Los cuatro tipos comunes de artritis son la osteoartritis, una enfermedad de degeneración ósea; artritis reumatoide y artritis psoriásica, enfermedades autoinmunes; y gota. Las causas de los diferentes tipos de artritis difieren, pero es probable que todos los pacientes experimenten brotes periódicos. Un brote o brote es un aumento repentino y temporal de la actividad de la enfermedad, durante el cual los síntomas empeoran. Es un evento normal pero generalmente muy doloroso.
¿Cuál es la causa de la artritis?,
según la Arthritis Foundation, una estimación conservadora del número de adultos que tienen artritis, diagnosticados por un médico, es de 54 millones. Decenas de millones de estas personas están experimentando brotes cada día. Comprender qué desencadena la artritis es importante para comprender lo que sucede durante un brote.
- la artritis Reumatoide
¿Qué causa la artritis reumatoide?, Este tipo de artritis es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario del cuerpo ataca los revestimientos de las articulaciones (sinovio) y una gran cantidad de otros sistemas y tejidos que incluyen los vasos sanguíneos, el corazón, los pulmones, los ojos, la piel, los nervios y los riñones. La sinovia se espesa debido a la inflamación y causa la destrucción del cartílago y los huesos, también estirando los tendones y ligamentos, lo que conduce a la desalineación de las articulaciones.,
- osteoartritis
La osteoartritis es cuando el cartílago que sirve como amortiguador entre los huesos se desgasta y los huesos se frotan, inflamando los tejidos circundantes. El deterioro del cartílago también puede causar que el revestimiento de la articulación se inflame y la cavidad articular se llene de líquido en respuesta.
- la artritis Psoriásica
Esta es una artritis inflamatoria., Al igual que la artritis reumatoide, el sistema inmunitario del cuerpo ataca los tejidos y las células sanas. Se desarrolla en algunas personas que tienen psoriasis, una afección de la piel que se presenta como parches rojos de piel con escamas plateadas. Por lo general, la psoriasis aparece primero y la artritis se desarrolla después, pero la artritis psoriásica puede comenzar primero.
- la Gota
la Gota es una artritis causada por cristales de ácido úrico se acumulan en las articulaciones. Después de comer algunos alimentos, las purinas se descomponen y uno de los elementos producidos es el ácido úrico., Los cristales irritan las articulaciones, pero también pueden provocar cálculos renales e incluso insuficiencia renal. La articulación más común que experimenta gota es la articulación en la base del dedo gordo del pie, pero también puede afectar los codos, muñecas, dedos, rodillas y tobillos.
síntomas de un brote de artritis
hay algunos síntomas de brote de artritis que se encuentran en todos los tipos de artritis, como dolor y rigidez articular extrema. La rigidez articular matutina es un síntoma común de la artritis reumatoide, la osteoartritis y la artritis psoriásica., Sin embargo, cada tipo de artritis también tiene síntomas únicos para la artritis en particular. Por ejemplo, la artritis reumatoide es simétrica, lo que significa que generalmente afecta a ambos lados del cuerpo, como ambas manos, ambas rodillas y/o ambos pies. Los siguientes son algunos de los síntomas típicos de cada tipo de artritis.
artritis reumatoide-dolor e hinchazón de las articulaciones; la articulación está caliente al tacto; rigidez de las articulaciones; fatiga; Enrojecimiento de las articulaciones; pérdida de apetito; fiebre de bajo grado; rango limitado de movimiento de las articulaciones; efecto simétrico de las articulaciones.,
osteoartritis: dolor y rigidez en las articulaciones; puede ocurrir hinchazón en las articulaciones, pero no es tan común como en las personas con artritis reumatoide; fatiga, a menudo inducida por el dolor experimentado durante la noche que mantiene despierta a una persona; puede afectar una articulación en un lado del cuerpo, como una rodilla o un tobillo.
