Tutkimus osoittaa, että ihmiset yleensä kokemus valittaminen, joka huiput, kun lapset ovat välillä 2 ja 4 vuotta vanha, niin ärsyttävää kuin kirkuna ääni puuta, itku, raskaan poraus, tai muu epämiellyttävä, kynnet-on-a-liitutaulu-tyyppinen ääniä.
Valittaminen saa vanhempiensa huomiota, ja — koska olemme ihmisiä — emme reagoivat usein turhautumista tai vihaa. Vanhemmat saattavat vastata: ”lakkaa valittamasta!,”tai kiehua hiljaa turhautumista, sulkeminen jääkaappi lisätty elinvoima tai edgily paiskautuvista punainen kuppi alas vastineeksi himoitun sininen.
reagoida valittaminen myötätuntoa sijaan harmi, vanhemmat voivat muistuttaa itseään siitä, että tieteeseen perustuvia syitä, miksi lapset kitistä, ja mitä he yrittävät saavuttaa se.
1. Lapset voivat valittaa, koska he tarvitsevat apuasi tai resurssejasi.
tohtori Jessica Michaelson ehdottaa, että yksi tärkeimmistä syistä kids ruikuttaa on, koska he ovat uupuneita ja tarvitsevat apuasi., Hän vihjaa, että joskus he vinkumisen kautta sanovat: ”en voi enää käyttäytyä isosti, ole kiltti ja pidä minusta huolta kuin olisin vauva.”
Kun lapset saavat stressaantunut, nälkäinen, janoinen, väsynyt tai hukkua — usein muutos rutiini — makea luonnon ääniä tilalle kimeä, tarve-se-nyt-ääniä., Ne voivat vaatia välitöntä resursseja — nap, vettä tai maitoa, välipala, levätä, vaippa vaihtaa, ja ovatko he tietoisia siitä tai eivät, ne ovat laskussa mukaisesti tiede-testattu totuus, että kun valitat, sinulla on taipumus saada ihmisten huomiota ja resursseja nopeammin kuin silloin, kun et. Se on vain tehokkaampi. Tutkijat ovat havainneet, että ihmiset virittäytyvät enemmän valittamiseen kuin neutraaliin puheeseen tai itkuun. Se saa heidän ihonsa ryömimään (korkeampi ihon reaktiivisuus) ja häiritsee heitä kaikesta muusta, mitä he tekevät.,
kokeile: kun lapsi ruikuttaa, kysy, ” onko tämä lapsi väsynyt, nälkäinen, janoinen, stressaantunut tai häkeltynyt?””Pakkaammeko liikaa meidän aikanamme?””Menivätkö he nukkumaan myöhään eilisiltana?””Punnitseeko tunnekysymys (kuten uusi vauva tai vaikeudet ystävän kanssa) heitä?””Vaivaako fyysinen ongelma heitä?”Sitten, rauhallisesti mallintaa lempeämpi tapa pyytää asioita, kuten,” Saisinko hieman vettä?”samalla kun muistutat itseäsi siitä, että valittaminen on” kiireellinen pyyntö resurssista tai mukavuudesta.”
2., Lapset voivat valittaa, koska he tarvitsevat enemmän yhteyttä tai positiivisuutta.
Psykologi Becky Bailey väittää, että joskus valittaminen on merkki siitä, että lapsi tarvitsee enemmän yhteyttä. Hän väittää, että jos lapset ovat erityisen whiny, he voivat tarvita keskittynyt yksi-on-one aikaa vanhempien kanssa, kuten lukeminen, ruoanlaitto aterian, tai pelaa yhdessä. John Gottmanin tutkimus osoittaa, että myös lapset saattavat tarvita vanhempia ”kääntymään heitä kohti” useammin, kun he ilmaisevat ”tarjouksen” tunneyhteydestä. Kun lapsi sanoo: ”leikitkö kanssani?”vanhempi voi” kääntyä ”lapsen puoleen sanomalla:” kyllä, leikitään!, Rakastan leikkiä kanssasi!”ja varaa sille aikaa. Kun taapero pitää kättään pystyssä pidettäväksi, vanhempi voi” kääntyä häntä kohti ” kauhomalla hänet syleilyyn.
Tutkimus ehdottaa myös, että lapset kitistä enemmän, kun perheessä on negatiivisia tai ristiriitaisia. Eräässä tutkimuksessa, kun äidit osoittivat enemmän negatiivisuutta, lapset riitelivät ja taistelivat enemmän, ja kun isät osoittivat enemmän negatiivisuutta, lapset valitti ja itki enemmän. Negatiiviset tunnekuohut sekä äideillä että isillä olivat ”vankkumattomia ennustajia” siitä, kuinka paljon lapset käyttivät negatiivisia tunnesanoja arjessa.,
Kokeilla: Kun lapset kitistä, katso stressiä tasolla, emotionaalisuus, määrä, laatu aikaa heidän kanssaan, ja koko perhe ympäristö. Rakentaa hieman enemmän aikaa yhteyden.
