07 heinäkuu 2018
On olemassa paljon kotiin liikuntaa fitness universe, mutta suosituin on luotu Beachbody, ja hyvästä syystä. Beachbodylla on treeniohjelma lähes kaikille.
Beachbody ja Gorilla Mats sopivat täydellisesti yhteen. Kun teet kotona kokovartalotreenejä, tarvitset laadukkaan ison treenin tai joogamaton.,
katsotaanpa katsomaan joitakin suosituimmista Beachbody ohjelmia, yhdessä meidän Gorilla Mat suositukset, jotta voit nähdä, jos siellä on hauska ohjelma ja harjoitus pinta haluat kokeilla.
21 päivän Fix
Tämä 21 päivän ohjelma voidaan toistaa usealle kierrokselle. Sen suosio löytyy erilaisia liikkeitä ja tyyppisiä harjoituksia tehdään seitsemän päivän aikana, jotka toistetaan 21 päivää.
tyylit näiden harjoituksia, aerobisia harjoitteita, vastus koulutus, Pilates ja jooga. Jokainen treeni kestää 30 minuuttia.,
mukana on myös annosohjausastioita sekä syömisopas.
Syksy Calabrese on julkkis kouluttaja, joka loi nämä harjoitukset, ja ne soveltuvat monille aloittelijoille sekä keskitason ja edistyneille liikkujille. Muutosten on osoitettu auttavan liikkujia löytämään kuntotasolleen sopivan vaihtelun.
Barre-menetelmään perustuvia bonusharjoituksia on jopa kaksi.
näiden treenien varustukseen kuuluvat vastusnauhat, joukko kevyitä ja raskaita painoja sekä matto.,
Meidän Suositus: meidän 6×4′ Premium Suuri jumppamatto Silverback Harmaa sopii tämän ohjelman, koska vähimmäismäärä muut laitteet ja pieni-tilaa-ystävällinen porat käytetään tässä harjoitus.
21 Päivä Fix Extreme
Tämä on jatko suosittu 21 Päivä Korjata Liikuntaa. Ne ovat myös syksyn Calabresen luomia, ja niissä on samat varusteet.
nämä treenit ovat myös 30 minuutin mittaisia., Ainoa ero on se, että harjoitukset ovat kovempia ja sopivat paremmin keskitason hyvin kehittyneille liikkujille.
21 Päivä Fix Äärimmäinen voidaan toistaa useita kierroksia, ja tunnettu tarjoaa hyviä tuloksia lyhyessä ajassa sen kova, mutta toteutettavissa liikuntaa.
Meidän Suositus: 8×4′ Premium Extra Large Harjoitus Matto Silverback Harmaa on jälleen kerran meidän ensisijainen matto, koska ylimääräistä tilaa se tarjoaa enemmän haastavaa cardio harjoitukset käyttää näitä harjoituksia., 
Focus T25
Nämä super voimakas hiki istuntoja johtaa yhä motivoiva Shaun T., Kun he ovat vain 25 minuuttia, nämä harjoitukset antaa tuloksia, jotka perustuvat high intensity interval training.
Shaun T on innostunut lähestymistapa yhdistyvät ainutlaatuinen multi-yhteinen liikkeitä, vapaita painoja, ja plyometrics lisäämään kalori polttaa ja nopeuttaa tuloksia.
luoja Hulluutta ja Hulluus Turvapaikka suunniteltu nämä harjoitukset vastaavia periaatteita, mutta niille, jotka ovat lyhyempiä ajoissa.,
Focus T25 on loistava ohjelmavalinta väli-ja edistyneille liikkujille.
Meidän Suositus: 10×4′ Premium Extra Large Harjoitus Matto Musta Gorilla auttaa sinua saamaan kaiken irti tämän harjoituksen ottaen se helppoa teidän nivelet. Suurin harjoitusmattomme tarjoaa tarvittavan lisätilan kaikille liikkujille näissä harjoituksissa.
