Aunque muchos medicamentos son compatibles con la lactancia materna, siempre es una buena idea minimizar el uso de medicamentos durante la lactancia. A continuación se presentan varios tratamientos naturales para madres lactantes que he recogido.

tenga en cuenta que los tratamientos herbales y otros» naturales » en general no están exentos de riesgo para las madres lactantes: las hierbas pueden ser tan farmacológicamente activas como los medicamentos de la farmacia. Antes de usar cualquier tratamiento a base de hierbas, investigar si es SEGURO para las madres lactantes.,

  • Control de la natalidad: ¿se puede usar la lactancia materna para prevenir el embarazo?,
  • frío & alergia: remedios naturales
  • deshidratación: recetas de fórmula de rehidratación Oral
  • congestión
  • — col
  • — cataplasma de semillas de alholva
  • — Extractor de leche «jarra de jugo»
  • — ablandamiento de presión inversa
  • remedios homeopáticos
  • pezones con picazón: enjuague con vinagre
  • bajo suministro de leche
  • — Cómo aumentar
  • — asociado con la menstruación
  • — remedios herbales
  • mastitis: tratamiento no antibiótico
  • migraña: tratamientos naturales
  • aceite de orégano para la candidiasis?,
  • conducto lácteo tapado
  • — lecitina
  • — patata
  • pezones doloridos
  • — bolsas de té
  • — piel rota en el pezón
  • — Durante la ovulación: aceite de onagra
  • demasiada leche: salvia y otras hierbas
  • candidiasis: enlaces a varios tratamientos naturales
  • Información Adicional

deshidratación: recetas de fórmula de rehidratación oral

para adultos, los líquidos y electrolitos perdidos se pueden reemplazar con prácticamente cualquier bebida más una fuente de cloruro de sodio (galletas saladas, etc.), o puede utilizar una fórmula de rehidratación oral., Para los niños y bebés que ya no están amamantando, generalmente se recomienda una fórmula de rehidratación comercial (como Pedialyte). Para los bebés lactantes y los niños, la leche materna es mejor.,

Aquí hay una receta para hacer un líquido de rehidratación oral :

  • seis (6) cucharaditas de azúcar
  • Media (1/2) cucharadita de sal
  • 1 litro de agua

remedios homeopáticos

aunque hay poca literatura profesional en este campo sobre el uso de la medicina homeopática, mi lectura e investigación me ha llevado a la conclusión de que estos remedios representan un riesgo mínimo, si es que lo hay, para el bebé lactante., Los remedios homeopáticos son, según se informa, muy seguros para las madres lactantes y los bebés porque los remedios (por definición de la homeopatía) contienen solo versiones muy diluidas de las sustancias activas.

La mayoría de los expertos creen que es poco probable que los remedios homeopáticos planteen un problema para el bebé lactante y la madre.

Pezones picantes: enjuague con vinagre

Mezcle 1 cucharada de vinagre blanco con aproximadamente una taza de agua. Inclínese sobre la taza y remoje el pezón durante un minuto más o menos, luego párese sobre el fregadero y viértalo lentamente sobre el pezón. Esto puede traer alivio inmediato., Si te pican los pezones, ten en cuenta que es posible que tengas candidiasis.

bajo suministro de leche asociado con la menstruación: suplemento de calcio/magnesio

algunas mujeres experimentan una caída en el suministro de leche desde la ovulación (mitad del ciclo) hasta el primer día o dos del siguiente período menstrual. Los niveles de calcio en la sangre de una mujer disminuyen gradualmente durante este período de tiempo, y para algunas mujeres la caída en el calcio en la sangre causa una caída en el suministro de leche. Para las mujeres que tienen este problema, los suplementos de calcio/magnesio pueden ser útiles., También se ha informado que esta práctica elimina la mayoría de los calambres uterinos y algunas molestias premenstruales, como la retención de agua.

La dosis recomendada del suplemento de calcio es entre 500 mg de calcio / 250 mg de magnesio y 1500 mg de calcio / 750 mg de magnesio (la dosis más alta es generalmente más efectiva). Las dosis de calcio tan altas no deben tomarse solas, sino como una combinación de calcio/magnesio (o calcio/magnesio/zinc). De lo contrario, el calcio no se absorberá adecuadamente en su cuerpo., La cantidad de suplemento depende de la composición de su dieta: cuanta más proteína animal, más calcio/magnesio se necesita. Si usted es vegetariano o vegano, la dosis más baja puede funcionar bien para usted. Si suplementa más de 500 mg de calcio por día, divida la dosis para no tomarla toda a la vez: la absorción de calcio es mejor cuando una persona no consume más de 500 mg a la vez.

comience el suplemento cuando ovule y continúe durante los primeros días de su período menstrual., Si los períodos son irregulares, comience a tomar calcio / magnesio a los 14 días después del comienzo de su último ciclo menstrual, o simplemente tome el suplemento todos los días.

