Olet nauttinut tämän päälle vohveleita, smoothieta, puuroa ja pannukakkuja – nyt maple tekee kaikki oikeat äänet terveys ja ravitsemus piiri myös. Kulta, mehevä ja koskaan-niin ihana, vaahtera siirappi on neste, joka on yleensä uutettu xylem mahla sokerin vaahtera, punainen vaahtera, tai musta vaahtera puut, jotka kasvavat kylmillä alueilla. Nämä vaahteralajit varastoivat tärkkelystä runkoihinsa ja juuriinsa ennen talvea., Lopputalveen tai kevääseen mennessä tärkkelys muuttuu sokeriksi ennen kuin se nousee mahlaksi. Sen jälkeen siirappi kerätään mahlasta poraamalla reikiä runkoihin.
Legends kertoo, että vaahterasiirappi ja Vaahterasokeri hankittiin ensi kertaa jonnekin Pohjois-Amerikkaan. Paljon myöhemmin eurooppalaiset saapuivat ja lankesivat ihastuttavaan siirappiin. He puhdistivat ja yksinkertaistivat vaahterasiirapin uuttamisprosessia edelleen ja tekivät siitä maailmanlaajuisen sensaation.
ravitsemusvaahterasiirapin maailmassa sitä pidetään yhtenä parhaista vaihtoehdoista puhdistetulle ja lihottavalle sokerille., Mutta on paljon enemmän tätä siirappia, joka tekee siitä on oltava keittiössäsi.
Maple siirappi on kerätty erityisesti vuodenaika Tässä ovat 6 vaahterasiirappia etuja et ehkä ole tiedossa:
1. Vaahterasiirappi tekee hyvää miesten terveydelle
vaahterasiirappia on runsaasti sinkin kanssa. Mukaan kirjan ’Parantava Foodsin mukaan DK Publishing, sinkki on merkittävä rooli tukemisessa miesten lisääntymisterveyttä ja suojaa eturauhasen laajentuminen., ”Se on runsas mangaani tasot auttavat myös sukupuolihormonien tuotannossa sekä miehillä että naisilla.”
Maple siirappi on täynnä sinkkiä 2. Maple Siirappi Auttaa Lisäämään Energiaa,
mangaani sisältöä vaahterasiirappia auttaa lisäämään energian tuotantoa ja synteesi rasvahappoja ja kolesterolia. Sanotaan, että vain 1/4 cup vaahterasiirappia voisi täyttää 90-100 prosenttia päivittäisestä vaatimus mangaania.,
vaahterasiirappia auttaa lisäämään energiaa 3. Se Kohteliaisuuksia Sydämen Terveyttä
luonnollinen makeutusaine ei aiheuta vakavia uhka sydämelle, vastakohtana hienostunut ja jalostetut lajikkeet saatavilla markkinoilla. Vaahterasiirapissa on kunnon kvanttisinkkiä. Tämä mineraali auttaa suojaamaan valtimoiden seinämiä vapailta radikaaleilta vaurioilta ja estää valtimoita kovettumasta. Vaahterasiirapin mangaanipitoisuus auttaa myös kohottamaan veren hyvää kolesterolipitoisuutta.
4., Vaahterasiirappi auttaa säätelemään verensokeritasoja
vaahterasiirappi voi auttaa varmistamaan verensokerin paremman kontrollin. Nyt se ei tarkoita, että lopetat purkin kahdessa päivässä! Mutta se voi osoittautua terveellisemmäksi. Mukaan ’Healing Foods’, ”sen antioksidantti polephenols, yhdistettynä sen kasvi hormoni, abskissihappo, on osoitettu parantavan kehon herkkyys veren sokeria säätelevä hormoni insuliini.,”
(Lue Myös: Miten Hallita Diabetes Luonnollisesti: 5 Korjaustoimenpiteitä Hallitsemaan Sokeria Tasot)
vaahterasiirappia voi auttaa varmistamaan, parempi verensokerin kontrolli
5. Täynnä antioksidantteja
käy ilmi, että vaahterasiirappi ei ole vain yksi sokerivaihtoehto, vaan myös erittäin terveellinen ruoka, ”siinä on noin 56 elintärkeää antioksidantteja”, Bangalorelainen ravitsemusterapeutti Anju Sood sanoo. Useat tutkimukset ovat myös väittäneet, että vaahterasiirapissa on hyviä määriä antioksidanttisia polyfenoleja, joilla on vahvoja syöpälääkkeitä.,
6. Ihanteellinen kesät
vaahterasiirappi voisi auttaa täydentää kehon elintärkeitä ravintoaineita ja antioksidantteja tänä kesänä. Mukaan Bangalore-pohjainen ravitsemusterapeutin Tohtori Anju Sood, ”Yksi suurimmista haasteista kesinä on nestehukka. Moni ei ymmärrä, mitä nestehukka oikeasti on. Nestehukka ei ole vain nestehukka, vaan tila, jossa myös monet muut elintärkeät ravintoaineet ovat ehtyneet. Vaahterasiirappi voisi auttaa nesteytyksessä., Vaihda puhdistettu sokeri vaahterasiirapilla, lisää se lasiisi nimbu paania ja kosteuta ja elvyttää järjestelmääsi. Sokeri pyrkii nesteyttämään kaikki olennaiset ravintoaineet, minkä vuoksi vaahterasiirappi on niin ihanteellinen veto. Varmista, että käyttämäsi vaahterasiirappi on puhdasta., Se on laaja valikoima antioksidantteja auttaa täydentää kehon kanssa useita menetetty ravinteita ja mineraaleja”
Kommentit(Lue Myös: 10 Hämmästyttävä Kesällä Elintarvikkeita Lapsille Pitää Ne Energinen)
vaahterasiirappia voisi auttaa täydentää kehon elintärkeitä ravintoaineita ja antioksidantteja tänä kesänä
Top terveellistä pannukakut, smoothie-juomia ja vaahterasiirapin kanssa ja nähdä, kuinka vain ripaus sitä voisi nostaa makeita ja suolaisia ruokia uusiin korkeuksiin maku.,
Sushmita SenguptaSharing a strong penchant for food, Sushmita loves all things good, cheesy and greasy. Hänen muuta suosikkiharrastustaan kuin ruoasta keskustelemista ovat muun muassa lukeminen, elokuvien katselu ja ahmiminen TV-sarjoissa.