PiYo
Tämä harjoitus on yhdistelmä jooga ja Pilates tyylejä, ja antaa kehon kuvanveistoa antamatta nivelet pelaajan.,
Chalene Johnson suunnitteli nämä treenit korostaakseen ydinlujuutta ja liikerataa. Nämä harjoitukset tarjoavat intensiteetti jättää sinut virkeänä vielä tunne kuin olet juuri ollut hyvä harjoitus. Se sopii aloittelijoille, edistyneille liikkujille, jotka haluavat lisätä vaihtelua heidän workout.
maailmanluokan fitness ohjaaja omistaa myös Guinness World Record tallennus kaikkein harjoitus-DVD: n, ja hän on luonut liikuntaa monta eri väestöryhmien ja harjoitus tyylejä, mukaan lukien TurboKick.,
On olemassa 10 erilaista liikuntaa tarjotaan tässä ohjelmassa, kukin korostaen eri kunto-komponentti, kuten voimaa, pullat, ydin, ja yhdenmukaistaminen. Tämä ohjelma tarjoaa runsaasti erilaisia ilman vaikutusta nivelet, antaa sinulle enemmän korjaavat harjoitus.
Oh, ja mainitsimmeko, että Piyoa voi tehdä kengät jalassa?
Meidän Suositus: 7×5′ Premium Suuri Jooga Matto Acai Violetti on runsaasti tilaa liikkua ja on mukava kaikille niille, haastavia asentoja.,
P90X3
viimeisin ohjelma P90X-sarja tarjoaa entistä enemmän luovia liikkeitä, jotka polttaa kaloreita, sekä Tony Horton on dynaaminen opetusta.
on hämmästyttävää, että tällainen paljain luut workout käyttämällä vain oman kehon paino ja pari sarjaa painot voi jättää sinua tunne polttaa päiviä jälkeenpäin. Ja plyometriset liikkeet saavat kuulla tavalla, tavalla ylös, joka tarjoaa hämmästyttävän cardio harjoitus ilman tylsää juoksumatto.,
Tämä ohjelma on paras keskitason hyvin edistyneille liikkujille, johtuen haastavista harjoituksista jokaisessa harjoituksessa.
Meidän Suositus: meidän 7×4′ Premium Extra Large Harjoitus Matto Gorilla Musta on ihanteellinen extra paksuus plyometric hyppyjä ja ylimääräistä kokoa kaikki liikkuu teet aikana nämä harjoitukset. Ja luota meihin, sinä liikut ympäri tilaasi.
Shaun Viikolla
Tämä ohjelma on tällä hetkellä ennätys eniten osallistujia., Shaun Week koostuu seitsemästä non-stop -, sydän-jyskyttävästä HIIT-treenistä, joissa jokaisessa on erilainen fokus.
tässä ohjelmassa keskitytään ydinlujuuteen ja kardioon, eikä laitteita juuri tarvita. Treenin salaisuus ovat harjoitukset ja yhdistelmäliikkeet, jotka heijastavat Shaun T: n ainutlaatuista tyyliä.
Kaikki se vaatii on kaksi sarjaa painoja ja oman kehon paino on
Meidän Suositus: meidän 8×4 Premium-Suuri Harjoitus Matto Gorilla Musta on taas meidän suositus tätä ohjelmaa, koska Shaun T on liikkua ympäri huonetta tyyliin.,
Brasilia Butt Lift
Tämä harjoitus ohjelma on Beachbody klassikko. Se tarjoaa kaiken monipuolisen, mitä tarvitset saadaksesi saaliisi kuntoon.
Siellä on tanssia sydän, matto työtä, ja seisoo glute työtä, että kipinä aineenvaihduntaa ja pitää samalla sovi aika hauskaa.
Brasilia Butt Lift innostui supermalli Alessandra Ambrosio on liikuntaa, joka oli luotu hänen Brasilian valmentaja, Leandro Carvahlo.,
Meidän Suositus: meidän 10×4′ Premium Extra Large Harjoitus Matto yönsininen kaikille tanssin segmentit Brasilia Butt Lift. 
Tony Horton on 10 Minuutin Kouluttaja
Jos etsit harjoitus, joka on lyhyt aika, mutta iso tulokset, niin hop aluksella tämä fitness express.