Mastitis: un tratamiento no antibiótico

  • Quítese la ropa de la mamá y del bebé, métase en la cama y enfermera, enfermera, enfermera (la mastitis parece ser la forma del cuerpo de decirle a la mamá que reduzca la velocidad). Descansa lo más posible.
  • Entre las tomas, use una compresa fría en la mama para ayudar con cualquier inflamación. Algunas madres usan compresas calientes directamente antes de amamantar, pero otras prefieren quedarse con el frío., Compresas / cataplasmas que pueden ser útiles:
    • hacer una infusión de romero (Rosmarinus officinalis): para hacer una infusión, agregue 2-4 cucharaditas de romero fresco o seco a una taza de agua hirviendo. Infundir (empinada) durante 10 minutos, luego colar.
    • Use una cataplasma de semillas de alholva;
    • haga una compresa de diente de León (Taraxacum officinale): hierva aproximadamente una onza de raíz de diente de León picada en dos o tres tazas de agua hasta que solo quede la mitad del líquido; use compresas de la infusión resultante.,
  • Cuando su bebé amamante en el lado afectado (use ese lado primero), masajee la mama hacia el pezón. Masajee el seno con frecuencia durante las alimentaciones y entre las alimentaciones para ayudar a aflojar el área taponada.
  • si hay fiebre, la mamá puede tomar
    • suplementos probióticos: varios estudios han demostrado que los suplementos probióticos (ciertas cepas de Lactobacillus) son efectivos en el tratamiento de la mastitis infecciosa y también resultaron en una menor incidencia de mastitis repetida en comparación con el tratamiento con antibióticos.,
    • ajo crudo-al menos 2-3 dientes crudos por día, 4-5 dientes al día si es posible. Picar un clavo en 5 o 6 piezas y luego tragar las piezas enteras como pastillas.El ajo crudo actúa como un antibiótico de amplio espectro, sin los efectos secundarios adicionales de los antibióticos del desarrollo de cepas de bacterias resistentes a los antibióticos, o el desarrollo de infecciones por hongos o candidiasis. La propiedad antimicrobiana del ajo, la alicina, es muy sensible al calor y se destruye cuando se cocina. Para que funcione, necesita ser crudo. Tragar los clavos con jugo de naranja ayuda con el sabor de algunos., La alicina también es lo que le da al ajo su olor acre, por lo que las cápsulas de ajo desodorizadas que algunas compañías ofrecen son esencialmente inútiles, si se toman por las propiedades antimicrobianas. Sin embargo, el ajo desodorizado sigue siendo beneficioso por sus propiedades reductoras de la presión arterial y para estimular el sistema inmunológico.,
    • tintura de equinácea, 3-4 veces / día
    • tintura de raíz de uva de Oregón, 3-4 veces al día
    • vitamina C (3000-5000 mg/día megadosis)
    • otra opción: mezcle un gotero de tintura de equinácea, tres dientes de ajo crudo y cuatro a seis onzas de jugo de zanahoria en una licuadora y beba la mezcla cada dos horas.
  • una ducha muy caliente puede ayudar-deja que el agua corra sobre tu pecho.
  • También puede tomar ibuprofeno, que ayudará con la inflamación y el dolor.,
  • si la mastitis no mejora o empeora después de usar este tratamiento durante 24-48 horas, comuníquese con su médico; es posible que necesite tratamiento antibiótico.

Más información sobre el tratamiento de la mastitis se puede encontrar aquí: Mastitis y conductos tapados

migraña: Tratamiento Natural

he recopilado algunas sugerencias que se reportan útiles para las migrañas:

pimienta de Cayena:

tomar cayena dentro de la nariz ayuda a abrir los vasos sanguíneos. Esto permite que la sangre lleve nutrientes a todas las partes del cerebro., Advertencia – esto puede quemar un poco, así que mantenga los granos de cayena lo menos posible.

para detener una migraña siga estos sencillos pasos:

  • abra la cápsula y sumerja el extremo plano de un palillo de dientes seco en la cayena para recoger 3-4 granos.
  • bloquear una fosa nasal y suavemente poner cayena por la otra fosa nasal.
  • olfatee profundamente 3-4 veces hasta que sienta las manchas de pimienta en su garganta. (Si no sientes esto, hazlo de nuevo).,
  • Una vez que sienta el calor en su garganta, su dolor de cabeza debería desaparecer en minutos

otras sugerencias:

tomar 500 mg de magnesio por día y aumentar su ingesta de agua a 8-10 vasos por día puede ser útil. Una persona informó que sus migrañas todavía estaban apareciendo en el momento en que generalmente lo hacían (durante su ciclo), pero eran mucho menos intensas y desaparecían más rápido.

otra persona resolvió su problema de migraña eliminando toda la grasa animal la semana antes de la menstruación (leche descremada, yogur descremado ok) y agregando aceite de onagra a su dieta.,

si siente que necesita medicamentos para la migraña, tenga en cuenta que varios medicamentos para la migraña se consideran compatibles con la lactancia materna, incluido el sumatriptán (Imitrex).

