Layne cree en compartir experiencias de vida. La aceptación y la entrega son dos ingredientes importantes para el crecimiento personal.

¿Qué se necesita para perdonar?,

Marco Bianchetti

cómo lidiar con la traición familiar

muchos de nosotros hemos sido traicionados en algún momento—por la familia (esposo, esposa, mamá, papá), hermanos (hermanos, hermanas), en amistades, en relaciones y en negocios. Por muy aislado que pueda ser ser defraudado por personas cercanas a ti, es importante darte cuenta de que no estás solo. No es tanto acerca de cómo fueron traicionados y que lo traicionó, y más acerca de cómo manejar y recuperarse de la sensación de ser defraudado y el dolor de la decepción.,

las peores formas en que alguien puede traicionarte

  • infidelidad
  • sabotaje
  • puñaladas por la espalda
  • chismes
  • abandono
  • Robo
  • Humillación
  • juicio
  • deslealtad
  • mentir

Aquí están algunos mecanismos de afrontamiento y pasos que tomé para lidiar con el dolor de la traición familiar. Espero que estos consejos también te puedan ayudar.

no es raro estar en estado de shock cuando alguien te ha hecho daño.,

Aliyah Jamous

obtener comentarios de los demás

después de abrirse lentamente a las personas cercanas a mí sobre mi situación personal (mi pareja y algunos amigos cercanos), comencé a obtener algunos comentarios. Esperaba comentarios neutrales, y ciertamente los recibí. De hecho, pude confirmar lo mal que estaba todo. Se sintió bien ser validado.,

Consejo:

  • déjate mad
  • Busque el asesoramiento de una fuente de confianza
  • ver las cosas en blanco y negro (no gris)
  • Lo hecho, hecho está
  • Sólo porque usted tiene una relación con esta persona, no significa nada si el respeto mutuo no hay
  • Get real con la realidad. Fuiste engañado( esto se aplica a las relaciones también); acepta que fuiste engañado, engañado, hecho un tonto, ingenuo, como quieras llamarlo.,

la Traición es una sensación horrible, pero hay maneras de romper.

maxime carome

tomar medidas y hacer un Plan

Cuando digo tomar medidas, la acción puede ser muchas cosas. Debe decidir si está dispuesto a quedarse y reparar la relación (piense a largo plazo, ¿puede la confianza repararse alguna vez?)., Si fue engañado en los negocios, por ejemplo, averigüe qué leyes legales pueden protegerlo o cómo recuperarse de las dificultades financieras. Si fue abandonado, piense en cómo puede permanecer fuerte y apoyarse a sí mismo al llegar a aquellos en quienes confía. Si te sientes abrumado por las emociones, ve a ver a un consejero y desahógate.

Consejo:

  • considere el largo plazo y piense en lo que lo hará feliz y lo ayudará a encontrar el cierre.
  • decídete por esa persona – ¿puedes volver a confiar en ella? ¿Se han disculpado? ¿Lo aceptarías? ¿Y si nunca lo hacen?,
  • cuídate. Ponte primero.
  • aprende tus lecciones. No repita este error de nuevo (ser ingenuo, bajar la guardia, no hablar, decir demasiado).

decídase sobre esta persona

decida en qué tipo de relación o categoría caerá esta persona en su vida. Si alguien te engañó, tal vez reconozca el hecho de que nunca podrá confiar en ellos de nuevo. Si siguen volviendo a tu vida, diles que se acabó . . . cambia tu número, muévete., Si es un socio de negocios o alguien que te robó, nunca los dejes entrar de nuevo. Te mostraron una vez cómo pueden ser. En mi situación, sabía que mi relación cambiaría para siempre con mi hermana. ¡Piensa en la autopreservación!

Consejo:

  • mantenga a aquellos que han demostrado ser dignos de su confianza cerca de usted; obtenga apoyo.
  • siempre mantén la guardia cerca de este tipo de persona—no des demasiado de ti mismo, nunca. Otra vez no.
  • decida si su error ha cambiado su relación hacia ellos para siempre; si es así, Corte sus pérdidas.,
  • no sientas que tienes que dar de ti mismo; no siempre tienes que ser una «buena persona».»Protégete emocionalmente a tu alrededor.

di Tu Verdad

simplemente ya no puedo sentir lo mismo por mi hermano. Es tan triste y doloroso admitir esto. No ha actuado con transparencia en su vida . . . y esa es su elección. Mi elección es no dar demasiado de mí mismo. Todavía tengo que verla en los eventos de vacaciones, pero generalmente mantengo las cosas secas. Hace un año, le escribí una carta de tres páginas. Le expliqué todos mis sentimientos., Fue un momento muy cargado, y no fue bien. Estoy bastante seguro de que tengo el dedo medio en la cara. Eso me dolió y enfureció, pero se sintió bien saber que dije mi verdad.

