, hae apua., Voit ottaa yhteyttä National Domestic violence Hotline at 1-800-799-7233 puhua koulutettu puolestapuhuja, joka voi puhua luottamuksellisesti jonkun kanssa kokee perheväkivaltaa. Kun etsit apua, muistaa, miettiä, miten oma tietokoneen, Internetin ja matkapuhelimen käyttö ovat ja onko siellä mitään voit tehdä estää muita seuraamasta heitä. Jos olet välittömässä vaarassa, soita hätänumeroon ja yritä päästä turvalliseen paikkaan.,
Palkata Ammattilaisia
Vaikka et voi luoda rajoja noin viestintä ja kokoukset, sinun pitäisi palkata perheen lain attorney käsitellä joitakin tai kaikki avioeron tapauksessa. Kun haastattelet asianajajia, kerro heille, että uskot puolisosi olevan narsisti, ja kysy, onko heillä kokemusta narsistisista existä. Jatka etsimistä, kunnes löydät oikean sopivuuden. Kerro asianajajallesi väärinkäytöksistä—jos on, saatat tarvita lähestymiskiellon.,
Jos sinulla on varaa tehdä niin, kysy asianajaja ottaa hoitaakseen kaikki tai useimmat tärkeät tiedonannot puolison kanssa—ainakin, kun suurin asia on vireillä. Tämä vähentää joitakin emotionaalinen rasitus mukana harjoittaa ex.
Lopulta, se on tärkeää puhua mielenterveyden ammattilainen, joka voi antaa ohjeita siitä, miten käsitellä narsisti ja välttää tulossa hermostunut aikana avioeron.
Miten Paikalla Narsisti, Scott Kaufmann, Ph. D.
Stephanie Sarkis, Ph. D.,