en una asociación para todas las edades, los grandes almacenes favoritos de Wisconsin se están asociando con el gimnasio más barato de Estados Unidos. Kohl’s ha anunciado que alquilarán espacio en diez de sus tiendas a Planet Fitness. Nuevos PFs están apareciendo en todo este estado, y si hay uno nuevo en su vecindario, podría estar considerando una de las membresías mensuales increíblemente baratas de 1 10. Si es así, esto es lo que necesita saber para su primera visita.
24 horas
Lo mejor de Planet Fitness después del precio son las horas., Literalmente puedes ir allí en cualquier momento. Si eres un destripador nocturno o un Jocko Willink destructor delt a las cuatro de la mañana, este es el lugar para ti. Si te presentas en la madrugada, tendrás todo el lugar para ti solo.
Pizza Mondays
La mayoría de los gimnasios no huelen como el callejón detrás de Domino’S. Planet Fitness logra este aroma raro combinando el aroma habitual de los calcetines de gimnasio sudorosos con el de cincuenta cajas de pizza. Sí Señor, Planet Fitness trae pizza el primer lunes de cada mes. Y es muy raro., Comer una rebanada de grasa de meat Lover Supreme después de una ronda dura en la cinta de correr se siente casi pecaminoso, pero bueno, es gratis. Mantenga esta promoción en mente, al programar sus entrenamientos.
Bagel Tuesdays
estoy seguro de que puedes resolver este basado en el último. También hacen bagels gratis el segundo martes del mes. Personalmente, me gusta ir al gimnasio catorce veces el Martes de Bagel con varias pelucas, para almacenar carbohidratos para el invierno. Con toda esta comida gratis, estarás perdiendo libras en poco tiempo.,
no free weight Bench o Squat
¿te consideras un gran levantador? ¿Bebes batidos de proteínas como margaritas de dos por uno en la Hora feliz? ¿Estás de acuerdo en que Bro Science es el canal más divertido y el mejor de YouTube? Entonces tengo que advertirle que Planet Fitness podría no ser el lugar para usted, la razón más importante es que no tienen press de banca de peso libre o bastidores en cuclillas. Tienes que usar una máquina Smith. Yo sé. Lo siento., Créeme, he oído todo sobre los músculos de estabilización que no se activan cuando usas una barra fija, y sé que la barra pesa 25 libras menos que una normal, y sé que todos tus amigos que levantan pesas se van a burlar de ti interminablemente por usar la máquina Smith, pero eso es todo lo que Planet Fitness tiene para ti. Si tu alma duele al pensar en usar uno, entonces podrías estar en problemas.,
Lunk Alarm
durante las primeras semanas que pasa Fitnessing en el planeta, usted podría pensar que la enorme «Lunk Alarm» señal en la pared, advertencia contra «alguien que gruñe, suelta pesas o juzga» es solo una broma, pero luego esa cosa se dispara con un rugido infernal y un destello de luz azul, y te das cuenta de que son reales. Esta sirena de Paseo aéreo normalmente se activa si un levantador gruñe con un poco de demasiado gusto o deja caer un peso un poco demasiado fuerte., Va a conseguir cabezas girando, como los nuevos miembros del gimnasio se preguntan si hay un incendio o tal vez la guerra nuclear está estallando. Luego se dan cuenta de que el chillido era sólo porque Ricky se estaba poniendo un poco picante con su peso muerto. Dependiendo del entusiasmo anti-lunk del mánager de tu PF, debes tener en cuenta que si te gusta soltar el gruñido ocasional, es posible que te etiqueten como Lunk.
la tarjeta negra
Está la membresía regular de Planet 10 Planet Fitness, el mejor amigo de los amantes del gimnasio con mentalidad financiera, pero luego está la membresía de la tarjeta negra de top 22.99 de primera línea., Esto le permite usar sus sillas de masaje, camas de bronceado e hidromasaje. También le permite traer invitados y obtener la mitad de las bebidas más frías. Así que si estás desesperado por una silla de masaje, tendrás que desembolsar el dinero de la tarjeta negra.
antes de despedirme, me gustaría proporcionarle una breve lista de hábitos desagradables para evitar una vez que comience a asistir a Planet Fitness.
Por favor no:
- haga ruidos extraños potencialmente sexuales mientras se encrespa veinte libras y mira directamente al espejo.,
- participar en una conversación no deseada con cualquier persona que tiene sus auriculares en.
- mirar a las personas en el espejo/hacer contacto visual intenso e indeseado con dichas personas en el espejo
- Flex después de cada ejercicio. Entiendo que tal vez quieras flexionarte para una foto rápida, quiero decir, mira esos tríceps, pero vamos, por favor, limítate. No hay necesidad de hacer una pose después de cada set.
- deje el equipo sudoroso/pantanoso., Planet Fitness proporciona botellas de spray y toallas de papel por una razón, ya animales sucios.
- coma la pizza gratis entre juegos / obtenga queso en las mancuernas.
- deje su casillero desbloqueado (este es por su bien, amigo. Manténgase seguro).
- ocupa un lugar en un equipo popular durante media hora, porque te tomas un descanso de diez minutos para navegar por Instagram entre cada set.
- trabaja anormalmente cerca de alguien que no conoces.,
- mostrar repetidamente a otros levantadores cómo su técnica es incorrecta y posteriormente involucrarlos en una sesión de entrenamiento improvisada que no solicitaron o requirieron.
Ten todo eso en mente y estarás atravesando el planeta del Fitness como un experto en poco tiempo.