Consejo:

  • Escribir una carta – esto es más pasivo, pero es super terapéutico. Déjelo reposar unos días y luego revíselo para asegurarse de que esté escrito exactamente como lo desea.,
  • Dígale a su cara cómo te sientes (si es seguro y tiene sentido)
  • Vea a un consejero y ventilación
  • Explique por qué usted está creando espacio saludable o a distancia

Aprender a Aceptar y pasar

finalmente tuve que decidir que la vida empieza de la manera que lo hizo porque está fuera de mi control. No podía haber previsto las acciones de mi hermano. He aceptado que mi identidad y mi camino de vida vendrán únicamente de mis elecciones de vida. Lo que ella ha elegido para su camino es por sus propias razones.,

Consejo:

  • Acepta lo que ha pasado
  • sabe que no puedes cambiar la historia
  • Toma la decisión de caminar independientemente del dolor
  • concéntrate en ti mismo y en tu trayectoria
  • No te preocupes por ellos (confía en mí, no están preocupados por ti, no desperdicies tu energía).

cómo perdonar a alguien

Cómo Superar La Traición de un miembro de la familia

he experimentado la traición en el amor y la amistad, a través de promesas rotas y violaciones de confianza., Mi experiencia más reciente de traición es profunda, sin embargo, porque involucró a mi hermano y fue tan inesperada. Aprendí mucho de la experiencia y esto es lo que te aconsejo que hagas:

  • enfréntate a la música y reconoce lo que pasó
  • No pongas excusas para la otra persona
  • sabe que la traición no es un reflejo de tu valor, sino de la moral y la ética de la otra persona
  • entiende que lo que ha sucedido estaba fuera de tu control (no te castigues, incluso si está relacionado con los negocios; a veces solo toma aprendizaje)

?, Curación del dolor

probablemente hayas escuchado antes sobre cómo el perdón te traerá paz. Perdonar a alguien que te ha hecho daño es el último paso hacia la espiritualidad. Realmente lo creo, y está bien para mí admitir que todavía tengo que perdonar a mi hermano.

he aprendido a perdonar sin embargo. He perdonado las relaciones fallidas en el pasado y lastimado a mis seres queridos en varios niveles. También estoy seguro de que todos hemos lidiado con chismes y mentiras en nuestros años de formación. Ciertamente puedes aprender a perdonar., Creo que el secreto aquí es saber cuando estás listo-lo sentirás en tu corazón.

todavía no estoy ahí, pero soy consciente de que el día que perdono es el día en que experimentaré la máxima libertad del dolor. También le deseo lo mejor en su viaje.

Este contenido es exacto y fiel al mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

© 2018 Laynie H

Katrina, el 18 de julio de 2020:

Mi hermana menor cambiado recientemente su religión., Para poder bautizarla, necesitaba arrepentirse de los pecados que le hizo a los demás. Finalmente tuve las agallas de preguntarle qué le dijo a mi mejor amiga que nos costó nuestra amistad. Mi hermana me traicionó diciéndole a mi mejor amiga lo que era confidencial entre mi hermana y yo. Mi mejor amigo se volvió distante y ya no quería pasar el rato conmigo. Mi hermana arruinó mi relación con mi mejor amigo apuñalándome en la espalda. Me dolió mucho.

Sandra el 13 de junio de 2020:

hace años mi sobrina y novio me traicionaron. Comenzó a llevarla al trabajo debido a que su auto estaba roto., Un día dice que mi novio la violó. Los policías más tarde encontraron un video de ambos entrando en un hotel juntos y ella estaba de buena gana con él pasando un buen rato. Esto dolió mucho, especialmente viniendo de mi sobrina que amaba casi como si fuera mi hija a pesar de que ella era solo 11 años más joven que yo.algunos años más tarde mi hermana se va a casar y mi sobrina está siendo invitada a la boda. ¿Qué piensas? ¿Qué está bien y qué está mal? ¿Debería estar molesto porque mi hermana la está invitando ignorando mis sentimientos?, Además, perdoné a mi novio por sus acciones y también la perdoné a ella, pero nunca se disculpó ni volvió a hablarme. Así que no está seguro de cuáles son sus pensamientos / opiniones?

Laynie H (author) from Bend, Oregon on February 13, 2020:

Hi younger sister. Sé que estás frustrado y herido. El daño está mucho más allá de la pérdida financiera, pero tratamos de agarrar algo tangible para enojarnos con ellos. La pérdida financiera duele, pero es ese dolor de saber que han cambiado para siempre su dinámica, especialmente si una vez confió en ellos. Sin embargo, confío en el universo., He visto cómo se nivelan las traiciones. Odio decirlo, pero algunas de esas traiciones se están nivelando ahora. Estas personas pasarán por su propia lucha cuando se enfrenten a ella. Sigue haciéndolo y practica elevando tu buena energía.

hermana menor el 03 de febrero de 2020:

he sido traicionada muchas veces por mis hermanos. Mi hermana robó dinero de un pequeño negocio que tenía hasta que quebró. Luego todos se mudaron a otro país, me dejaron solo., Así que después de muchos años de sacrificio y estar sin trabajo empecé otro negocio, pero esta vez dije que nada era acerca de cómo estaba prosperando. El negocio creció y finalmente estaba en un buen lugar solo para ver cómo otro hermano ha copiado todo lo que he hecho y comenzó un negocio compitiendo por mis clientes. Me siento tan molesta que no entiendo y desearía poder decirle lo egoísta y traicionero que es.

