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El Bálsamo labial puede sentirse calmante en los labios agrietados. Pero también puede convertirse en un mal hábito que es difícil de romper. ¿Podrías ser adicto?
no en el sentido fisiológico, dice la dermatóloga Melissa Piliang, MD. Pero como cualquier otra cosa, el bálsamo labial puede convertirse en una muleta psicológica.
«definitivamente puede ser adictivo», dice el Dr. Piliang., «Aplicar bálsamo labial alivia tus labios, se siente bien y puede ser muy reconfortante. Eso puede llevar a un hábito inconsciente que ayuda con el estrés o la ansiedad, como girar el cabello o morderse las uñas.»
dice que algunos tipos de bálsamo labial también pueden hacer que tus labios secos sean aún más secos, por lo que es una buena idea revisar los ingredientes de tu marca favorita. Preste atención a la frecuencia con la que lo usa para ver si lo está haciendo por una necesidad real de proteger e hidratar, o por otras razones.
signos de dependencia del bálsamo labial
Dr., Piliang ofrece varias preguntas de sentido común para preguntarse si tiene una dependencia psicológica del bálsamo labial:
- ¿lo aplica con frecuencia?
- ¿tienes que llevarlo contigo en todo momento?
- ¿lo tienes escondido por todas partes? (Tu bolso? ¿Tu auto? ¿Tu habitación? ¿Tu baño?)
- ¿gastas mucho dinero en ello?
- ¿sus amigos o familiares han comentado sobre su uso frecuente o gasto en él?
- ¿te desvías de tu camino o llegas tarde para conseguir más?,
- ¿tienes problemas para concentrarte o disfrutar de la vida porque no puedes dejar de pensar en la necesidad de aplicarla?
cuantas más preguntas contestes ‘ sí ‘ en la lista, más probable es que dependas del bálsamo labial.
¿qué bálsamo labial es el mejor?
Aquí hay algunas cosas que el Dr. Piliang aconseja al elegir el mejor bálsamo para sus labios:
- Evite ingredientes como fenol, mentol y ácido salicílico. Algunos dicen que la aplicación de bálsamo labial hace que el cuerpo deje de generar humedad natural alrededor de los labios. Eso es solo un mito, dice el Dr. Piliang., «Los bálsamos labiales que contienen ingredientes como fenol, mentol y ácido salicílico en realidad hacen que tus labios sean más secos. Así que aplicas más, y se convierte en un círculo vicioso.»Algunos de estos productos también causan una sensación de hormigueo cuando los aplica. Esto causa irritación o elimina las capas externas de la piel, como un exfoliante. Entonces usted tiene menos protección, son más susceptibles a los factores ambientales y tienen que aplicar más producto. «Simplemente evite los bálsamos que contienen esos ingredientes», dice.
- limite los bálsamos labiales que contienen aromas o saborizantes añadidos., Los químicos en algunos aromas y sabores añadidos pueden irritar su piel o causar alergias, dice el Dr. Piliang. «Estos secan la piel y luego puede sentirse más agrietada, por lo que para este tipo menos es mejor», agrega.
- busque productos de gelatina simples a base de petróleo. Se recomiendan porque mantienen los labios húmedos y evitan que se agrieten en el futuro en lugar de causarlos, dice.
- Use bálsamo labial que tenga un FPS de al menos 30. También trate de encontrar brillos o barras de labios que tengan por lo menos SPF30., Definitivamente debes usar protector solar en tus labios cuando estés al aire libre durante largos períodos de tiempo, durante los deportes o en la piscina o la playa.
«sigue estos consejos para mantenerte al tanto del uso del bálsamo labial», añade. «Su dermatólogo también puede ayudar con cualquier mito. Por ejemplo, existe el mito de que el brillo en un brillo de labios permite que los rayos del sol penetren más y aumenta el riesgo de cáncer de piel. Vemos cáncer de piel en los labios, pero nada en los bálsamos labiales causa cáncer. Si tienes más preguntas como estas, estamos aquí para ayudarte.,»
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- bálsamo labial de labios agrietados
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