Tony Horton, P90X fame johtaa sinut läpi voimakas 10 minuutin liikuntaa, joka pitää sydämen pumppaus ja jätä sinua likomärkä hiki.
valittavana on erilaisia treenejä: sydän, ydin, ylä-ja alaruumis.,
– Yksi salaisuuksia, jotka tekee nämä harjoitukset onnistunut on se, että Tony käyttää yhdiste liikkeitä, jotka käyttävät lihaksia sekä ylä-ja alavartalon samaan aikaan, mikä lisää kalorien polttaa.
vastarintaliike ja joukko vapaita painoja ovat työkaluja, joita tarvitset.
Meidän Suositus: meidän 6×4 Premium-Suuri Harjoitus Matto yönsininen on suuri takaosien näiden nopeasti, non-stop liikuntaa.,
Elin Peto
maailmankuulu kehonrakentaja Sagi Kalev näyttää, miten pakata lihaksen tässä klassinen kehonrakennus ohjelmaa.
tässä ohjelmassa käytetään useita painosarjoja sekä penkkiä. Painopiste Elin Peto on voimaharjoittelun, ja sen aikataulu työskennellään eri lihas ryhmä joka päivä, kuten takaisin ja hauis yksi päivä, sitten jalat seuraavana päivänä.,
Meidän Suositus: meidän 10×4′ Premium Extra Large Harjoitus Matto Gorilla Musta on runsaasti tilaa penkki ja paino-sarjaa, mutta silti tarjoaa sinulle tarpeeksi tilaa hyvä harjoitus.
Mestarin Vasara ja Taltta
Tämä 60-päivä koko kehon muutos on valmentanut super kouluttajat Sagi Kalev ja Syksy Calabrese.
joka viikko sisältää liikuntaa, joka auttaa sinua saamaan kevyempi, ja liikuntaa, joka auttaa sinua saamaan määritelty lihas. Se sisältää myös osan ohjaus ominaisuus 21 päivän Fix., Niille, jotka haluavat olla revitty kun myös erilaisia, tämä ohjelma on sinulle.
kuntoiluun tarvitaan painoja ja penkki rekvisiittaa, jotta treenien intensiteetti nousee.
Meidän Suositus: Meidän 10×4′ Premium Extra Large Harjoitus Matto Silverback Harmaa antaa sinulle runsaasti tilaa hyvä harjoitus setup ohjelman.,
80-Päivä Pakkomielle
Beachbody on uusin ohjelma Syksy Calabrese yhdistää enemmän harjoituksia, kuten Pilates, painoja, harjoitteita, ja ainutlaatuinen combo liikkuu, jotka tulevat yhdessä luoda ohjelma, joka liittyy koko kehon muutoksen kautta kunto ja kunnon annoksia.
ohjelma kestää 80 päivää ja Syksyllä on motivoiva tyyli sisältää muutoksia eri kuntoisille.
Kaikki mitä tarvitset on vastus bändi, kahdet painot, ja vastus bändi kuin työkaluja.,
Meidän Suositus: meidän 8’x4 Premium-Suuri Harjoitus Matto yönsininen jälleen kerran antaa sinulle oikea määrä tilaa hiki fest workout.
Johtopäätös
Siellä on se. Olemme koonneet listan suosikkiohjelmistamme, joista voit nauttia. Premium Large Yoga Mat on ihanteellinen matalan vaikutuksen ohjelmiin, kuten Piyo, kolmen viikon Jooga Retreat, ja Yoga Booty Ballet.,
Ja meidän Premium Extra Large Harjoitus Matto on paras matto liikuntaa, kuten Hulluutta, P90X, Maa, Lämpö, 21 Päivä Korjata, ja paljon enemmän Beachbody on korkea intensiteetti, korkea vaikutus liikuntaa.
riippumatta kuntotasostasi, heillä on sinulle ohjelma. Ja meillä on sinulle matto.
useita kokoja, jotka sopivat sinun huoneeseen ja useita upeita värejä vastaamaan tyyliäsi, Gorilla Matot voi tarjota sinulle mukava, non-slip, kestävä harjoitus pinta, joka kestää jopa kovimmat harjoitukset ja matto työtä.
tilaa myydyin Gorillamatto kotitreeneihin tänään!,
