Cuando su hijo actúa mal, a menudo la mejor manera de cortar el comportamiento de raíz es sacarlo de la actividad en cuestión y darle un poco de tiempo a solas. Esta técnica, conocida como tiempo fuera, es una gran manera no violenta de moldear el comportamiento. Pero la clave del éxito es saber el momento y la forma adecuados de presentarlo. Aquí hay seis secretos para hacer que la técnica funcione.
comprenda lo que el tiempo fuera es no lo es.
piense en el tiempo fuera como una oportunidad para enseñarle a su hijo cómo sobrellevar las frustraciones comunes y modificar su comportamiento, en lugar de como un castigo., Mientras su hijo está en el tiempo fuera, está solo, así que no le preste atención ni le dé otro refuerzo positivo, como palabras de consuelo o abrazos. No regañes, grites o hables con enojo, tampoco let solo deja que se siente en soledad por unos momentos. Este tiempo de silencio le permite cambiar de marcha y calmarse si se ha excitado, mientras que le da la oportunidad de hacerse a un lado antes de calentarse y quedar atrapado en una lucha. Lo bueno de time-out es que puede desactivar y redirigir una situación en aumento de una manera sin emociones., Le permite enseñar a su hijo sin dar un ejemplo negativo, de la manera en que grita.
no empieces demasiado pronto.
espere hasta que su hijo tenga al menos 2 años de edad para introducir los tiempos de espera. Antes de esa edad, sentirá que está siendo castigado, pero no entenderá por qué, ya que aún no puede conectar sus acciones con tus reacciones. Si usted espera hasta que su hijo comience a apreciar la necesidad de seguir las reglas, no se frustrará y abandonará la estrategia prematuramente.,
debido a que a los niños pequeños les resulta difícil quedarse quietos, tratar de hacer que su hijo permanezca en un lugar determinado durante un período de tiempo prescrito es probable que se desintegre en una escena de persecución: su hijo huye, encantado con este nuevo juego; lo atrapa, luego lucha para que se quede en un lugar. Tú amenazas, él se ríe. Tú lo agarras, él huye. Mientras tanto, debido a que los niños pequeños tienen períodos de atención cortos, su hijo olvida por qué quería que se quedara quieto en primer lugar. En lugar de ayudar a su hijo a recuperar su autocontrol, usted se encuentra en una lucha por el poder.,
Los niños pequeños están constantemente explorando y experimentando, por lo que es importante distinguir entre esta curiosidad natural y la desobediencia voluntaria. Cuando un niño es tan pequeño, las mejores estrategias para mantenerlo fuera de problemas pueden ser proteger su hogar para reducir las oportunidades de travesuras y distracciones para redirigirlo a actividades más adecuadas.
modifique el tiempo fuera para un niño pequeño.
antes de que su hijo esté listo para un tiempo de espera solitario, puede presentar la idea tomando lo que algunos expertos en crianza llaman un «tiempo de espera positivo» juntos., Esta estrategia funciona bien una vez que un niño pequeño tiene alrededor de 18 meses de edad. Cuando su hijo se acelere y casi pierda el control, intente decir: «tomemos un tiempo para leer un libro hasta que nos sintamos mejor.»Cualquier actividad tranquila, como escuchar música, acostarse o armar un rompecabezas simple, funcionará.
tomar un tiempo fuera con usted hace que su hijo se acostumbre a la idea de un período de reflexión. Interrumpe la espiral de comportamiento negativo mientras evita la batalla de voluntades que un tiempo fuera más formal puede incitar.
planifique con anticipación.,
Cuando su hijo puede seguir instrucciones simples y tiene un período de atención un poco más largo que en la primera infancia, está listo para un tiempo fuera más tradicional. A medida que se acerca a la edad de 3 años, probablemente notarás que también es más capaz de entender la causa y el efecto. Pero no le des la táctica en un estallido de frustración time el tiempo fuera funciona mejor si se explica con anticipación. Use términos simples: «cuando te vuelves demasiado salvaje o actúas de una manera que mamá y papá no creen que sea una buena idea, llamaré,’ tiempo fuera., Eso significa que te sentarás en esta silla por un rato hasta que puedas calmarte.»A algunos padres les resulta útil representar esto o usar una muñeca o un oso de peluche para demostrar que se toman un tiempo fuera.
sea flexible en los detalles.
con un niño de 2 años, su objetivo es simplemente introducir la idea de una ruptura forzada en la acción. Tal interrupción puede ser lo suficientemente molesto para un niño egocéntrico y de carga dura. Insistir en que se siente en cierto lugar, de cierta manera, durante un cierto período de tiempo puede ser demasiado para él., En lugar de marcharlo a una silla especial, considere simplemente hacer que ponga su cabeza en el suelo, justo donde está. Ten cuidado, también, en determinar cuánto tiempo necesita quedarse allí. (No comience a seguir la regla comúnmente sugerida de un minuto por año hasta que su hijo tenga al menos 3 años.) Treinta segundos a un minuto es generalmente apropiado para un niño pequeño. El período debe ser lo suficientemente largo como para reenfocar su atención, pero no tanto como para que se sienta frustrado. Una idea: hacer que se siente el tiempo suficiente para decir su ABC una o dos veces, luego redirigirlo a una actividad diferente.
No esperes milagros.,
como sin duda ha descubierto usted mismo, los niños pequeños son notoriamente activos, voluntariosos e impredecibles. Esto es normal, aunque es cierto que es difícil para los padres, y la única solución es tener mucha paciencia. Probar los límites y observar las reacciones de los padres, una y otra vez, es la manera de un niño pequeño de establecer una comprensión sólida de su mundo. Su hijo puede tirar repetidamente la comida de su trona para ver si continúa cayendo al suelo y no se eleva al techo. Él puede portarse mal precisamente de la misma manera que lo hizo ayer solo para asegurarse de que todavía «no está bien.,»Así que la consistencia en sus respuestas es muy importante.
ningún enfoque disciplinario, incluido el tiempo fuera, transformará a su hijo de 1, 2 o 3 años en un ángel obediente. Pero aprender qué comportamientos son apropiados a la edad de su hijo lo ayudará a mantener sus expectativas realistas.
por otro lado, si su hijo tiene una personalidad complaciente, es posible que tenga la suerte de no necesitar tiempo fuera. Las peticiones y la redirección de los padres suelen ser suficientes para estos niños., También puede encontrar que el uso de la técnica de tiempo fuera positivo-cambiar el ritmo a una actividad pausada-funciona bien durante toda la infancia de su hijo.
Más recursos
Instituto Nacional de Salud Infantil & desarrollo humano
Lyndon Waugh, M. D., y Letitia Sweitzer. Cansado de gritar: enseñar a nuestros hijos a resolver conflictos. 2000. Libros De Bolsillo.
Shure, Myrna B., and Theresa Foy DiGeronimo. Criar a un niño pensante: ayudar a su hijo pequeño a resolver los conflictos cotidianos y llevarse bien con los demás. 1996. Libros De Bolsillo., Gordon, Thomas. Disciplina que funciona: promover la autodisciplina en los niños. 1991. Penguin Penguin.
Curwin, Richard L., Allen N. Mendler, and Brian D. Mendler. Discipline with Dignity: New Challenges, New Solutions, tercera edición. 2008. Association for Supervision and Curriculum Development.