The ultimate healthy pancake recipe round-up para que puedas tener tu almuerzo dulce favorito lleno de ingredientes nutritivos. Apílalos con este delicioso resumen de 40 recetas de panqueques saludables de The Healthy Maven y de toda la web.
Olvídate del día de San Valentín, olvídate de la semana de la moda (ya hecho), ¡febrero es el mes de la tortita! ¿Verdad? Febrero se está acumulando para ser un mes muy bueno. En honor a esta gloriosa fiesta, propongo que celebremos con panqueques para el desayuno, el almuerzo y la cena.,
preocupado usted podría conseguir enfermo de panqueques? No hay tal cosa! Gracias a los revolucionarios de panqueques como Tía Jamima y los fundadores de IHOP, los panqueques son súper versátiles, podrías pasar un mes entero sin repetir un sabor. Personalice su próximo lote a su gusto, utilizando cualquier harina, leche y coberturas de su elección! Así que si las virutas de chocolate son lo tuyo, o te gusta volverte un poco más loco agregando espinacas a la mezcla, es hora de rebozar y charlar con todas las cosas.,
Receta Fácil de panqueques saludables
antes de entrar en algunas de las mejores recetas de panqueques saludables en la web, quería compartir una receta fácil de panqueques saludables que puede personalizar. Siéntase libre de volverse loco con los complementos o ingredientes, pero siempre puede mantenerlo simple y rociar un poco de jarabe de arce.
- 1 1/2 tazas de harina (regular, trigo integral, harina de avena-solo sin harina de coco!,)
- 2 cucharaditas de levadura en polvo
- pizca de sal
- 1 taza de leche no láctea (almendra, coco, avena, todo funciona muy bien)
- 1-2 cucharadas de jarabe de arce (para dulzura)
- 1 huevo grande
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 taza de complementos de elección (chispas de chocolate, arándanos, nueces, etc.)
Combine todos los ingredientes en un tazón y revuelva hasta que estén bien combinados. Agregue más leche si la masa está demasiado espesa. Calentar una sartén y añadir la mantequilla o el aceite de coco. Vierta 1/3 taza de masa en la sartén y deje cocinar durante unos 3 minutos o hasta que todas las burbujas de aire hayan estallado., Voltee y cocine durante otros 2-3 minutos hasta que esté cocido hasta el final. ¡Que lo disfrutes!
Las Mejores Recetas de Panqueques en la Web
No busca ser creativo? Aquí están 40 de las mejores recetas de panqueques para que pueda deshacerse de la mezcla premade!
1. Los panqueques con chispas de chocolate de avena más esponjosos de The Healthy Maven
2. Banana Oatmeal Blender Pancakes de The Healthy Maven
3. Panqueques de harina de coco Paleo de Fit Foodie Finds
4. Peanut Butter Cup Pancakes de Minimalist Baker
5., Tortitas de proteína personalizables de The Healthy Maven
6. Panqueques suecos horneados sin Gluten de Cotter Crunch
7. Cinnamon Crunch Peach Pancakes de Lexi’s Clean Kitchen
8. Esponjosos panqueques de harina de coco con jarabe de arándanos silvestres de Ambitious Kitchen
9. Panqueques de manzana de trigo integral antiguos de pizca de Yum
10. Panqueques de avena de semilla de amapola de limón de un par de Cocineros
11. Panqueques de chocolate caliente Paleo Mexicano de The Healthy Maven
12. Panqueques veganos súper simples de Cookie y Kate
13., Los mejores panqueques de trigo integral saludables de To Live and Diet en la
14. Panqueques de almendra Paleo Mocha de The Healthy Maven
15. Panqueques de calabaza Paleo de Fit Foodie Finds
16. Chocolate Chip panqueque de Cotter Crunch
17. Panqueques de proteína de maní de microondas de Food Faith Fitness
18. Vegan Cinnamon Roll Pancakes de Minimalist Baker
19. Red White & panqueques de arándanos de The Healthy Maven
20. Panqueques de proteína de queso Cottage de plátano con Chip de Chocolate de comer comida de aves
21., Quinoa Power Pancakes de Rachel Cooks
22. Panqueques de harina de castaña Paleo Spiced de Colorful Eats
23. Tortitas de Ricotta de almendra de limón con compota de ruibarbo de Recetas Saludables de temporada
24. Tortitas de pacana de batata de The Healthy Maven
25. Panqueques de almendras de arándanos Extra esponjosos de guisantes dulces y azafrán
26. Panqueques de pastel de zanahoria de manzana con cobertura de queso crema de arce de correr a la cocina
27. 2 ingredientes panqueques saludables de la parte superior con canela
28. San, Patty’s Day green Pancakes con verduras ocultas de Lexi’s Clean Kitchen
29. Fluffy crepes de harina de coco de chica versos masa
30. Panqueques de manzana Chai de The Healthy Maven
31. Panqueques de almendra alegría del tazón de limón
32. Superfood Chocolate Quinoa Pancakes de Simply Quinoa
33. Panqueques integrales de chocolate con mantequilla de maní de Gimme Some Oven
34. Coconut & panqueques de Quinoa de Green Kitchen Stories
35. Crepes de cereza de Chocolate de The Healthy Maven
36., Panqueques de Smoothie verde de Nosh y Nourish
37. Panqueques de plátano saludables de The Healthy Maven
38. Vegan Cinnamon Oatmeal Quinoa Pancakes de Simply Quinoa
39. Pan de jengibre panqueques de manzana de Recetas Saludables de temporada
40. Panqueques con Chip de chocolate de calabaza de The Healthy Maven
¡ahí lo tienes! Espero que haya encontrado alguna inspiración receta para todo, desde simples panqueques de avena a panqueques de plátano!, Los panqueques son definitivamente saludables, así que celebra tan a menudo como puedas porque ¿quién no ama una gran pila de bondad?!
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