3. Lapset voivat valittaa, koska heidän on ilmaistava tunteitaan.
joskus tutkimusten mukaan valittaminen — ei vain itkeminen — on pikkulapsille vain tapa ilmaista surua tai pettymystä. Varhaiskasvatuksen kouluttaja Janet Lansbury viittaa siihen, että vanhemmat ”hyväksyä, ymmärtää ja tukea” lapset ja tunteitaan sen sijaan, että ”korjaaminen, haukkumiset, tai valvoa” niitä., Hän kirjoittaa: ”mitä enemmän suhtaudumme myönteisesti lastemme tyytymättömyyteen, sitä onnellisempia kaikki huonekunnassamme ovat.”
yritä: muistuta itsellesi, että valittaminen voi olla normaali ilmaus inhimillisistä tunteista, jotka aina parhaiten kohdataan ystävällisyydellä. Jos on epämukavaa kuulla lasten valittavan, hengittää hitaasti 5 sekuntia ja sitten hengittää ulos 5 sekuntia rauhoittaa itseäsi. Muista, Milloin viimeksi tarvitsit hyvän itku-tai valitusistunnon tunteiden vapauttamiseksi ja eteenpäin pääsemiseksi.
4., Lapset voivat valittaa, koska heillä on herkkä tai ärhäkkä temperamentti.
kaikki lapset eroavat temperamentiltaan. Tutkijat usein keskustella kolmen tyyppisiä temperamentti (vaikka ei lapsi sopii täydellisesti johonkin näistä) — helppo tai joustava; aktiivinen tai ärhäkkä, ja hitaasti lämmin tai varovainen.
Kokeilla: Muistuta itseäsi, että jotkut lapset ovat syntyneet taipumus on voimakkaampi reaktioita, vahvempi, enemmän ahdistusta, tai vaikeampi selviytyä uusiin tai muuttuviin kokemuksia. Vaikka voit opettaa heille parempia tapoja pyytää tai selviytyä asioita, se on prosessi.
5., Lapset voivat valittaa vaihtelevan vahvistuksen vuoksi.
Skinner havaitsi, että ihmiset toista käyttäytymistä pisin aika vaihteleva-suhde vahvistaminen (esim., antaa silloin tällöin, mutta ei koko ajan). Esimerkiksi, jos annat lapselle valittaminen kerran kun jäätelöä päivällisen jälkeen, hän tai hän todennäköisesti jatkaa valittaminen jäätelöä varten hyvin pitkän aikaa jälkeenpäin, saada sama palkkio.,
Kokeilla: Vältä vahvistaa valittaminen olemalla johdonmukainen ja antaa in ”silloin tällöin”, kun lapset anoa asioita, kuten ylimääräisiä aikaa videopeli, ylimääräinen lelu kaupassa, tai myöhään nukkumaan. Caving lopettaa valittamisen hetkessä, mutta vahvistaa sitä pitkällä aikavälillä. Me kaikki haluamme lievittää meidän epämukavuutta olemisesta nähnyt kuin ”ilkeä” tai kaipaavat ”boost” on nähnyt niin hyväntahtoinen keiju myöntää toive, joten emme voi kuulla, ”Olet paras äiti ikinä!,”Jos päätät, että on sen arvoista antaa periksi, odottaa, että muutaman viikon vinkuminen voi luonnollisesti seurata. Häiritä tätä vahvistaminen kuvio, antaa herkkuja, kuten ”out-of-nowhere” yllätyksiä, pikemminkin kuin välittömästi sen jälkeen valittaminen.
Tuo hyväksyntää, ymmärrystä ja hellyyttä valittaminen ei ole helppo tehtävä, mutta se on hyvä tapa rakentaa entistä vahvempi side lasten kanssa., Gottman ehdottaa, että antamalla positiivinen, rakastava vastaus, kun lapsi on marina, olet täyttämällä hänen ”Emotionaalinen pankkitili” ja vahvistaa teidän yhteys — ja vahvempi yhteys, sitä epätodennäköisempää on, että lapsi on kitistä tulevaisuudessa.
Katso kirjani, Iloa Korjauksia Väsynyt Vanhemmat: 101 Ideoita Voittaa Väsymys, Stressi ja Syyllisyys — ja Rakennus Elämää Rakastat.