Laynie H (autor)desde Bend, Oregon el 25 de noviembre de 2019:

Hola en Washington. Lamento escuchar esto y sé exactamente cómo se siente y el dolor., No se trata de las cosas materiales, es la forma en que te sentiste hacia ellos y la forma en que los ves como una persona que ha cambiado. Es el malestar que sientes cuando sabes cómo son, de qué se trata y su falta de moral, sus mentiras y su comportamiento egoísta y a veces manipulador. Alguien me dijo que cortara el contacto. No tienes que perdonar hasta que estés listo. Y verdaderamente, habrá un día en que se den cuenta y despierten de lo que han hecho. No se si será en esta vida consciente, pero la forma en que funciona la energía—la gente no se sale con la suya quemando a otros para siempre., Siento tu dolor y la traición. No estás solo. Haz lo que sea mejor para ti, incluso si eso significa eliminarlos de tu vida.

E en washington el 25 de noviembre de 2019:

Mi hermana me traicionó. Secuestraron mi herencia. Pensé que no había Testamento. Averigüe que 6 años después de la muerte de la madre hay un testamento. Mi hermana se lo llevó todo. Fotos familiares, bienes raíces, efectos personales de la madre. Dijo que no tengo derecho a nada. Incluso va hasta el extremo de contar historias hirientes de algo que mi madre me ha dicho. Quiere robarme incluso mi relación con mi madre., La manera de preservarme es cortar todo contacto. Rezaré por esto a Dios. Sé que siempre está ahí para mí. Y posiblemente algún día podré hablar con ella de nuevo. No son las cosas, son los engaños. Cuántas otras mentiras y abusos ha perpetrado a través de nuestras vidas.

Laynie H (autora) de Bend, Oregon el 11 de octubre de 2019:

Hola hermana menor—también soy una hermana menor y he pasado por algo muy similar. Tenía toneladas de preguntas y no podía entender cómo un miembro de la familia solo pensaría en sí mismo., También he luchado para ver a los miembros de la familia con» todo «o» exceso » todavía ser infelices. Me hace pensar que no son conscientes de la abundancia en su vida. Si puedo decirte algo que me haya ayudado a superar lo que estás describiendo (dejando de lado la situación financiera aleccionadora). . . He tenido que cambiar mis sentimientos y pensamientos de incredulidad, ira, resentimiento (por ejemplo, no entender cómo un hermano podría ser tan cruel) a darme cuenta de que tal vez la vida para ellos no es todo arco iris en mariposas. ¿Qué tan desconectado debe estar uno para ser ajeno a las situaciones a su alrededor?, ¿Eso es todo lo que están operando? He aprendido a sentir lástima por mi hermano. Siento pena por ellos porque dañaron una relación, no son felices, lo tienen todo, sin embargo, están inquietos en la vida. Lo mejor que podía hacer era invertir mi energía en mí mismo, centrándome en mis metas y aspiraciones, y no en la traición. Todavía llevo la ira. Todavía veo su egoísmo, pero en mi corazón, sé que están enfermos. Estoy haciendo que mi propia magia suceda de la mejor manera que puedo. Claro, algunos días me siento frustrado cuando las disparidades se frotan en mi cara, pero todos los grandes del mundo son hechos a sí mismos., Date toda la energía que le has estado dando. Sólo porque estés relacionada con la sangre no significa que necesite gustarte . . . todavía puedes amarla como una humana compasiva. Pero preservarse. Ahí es donde puedes dirigir tu energía. Buena suerte.

hermana menor el 11 de octubre de 2019:

tanto mi hermana como yo fuimos abandonados por mi madre en la década de 1960 fuimos criados por cuidadores de niños y un padre amoroso. Después de un tiempo fuimos traídos principalmente por mis abuelos. Mi hermana lo odiaba y yo enloquecí. Murieron y me rompieron el corazón a mi hermana no tanto. Mi padre se fue de la finca., Ahora mi hermana ha vendido una casa a nuestro Padre, ha puesto cláusulas en su testamento y ahora está vendiendo la casa de nuestra familia. Las cosas no estaban tan bien cuando mi abuela murió. Yo estaba allí para el velorio mi hermana no estaba y tiene tanto remordimiento que ella no estaba allí. Ahora ella ha cohesionado a mi padre para vender la propiedad. Es como vivir de nuevo la pesadilla del funeral de mis abuelas. Odio a mi hermana, pero ¿por qué haría esto, ya que tiene un montón de dinero,