Jaa Pintereston Olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat tarjota ruuhkia helpotusta pikkulapsille:
Höyry hengitettynä
lämpimän, höyryävän huone voi auttaa löysää paksua limaa ja helpottaa lapsen hengittämistä., Kokeile antaa lapselle lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa. Ota sitten lapsi ammeesta, käännä suihku kuumimpaan asetelmaansa ja sulje ovi.
anna höyryn täyttää huone lapsen kanssa istuessa. Huoneen ei pitäisi olla niin kuuma, että hengittäminen on vaikeaa.
ilmankostutin
ilmankostutin, erityisesti viileä sumu, pitää ilman kosteana. Tämä voi helpottaa kuivaa yskää ja vähentää ruuhkia erityisesti öisin. Kokeile laittaa ilmankostutin lapsen huoneeseen.
varmista, ettei lapsi ole yksin ilmankostuttimen kanssa eikä käsittele sitä leluna., Pidä ilmankostutin puhtaana, sillä hometta voi helposti kasvaa kosteissa tiloissa.
sipulin imu
hyvin pienet lapset saattavat kamppailla enemmän ruuhkan kanssa, koska he eivät pysty puhdistamaan nenäänsä. Yritä käyttää lampun imulaitetta lapsen nenän puhdistamiseksi varovasti. Jos lapsi vastustaa tai sanoo, että imettäminen sattuu, kokeile toista hoitoa.
suolaliuoksen nenäsumutteet
suolaliuoksen nenäsumutteet voivat rauhoittaa ärtynyttä nenää. Ne voivat myös auttaa löysäämään paksua limaa. Useimmat kaupat myyvät over-the-counter (OTC) – ratkaisuja., Vanhemmat voivat myös tehdä omansa yhdistämällä puoli tl ruokasuolaa 1 kuppi lämmintä vettä.
suihkuta varovasti lapsen nenään tai näytä lapselle, miten se tehdään itse. Lisää helpotusta, kokeile ruiskuttamalla nenä ja sitten imemällä nenä polttimo ruisku. Vanhemmat saattavat myös huomata, että suolaliuoksen nenäsumutteet tarjoavat enemmän helpotusta sen jälkeen, kun lapsi viettää aikaa höyryävässä huoneessa.
kanakeitto
kanakeitto on enemmän kuin vain folk korjaamiseksi. Se voi helpottaa ruuhkia vähentämällä tulehdusta., Joitakin tutkimus ehdotti, että kanakeitto voi helpottaa tulehdus ylähengitysteiden, mikä voi lievittää kylmä ruuhkia oireita.
lisäksi kanakeitto voi auttaa lasta pysymään nesteytettynä ja kannustaa jatkamaan syömistä, kun olo ei ole hyvä.
OTC kipulääkkeiden
OTC kipulääkkeiden, kuten parasetamoli ja ibuprofeeni, eivät lievittää ruuhkia, mutta he voivat auttaa muita oireita, kuten tukkoisuus-liittyvän kivun kasvot, tai kuumetta. Kysy lääkäriltä ennen näiden lääkkeiden käyttöä hyvin pienillä lapsilla.,
American Academy of Pediatricsin (AAP) mukaan ibuprofeeni on useimmissa tapauksissa turvallinen yli 6 kuukauden ikäisille lapsille ja asetaminofeeni on turvallinen kaikenikäisille lapsille. Aspiriini ei ole turvallinen lapsille.
vanhempien tulee valita lapsille kaava ja noudattaa painoon perustuvia annostusohjeita. Jos alle 3 kuukauden ikäisellä lapsella on kuumetta, soita lastenlääkärille.
runsaasti nesteitä
vesi ja muut nesteet saattavat auttaa ohentamaan limaa, mikä helpottaa lapsen yskimistä. Nesteet voivat myös auttaa ehkäisemään nestehukkaa, jos lapsella on kuumetta.,
tarjoa lapselle runsaasti vettä sairastuessaan. Pikkulapset saattavat olla halukkaampia juomaan mukista, että ominaisuudet merkkiä he pitävät tai pilli.
nukkumisasennon muuttuminen
ruuhkat pahenevat usein öisin. Yksi syy on se, että poskiontelot eivät pääse valumaan yhtä helposti, kun ihminen makaa maassa. Jotkut lapset saattavat myös tuntea yöllä janoa, jos he ovat ruuhkaisia ja nukkuvat suu auki.
lapset saattavat mieluummin nukkua pää koholla muutamalla tyynyllä helpottaakseen ruuhkan oireita., Toiset lapset saattavat nauttia makuuasennosta vielä pystyasennossa nojatuolissa.
Pitää ilman puhtaana
Vanhemmat, jotka tupakoivat eivät tupakoi noin lapsia, ja pitäisi ei ottaa lapsen vierailla paikoissa, joissa ei voi tupakoida.
Vaikka vaikeampi hallita, ilmansaasteet voi olla merkittävä vaikutus lasten terveyteen. Mukaan American Lung Association, lapset elävät alueilla, joilla on puhtaampi ilma näyttää vähemmän hengitystieoireita, kuten limaa, tukkoisuus ja yskä.