Artritis psoriásica: dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones; la articulación está caliente al tacto; es más probable que cause dolor en los pies donde los ligamentos y tendones se adhieren a los huesos, dedos de las manos y los pies hinchados y/o dolor en la parte inferior de la espalda (espondilitis).,
gota: se desarrolla rápidamente y las articulaciones se vuelven muy dolorosas; hinchazón de las articulaciones, calor, decoloración rojiza; sensibilidad.
la Artritis puede ser una enfermedad de las articulaciones, pero los brotes pueden crear otros problemas de salud, como fatiga extrema y una sensación general de enfermedad. A las personas a menudo les resulta difícil explicar sus muchos síntomas, y cada persona es única. Cada brote debe tomarse en serio.
desencadenantes de brotes
artritis reumatoide-un brote de RA se debe principalmente a la inflamación, pero ¿qué desencadena la inflamación?, Los desencadenantes de la inflamación aún no se conocen específicamente, aunque se está llevando a cabo una amplia investigación médica. Puede ser estrés, clima o demasiada actividad física. No hay una investigación médica definitiva que demuestre que el clima afecta la artritis, pero muchos pacientes han notado que sus articulaciones reaccionan a un cambio en la presión barométrica y la humedad o cuando hace frío. Otros desencadenantes incluyen infección o cualquier enfermedad que comprometa el sistema inmunitario y medicamentos.,
osteoartritis-los brotes no se desencadenan por la inflamación de una respuesta del sistema inmunitario, pero la inflamación puede ser uno de los síntomas de un brote de osteoartritis. Los desencadenantes de los brotes científicamente probados todavía no existen, pero hay ciertas actividades que a menudo han desencadenado brotes. Incluyen caerse o lesionarse una articulación, movimientos repetitivos y uso excesivo. Otras causas incluyen infección, estrés, clima y obesidad o sobrepeso., En algunos casos, el deterioro continuo del cartílago puede conducir al desarrollo de espolones óseos que luego irritan aún más la articulación y posiblemente el tejido circundante.
Artritis psoriásica: la mayoría de las personas experimentan un brote de psoriasis antes de un brote de artritis psoriásica. Los presuntos desencadenantes de un brote son el estrés, el aumento de peso, el trauma físico, la tensión articular, la infección y los medicamentos.
gota-los desencadenantes de la gota incluyen aumento excesivo de peso u obesidad, alcohol, presión arterial alta, funcionamiento anormal del riñón, medicamentos, enfermedad y niveles bajos de hormona tiroidea.,
los alimentos que causan el brote de artritis
no se ha demostrado científicamente que los alimentos específicos desencadenen la inflamación, pero las pruebas de laboratorio indican que hay alimentos que parecen proinflamatorios. Los alimentos a evitar incluyen carne roja, alimentos fritos, alimentos procesados, carbohidratos refinados y alcohol.,
Los alimentos antiinflamatorios incluyen:
- frutas (piense en Opciones de colores ricos como fresas y arándanos
- pescado graso (salmón, atún, Caballa)
- verduras de hoja verde (berzas, col rizada, espinacas, aceite de oliva)
- nueces (almendras, nueces)
- granos integrales (arroz integral, pan integral).
Sin embargo, las personas que experimentan erupciones deben notar reacciones después de comer ciertos alimentos. Si parece que el dolor de la artritis aumenta después de consumir ciertos artículos, esos alimentos deben eliminarse de la dieta.,
siga un buen consejo
hay muchos mitos sobre la artritis que la gente sigue creyendo. Incluyen cosas como:» no comas ninguna planta de sombra nocturna, incluidos los tomates «y» la actividad física hace que las articulaciones duelan más y causan más daño en las articulaciones.»Los brotes de artritis son comunes, causan un terrible dolor en las articulaciones y hacen que las personas se pregunten si terminarán con una discapacidad cuando las articulaciones muestren signos de distorsión. Es importante seguir fielmente el plan de tratamiento que recomienda un profesional médico, que probablemente incluya dieta, ejercicio y medicamentos.