Aquí hay un par de Enlaces externos:

preguntas frecuentes sobre el tratamiento natural de la migraña. «Este tratamiento natural de migraña FAQ, publicado en alt.apoyo.dolor.migraña, intenta resumir todos los tratamientos no médicos que ayudan a prevenir o curar las migrañas. La mayoría de los tratamientos mencionados aquí han funcionado para muchas personas, y por lo general tienen una base teórica también. Esta FAQ no habla de drogas.,»

conducto de leche tapado: lecitina

La lecitina puede ser muy útil para tratar y prevenir conductos tapados recurrentes. Para obtener más información, consulte tratamiento con lecitina para conductos tapados recurrentes.

Puede encontrar más información sobre el tratamiento de los conductos tapados recurrentes aquí: Mastitis recurrente o conductos tapados

conducto de leche tapado: patata

coloque la patata fría cruda rallada en la mama afectada. Cubra con toallas hasta que se seque. Repita si lo desea.,

Se puede encontrar más información sobre el tratamiento de los conductos tapados aquí: Mastitis o conductos tapados

pezones doloridos: bolsas de té

hay mejores maneras de curar los pezones doloridos. Salsas de agua tibia( o salina), leche materna, lanolina de grado médico (Lansinoh, etc.) y los apósitos de hidrogel se usan más comúnmente para tratar el dolor en los pezones. Cada vez que la mamá tiene pezones doloridos, también se debe abordar la causa del dolor. Los estudios son contradictorios sobre si las bolsas de té son útiles para reducir el dolor de los pezones adoloridos (Riordan 2005)., El ácido tánico en el té (que tiene cualidades astrigentes) puede causar secado y agrietamiento (Lawrence 2005), y la evidencia anecdótica sugiere que algunos bebés no succionan tan bien después de que se han utilizado bolsas de té.

en algunos lugares, las bolsas de té húmedas siguen siendo un remedio popular para el tratamiento del dolor del pezón. Son baratos y se pueden encontrar en la mayoría de los hogares, lo que los hace fácilmente accesibles al inicio de las dificultades. Pueden ser calmantes debido al calor húmedo., Las bolsitas de té han sido objeto de varios estudios; no parecen prevenir ni reducir el dolor en los pezones (Lavergne 1997). Además, el ácido tánico en el té puede actuar como un astringente que causa el secado y el agrietamiento, en lugar de la curación.
– from «Nipple Pain: Causes, Treatments, and Remedies» by Jahaan Martin

Lawrence RA, Lawrence RM, editors. Lactancia materna, una guía para la profesión médica. San Louis: Mosby, Inc., 2005, p. 284.

Lavergne, NA. ¿La aplicación de bolsitas de té a los pezones adoloridos durante la lactancia proporciona un Alivio efectivo?, J Obstet Ginecol Neonatal Nurs. 1997 Jan-Feb;26(1): 53-8.

Riordan J. Breastfeeding and Human Lactation, 3rd ed. Boston and London: Jones and Bartlett, 2005; p. 227.

dolor en los pezones durante la ovulación: aceite de onagra

algunas madres han encontrado que tomar una cápsula por día de aceite de onagra puede ser útil para prevenir el dolor en los pezones debido a los cambios hormonales durante la ovulación o alrededor del momento de la menstruación.

El aceite de onagra generalmente se considera seguro para las madres lactantes. Se informa útil para las madres lactantes que están tratando de concebir., También se ha informado que es útil para tratar la depresión posparto, los pezones adoloridos durante la ovulación, el síndrome premenstrual, los senos fibroquísticos, el síndrome de Raynaud y los conductos tapados. La EPO se deriva de las semillas de Oenothera biennis y es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales y sus metabolitos más complejos GLA ( ácido gamma linoleico). Las dosis sugeridas que he visto varían de 500-6500 mg por día para varios problemas: 500 mg por día se ha sugerido para madres lactantes con pezones doloridos durante la ovulación; 1000 mg 3 veces al día para PMS o senos fibroquísticos., Según Hale, la toxicidad manifiesta de este producto parece ser bastante baja. No se han reportado preocupaciones pediátricas. El Botanical Safety Handbook considera a la EPO como » segura cuando se usa apropiadamente.»Se sabe que las sobredosis de ácidos grasos esenciales provocan ataques de vesícula biliar.

Información Adicional

Remedios Naturales para el Trabajo y el Postparto Stacelynn Caughlan, Cl.N., C. H., R. N. C.

Descargo de Responsabilidad: La mayoría de los tratamientos a base de hierbas no han sido investigados a fondo, particularmente en lo que respecta a la lactancia. Las hierbas son drogas, y es necesario un poco de precaución., Estoy presentando estos datos TAL CUAL, SIN NINGUNA GARANTÍA de ningún tipo, expresa o implícita, y no soy responsable de su exactitud ni de ninguna pérdida o daño causado por la confianza de un usuario en esta información.