siga leyendo para saber si el bicarbonato de sodio ayuda a perder peso.
By India.com personal de estilo de vida / Publicado: Mié, 19 de agosto de 2020 1: 32pm
hay ‘n’ Número de sugerencias y formas de perder peso están disponibles en Google. Pero todos ellos no son eficaces y por lo tanto no se puede creer ciegamente. Uno de estos consejos para perder peso es tener bicarbonato de sodio., Bueno, no podemos decir que no tenga ningún efecto en su peso, pero eso es mínimo e indirecto. Vamos a saber cuánta verdad hay en esta afirmación.
desmentir los mitos que rodean el papel del bicarbonato de sodio en la pérdida de peso
algunas personas creen que el bicarbonato de sodio tiene un efecto alcalinizante en su cuerpo que ayuda en la pérdida de peso efectiva. Pero la ciencia no esta. Según un estudio publicado en el British Journal of Nutrition, su cuerpo tiene un proceso regulado para controlar su nivel de pH y que no se ve influenciado por lo que come o bebe.,
otra afirmación popular sugiere que tomar un baño con agua mezclada con bicarbonato de sodio puede reponer el nivel de magnesio y sulfato en su cuerpo. Esto en resultado le ayudará a perder peso ya que estos nutrientes están asociados con el metabolismo impulsado y la eliminación de toxinas. En particular, no hay ningún estudio que lo demuestre.
según los investigadores, el bicarbonato de sodio ayuda a calmar el malestar estomacal debido a su capacidad para neutralizar el ácido estomacal, pero no afecta la grasa corporal total.,
El papel indirecto del bicarbonato de sodio en la pérdida de peso
Si el bicarbonato de sodio ayudará en la pérdida de peso depende del líquido con el que elija mezclarlo. Tener bicarbonato de sodio mezclado con vinagre de sidra de manzana puede hacer que se sienta saciado y evitar que coma en exceso.
tener bicarbonato de sodio diariamente después de diluirlo con jugo de limón también puede ayudar en la pérdida de peso efectiva al mejorar el nivel de hidratación de su cuerpo, reducir el hambre, aumentar la pérdida de grasa y aumentar el metabolismo de su cuerpo.,
esto significa que el bicarbonato de sodio no tiene un efecto en su viaje de pérdida de peso, pero las bebidas que consume lo tienen. Pero eso no significa que el bicarbonato de sodio no tenga ningún papel en mantenerlo saludable. Ofrece beneficios adicionales Como aumentar la función renal, aliviar las infecciones del tracto urinario, etc.,
Publicado:Wed, 19 de agosto de 2020 1:32pm
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