Si bien nunca nos escucharás rechazar otra rebanada de tocino, hay quienes les gusta vivir con moderación. Y esas mismas personas a menudo les gusta saber exactamente cómo las cosas que están comiendo están contribuyendo a sus dietas. En otras palabras, estamos hablando de calorías. Estamos aquí para darte el resumen completo de lo lejos que tendrás que correr para trabajar con todos esos sabrosos bocados que comiste el domingo., O al menos, te daremos el recuento de calorías para que puedas decidir si quieres ir al gimnasio o no.
en general, una rebanada promedio de 8 gramos de tocino le generará entre 38 y 45 calorías. Como era de esperar, el tocino simple le costará un poco menos que el sazonado y el recuento de calorías aumenta cuando el peso promedio lo hace (el tocino más grueso tendrá más calorías). En promedio, eso significaría que su brunch del domingo con 4 rebanadas de tocino tendrá alrededor de 164 calorías.
para poner eso en perspectiva, 4 rebanadas serían como comer 2 plátanos, o comer 1 Barra Tipo., Otra forma de pensar en esto es en términos de la dulzura del tocino. Un tocino más dulce (Tocino de pastel de manzana, por ejemplo) significa más azúcar, lo que, por supuesto, significa más calorías. Por lo tanto, cuanto más salado es el tocino, menos calorías va a tener. Por lo tanto, como la mayoría de las cosas, si alguna vez se encuentra buscando reducir en el Departamento de carne, considere una simple porción de uno sin azúcar y debería estar bien.